কিডনি বিকলতা তরুণদের আক্রমণ করে।

অকাল কিডনি বিকলতা প্রতিরোধ করতে ডাক্তাররা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস থেকে শুরু করে ব্যায়াম পর্যন্ত স্বাস্থ্যকর অভ্যাসে পরিবর্তনের পরামর্শ দেন।

সম্প্রতি, ৩০ বছর বয়সের আগেই এক তরুণী অভিনেত্রীর কিডনি বিকল হওয়ার শেষ পর্যায়ের রোগ নির্ণয়ের খবরে অনেকেই হতবাক হয়েছেন।

পরিসংখ্যানগুলো উদ্বেগজনক।

২০২৩ সালের মে মাসে অভিনেত্রীর তৃতীয় পর্যায়ের কিডনি বিকলতা ধরা পড়ে এবং ২০২৪ সালের মধ্যে রোগটি দ্রুত শেষ পর্যায়ে পৌঁছে যায়। বর্তমানে রোগীর স্বাস্থ্যের অবনতি হচ্ছে; তার শরীরে শোথ, উচ্চ রক্তচাপ, হাইপোন্যাট্রেমিয়া রয়েছে এবং প্রতিদিন ডায়ালাইসিসের প্রয়োজন হচ্ছে। তার ডাক্তার জানিয়েছেন যে, তার জীবন দীর্ঘায়িত করার একমাত্র সমাধান হলো কিডনি প্রতিস্থাপন।

৩০ বছর বয়সের মধ্যেই অনেকের ডায়ালাইসিসের প্রয়োজন হয়।

পরিসংখ্যান অনুযায়ী, ভিয়েতনামে প্রতি বছর প্রায় ৮,০০০ নতুন কিডনি বিকল হওয়ার ঘটনা ঘটে, যার মধ্যে অনেকেই ৩০ বছরের কম বয়সী। বর্তমানে, লক্ষ লক্ষ রোগী নিয়মিত ডায়ালাইসিসের ওপর নির্ভরশীল। উদ্বেগের বিষয় হলো, অনেক তরুণ-তরুণী দেরিতে রোগটি শনাক্ত করতে পারেন, যার ফলে তাদের আজীবন ডায়ালাইসিস করতে হয় অথবা কিডনি প্রতিস্থাপনের জন্য অপেক্ষা করতে হয়।

হো চি মিন সিটির নগুয়েন ত্রি ফুয়ং হাসপাতালের নেফ্রোলজি ও ডায়ালাইসিস বিভাগের প্রধান ডা. ভু থি মিন হোয়া বলেছেন যে, পূর্বে তরুণদের মধ্যে কিডনি বিকল হওয়ার প্রধান কারণ ছিল জন্মগত কারণ, পলিসিস্টিক কিডনি ডিজিজের মতো জিনগত রোগ, অথবা কিডনির ক্ষতি করে এমন সুপ্ত রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার ব্যাধি। তবে, সাম্প্রতিক বছরগুলোতে হাসপাতালটি জীবনযাত্রা-সম্পর্কিত বিভিন্ন কারণে তীব্র কিডনি বিকলতায় আক্রান্ত উল্লেখযোগ্য সংখ্যক তরুণ রোগী শনাক্ত করেছে। এই কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে অজানা উৎস থেকে আসা ওষুধের স্ব-চিকিৎসা, চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া দীর্ঘ সময় ধরে ওষুধের ব্যবহার, অথবা অস্বাস্থ্যকর ও অবৈজ্ঞানিক খাদ্যাভ্যাস। এই কারণগুলো কিডনির মারাত্মক ক্ষতি করে, যার ফলে তীব্র কিডনি বিকলতা দেখা দেয়।

ডাঃ হোয়ার মতে, জরুরি চিকিৎসার পর কিডনির কার্যকারিতা আংশিকভাবে পুনরুদ্ধার হলেও, বেশিরভাগ রোগীই দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের দ্বিতীয়, তৃতীয় বা চতুর্থ পর্যায়ে থাকেন। কিছু ক্ষেত্রে রোগের অবস্থা গুরুতরভাবে খারাপ হয় এবং নিয়মিত ডায়ালাইসিসের প্রয়োজন হয়, কারণ তারা রোগের শেষ পর্যায়ে প্রবেশ করেন।

হো চি মিন সিটি ইউনিভার্সিটি মেডিকেল সেন্টারের (শাখা ৩) বিশেষজ্ঞ ডা. নগুয়েন থি দিয়েম হুয়ং-এর মতে, দেশের চিকিৎসা কেন্দ্রগুলো থেকে প্রাপ্ত গভীর প্রতিবেদনের ভিত্তিতে জানা যায় যে, ২০২০-২০২৫ সময়কালে চিকিৎসা কেন্দ্রগুলোর তথ্যমতে, মোট কিডনি রোগীর প্রায় ২০%-৩০% ছিল ১৮ থেকে ৩০ বছর বয়সী। এই পরিসংখ্যানটি উদ্বেগজনক, যা একসময় 'বার্ধক্যের' রোগ হিসেবে বিবেচিত একটি রোগের দ্রুত অল্প বয়সেই আবির্ভাবকে প্রতিফলিত করে।

অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস

দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ হলো এমন একটি অবস্থা যা কিডনির কার্যকারিতার দীর্ঘায়িত ও অপরিবর্তনীয় অবনতি দ্বারা চিহ্নিত হয় এবং গ্লোমেরুলার ফিলট্রেশন রেট (GFR)-এর উপর ভিত্তি করে এটি পাঁচটি পর্যায়ের মধ্য দিয়ে অগ্রসর হয়।

