Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ঘুম

ডাক্তাররা ব্যাখ্যা করেন কেন দিনের ঘুম রাতের ঘুমের ক্ষতিপূরণ দিতে পারে না।

ডাক্তাররা ব্যাখ্যা করেন কেন দিনের ঘুম রাতের ঘুমের ক্ষতিপূরণ দিতে পারে না।

Báo Thanh niên
13 giờ trước
সুস্থ ও দীর্ঘ জীবনের জন্য ঘুমানোর আদর্শ সময় চিকিৎসকরা বলে থাকেন।

সুস্থ ও দীর্ঘ জীবনের জন্য ঘুমানোর আদর্শ সময় চিকিৎসকরা বলে থাকেন।

Báo Thanh niên
17/01/2026
[ই-ম্যাগাজিন]: শীতের শেষের দিকে, আরেকটি গভীর ঘুম...

[ই-ম্যাগাজিন]: শীতের শেষের দিকে, আরেকটি গভীর ঘুম...

Báo Thanh Hóa
16/01/2026
সপ্তাহে ১০ ঘন্টার বেশি ভিডিও গেম খেলার পরিণতি সম্পর্কে সতর্কীকরণ।

সপ্তাহে ১০ ঘন্টার বেশি ভিডিও গেম খেলার পরিণতি সম্পর্কে সতর্কীকরণ।

VietnamPlus
15/01/2026
শীতকালে ভালো ঘুমের জন্য শরীর গরম করার পদ্ধতি।

শীতকালে ভালো ঘুমের জন্য শরীর গরম করার পদ্ধতি।

Báo Quốc Tế
14/01/2026
হৃদরোগের জন্য সর্বোত্তম শোবার ঘরের তাপমাত্রা কত?

হৃদরোগের জন্য সর্বোত্তম শোবার ঘরের তাপমাত্রা কত?

Báo Thanh niên
12/01/2026
এআই ঘুমের ধরণ 'পড়ে' স্বাস্থ্যের পূর্বাভাস দেয়: আর কোনও অনুমানের দরকার নেই।

এআই ঘুমের ধরণ 'পড়ে' স্বাস্থ্যের পূর্বাভাস দেয়: আর কোনও অনুমানের দরকার নেই।

Báo Tuổi Trẻ
10/01/2026
৩৭ বছর বয়সী এই ব্যক্তি তার বাহুতে মাথা রেখে ঘুমিয়ে পড়েন এবং রেডিয়াল নার্ভ প্যারালাইসিসে আক্রান্ত হন।

৩৭ বছর বয়সী এই ব্যক্তি তার বাহুতে মাথা রেখে ঘুমিয়ে পড়েন এবং রেডিয়াল নার্ভ প্যারালাইসিসে আক্রান্ত হন।

Báo Tuổi Trẻ
09/01/2026
বিজ্ঞান টিনিটাস এবং ঘুমের মধ্যে একটি যোগসূত্র খুঁজে পেয়েছে।

বিজ্ঞান টিনিটাস এবং ঘুমের মধ্যে একটি যোগসূত্র খুঁজে পেয়েছে।

Báo Dân trí
09/01/2026
ঘুমের ধরণ ব্যবহার করে এআই সঠিকভাবে কয়েক ডজন স্বাস্থ্য সমস্যার পূর্বাভাস দেয়।

ঘুমের ধরণ ব্যবহার করে এআই সঠিকভাবে কয়েক ডজন স্বাস্থ্য সমস্যার পূর্বাভাস দেয়।

VietnamPlus
07/01/2026
রাত জেগে থাকা, খুব কম ঘুমানো এবং স্থূলতার মধ্যে যোগসূত্র।

রাত জেগে থাকা, খুব কম ঘুমানো এবং স্থূলতার মধ্যে যোগসূত্র।

Báo Sức khỏe Đời sống
04/01/2026
দেরি করে জাগার এবং দেরি করে ঘুমাতে যাওয়ার স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব।