প্রাথমিক পর্যায়ে এই রোগের প্রায়শই কোনো সুস্পষ্ট লক্ষণ থাকে না। তৃতীয় পর্যায় থেকে রোগীদের ক্লান্তি, রক্তাল্পতা, উচ্চ রক্তচাপ এবং ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতা দেখা দিতে পারে। চতুর্থ ও পঞ্চম পর্যায়ে কিডনির কার্যকারিতা মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যার জন্য ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপনের প্রস্তুতির প্রয়োজন হয়।

ডক্টর হুয়ং-এর মতে, তরুণদের কিডনি বিকল হওয়ার কারণগুলো জীবনযাত্রা থেকে শুরু করে অভ্যাস পর্যন্ত বিভিন্ন বিষয়ের সাথে সম্পর্কিত। বিশেষত: অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, যেমন ফাস্ট ফুড, প্রক্রিয়াজাত খাবার, চিনিযুক্ত পানীয় এবং অতিরিক্ত লবণ, স্যাচুরেটেড ফ্যাট ও পরিশোধিত চিনিযুক্ত খাবার বেশি পরিমাণে গ্রহণ করা কিডনির উপর চাপ সৃষ্টি করে।

এছাড়াও, অলস জীবনযাপন, ঘন ঘন রাত জাগা এবং উচ্চ মাত্রার মানসিক চাপ স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি বাড়ায় এবং অন্যান্য বিপজ্জনক অন্তর্নিহিত শারীরিক অবস্থার কারণ হয় যা কিডনির ক্ষতি করতে পারে।

এছাড়াও, প্রস্রাব চেপে রাখা এবং প্রয়োজনের চেয়ে কম জল পান করার মতো কিছু অভ্যাস—যা আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ আচরণ—কিডনির কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে এবং সহজেই মূত্রনালীর সংক্রমণ ও কিডনিতে পাথর সৃষ্টি করতে পারে।

বিশেষ করে, অননুমোদিত ও অপপ্রয়োগের মাধ্যমে ঔষধ, অজানা উৎসের খাদ্য সম্পূরক, বা বহুল প্রচারিত 'কিডনি-শক্তিবর্ধক' পণ্যসমূহের ফলে ইন্টারস্টিশিয়াল নেফ্রাইটিস, রেনাল টিউবুলার নেক্রোসিস, এমনকি তীব্র কিডনি বিকলতাও হতে পারে।

উল্লেখযোগ্যভাবে, গ্লোমেরুলোনেফ্রাইটিস, ডায়াবেটিস এবং বিপাকীয় ব্যাধির মতো বেশ কিছু অন্তর্নিহিত রোগ ৩৫ বছরের কম বয়সী মানুষের মধ্যে ক্রমবর্ধমানভাবে নির্ণয় করা হচ্ছে – যার মধ্যে ক্রনিক গ্লোমেরুলোনেফ্রাইটিস হলো শেষ পর্যায়ের বৃক্ক বিকলতার প্রধান কারণ।

অকাল কিডনি বিকলতা প্রতিরোধ করতে ডাক্তাররা স্বাস্থ্যকর অভ্যাস পরিবর্তনের পরামর্শ দেন; যেমন স্বাস্থ্যকর পানীয় গ্রহণ, লবণ খাওয়া কমানো, প্রক্রিয়াজাত খাবার সীমিত করা, পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা এবং প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে ১৫০ মিনিট ব্যায়াম করা।

এছাড়াও, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার প্যাকেজে প্রস্রাব পরীক্ষা, রক্তে ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা এবং রক্তচাপ পরিমাপ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, বিশেষ করে উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের জন্য। অধিকন্তু, কিডনির যত্ন ও সুরক্ষা সম্পর্কে জনসচেতনতা বাড়াতে সামাজিক মাধ্যম এবং প্রভাবশালী ব্যক্তিদের (KOLs) কাজে লাগিয়ে স্বাস্থ্যশিক্ষাকে আরও জোরদার করা উচিত।

অনেক পরিণতি

তরুণদের কিডনি বিকল হওয়া শুধু ব্যক্তিকেই প্রভাবিত করে না, বরং পরিবার ও সমাজের ওপরও এর গুরুতর প্রভাব পড়ে, যেমন একটি বড় অর্থনৈতিক বোঝা। ডায়ালাইসিসের খরচ প্রতি মাসে ১২-৩৬ মিলিয়ন VND; কিডনি প্রতিস্থাপনের খরচ প্রতিবারে ৩০০-৫০০ মিলিয়ন VND। অনেক তরুণ-তরুণীকে পড়াশোনা ছেড়ে দিতে হয়, চাকরি হারাতে হয় এবং পরিবারের ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়তে হয়।

এছাড়াও, রোগীদের সপ্তাহে তিনবার ডায়ালাইসিসের প্রয়োজন হওয়ায় তাদের জীবনযাত্রার মান অবনতি হয় এবং তারা রক্তাল্পতা, শোথ, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এবং শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতির মতো অসংখ্য জটিলতার সম্মুখীন হন। একই সাথে, এটি স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার উপর চাপ সৃষ্টি করে, কারণ বর্তমান ডায়ালাইসিস চাহিদার মাত্র প্রায় ৩০% পূরণ করা হয়। উল্লেখ্য যে, স্বাস্থ্য বীমার আওতাভুক্ত ব্যয়গুলোর মধ্যে ডায়ালাইসিসের খরচ অন্যতম বৃহত্তম।

nld.com.vn

উৎস: https://baolaocai.vn/suy-than-tan-cong-nguoi-tre-post403663.html