দেরি করে জাগার এবং দেরি করে ঘুমাতে যাওয়ার স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব।

Báo Sức khỏe Đời sống
03/01/2026
ঠান্ডা ঋতুতে অসুস্থতা প্রতিরোধের ৬টি উপায়।

ঠান্ডা ঋতুতে অসুস্থতা প্রতিরোধের ৬টি উপায়।

Báo Sức khỏe Đời sống
03/01/2026
যদি তুমি বেশিদিন বাঁচতে চাও, ঘুমিয়ে পড়া যতই কঠিন হোক না কেন, অন্তত এতটুকু ঘুমানোর চেষ্টা করো!

যদি তুমি বেশিদিন বাঁচতে চাও, ঘুমিয়ে পড়া যতই কঠিন হোক না কেন, অন্তত এতটুকু ঘুমানোর চেষ্টা করো!

Báo Thanh niên
03/01/2026
কম ঘুম এমনকি দাঁতের সমস্যাও তৈরি করতে পারে।

কম ঘুম এমনকি দাঁতের সমস্যাও তৈরি করতে পারে।

Báo Tuổi Trẻ
31/12/2025
দিনের শেষ কাপ কফি পান করার সবচেয়ে ভালো সময় কখন, যাতে এটি আপনার ঘুমের উপর প্রভাব না ফেলে?

দিনের শেষ কাপ কফি পান করার সবচেয়ে ভালো সময় কখন, যাতে এটি আপনার ঘুমের উপর প্রভাব না ফেলে?

Báo Thanh niên
30/12/2025
অনিয়মিত ঘুমের ধরণ বিশাল আর্থিক ক্ষতির কারণ হতে পারে।

অনিয়মিত ঘুমের ধরণ বিশাল আর্থিক ক্ষতির কারণ হতে পারে।

Báo Tuổi Trẻ
28/12/2025
আর দেখার দরকার নেই, এই ভেষজগুলি আপনাকে ভালো ঘুমাতে এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে।

আর দেখার দরকার নেই, এই ভেষজগুলি আপনাকে ভালো ঘুমাতে এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে।

Báo Thanh niên
26/12/2025
একটি আশ্চর্যজনক গবেষণায় ঘুমানোর আগে ফোন ব্যবহারের অভ্যাসের কথা উঠে এসেছে।

একটি আশ্চর্যজনক গবেষণায় ঘুমানোর আগে ফোন ব্যবহারের অভ্যাসের কথা উঠে এসেছে।

VTC News
25/12/2025
বিশেষজ্ঞরা রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে এবং ঘুমের উন্নতি করতে হাঁটার সেরা সময়গুলি নির্দেশ করেছেন।

বিশেষজ্ঞরা রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে এবং ঘুমের উন্নতি করতে হাঁটার সেরা সময়গুলি নির্দেশ করেছেন।

Báo Thanh niên
25/12/2025
ঘুমের সমস্যা এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া আপনার স্বাস্থ্যের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলে?

ঘুমের সমস্যা এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া আপনার স্বাস্থ্যের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলে?

Báo Thanh niên
24/12/2025
বেঁচে থাকার জন্য ঘুমানো: প্রাণীদের অদ্ভুত ঘুমের ধরণ।

বেঁচে থাকার জন্য ঘুমানো: প্রাণীদের অদ্ভুত ঘুমের ধরণ।

Báo Tuổi Trẻ
22/12/2025
কেন বেশিক্ষণ ঘুমালে ওজন কমানো কঠিন হয়ে পড়ে?

কেন বেশিক্ষণ ঘুমালে ওজন কমানো কঠিন হয়ে পড়ে?

Báo Thanh niên
21/12/2025
স্বাস্থ্যের জন্য ঘুম নাকি ব্যায়াম বেশি গুরুত্বপূর্ণ?

স্বাস্থ্যের জন্য ঘুম নাকি ব্যায়াম বেশি গুরুত্বপূর্ণ?

Báo Tuổi Trẻ
13/12/2025