ওজন কমানো

ওজন কমাতে ভাত এড়িয়ে আলু খাওয়া: ভুল বোঝাবুঝি, আরও ওজন বাড়ার বিষয়ে সাবধান!

Báo Tuổi Trẻ

15 giờ trước

টেকসই ওজন কমানোর জন্য কেন সুষম খাদ্য খাওয়া অপরিহার্য?

Báo Tuổi Trẻ

08/03/2026

স্থূলতা কেবল 'অতিরিক্ত খাওয়া এবং খুব কম ব্যায়াম করার' কারণে হয় না।

Báo Tuổi Trẻ

07/03/2026

উচ্চ কোলেস্টেরল: স্ট্রোক প্রতিরোধে করণীয় ৪টি জিনিস।

Báo Thanh niên

06/03/2026

উচ্চ কোলেস্টেরল: আপনার সকালের নাস্তায় ৪ ধরণের জুস অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

Báo Thanh niên

04/03/2026

ডাক্তাররা ডিম খাওয়ার সবচেয়ে ভালো সময় বলে দিয়েছেন।

Báo Thanh niên

04/03/2026

ডাক্তার ২৪/৭: টেট (চন্দ্র নববর্ষ) এর পরে কি আপনার কোলন পরিষ্কার করার যন্ত্র কেনা উচিত?

Báo Thanh niên

04/03/2026

মাচা নাকি গ্রিন টি: ওজন কমানোর জন্য কোনটি ভালো?

Báo Sức khỏe Đời sống

03/03/2026

যাদের লিভারের এনজাইমের মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে: কেন আপনার আত্মতুষ্টিতে ভুগবেন না?

Báo Thanh niên

03/03/2026

যদি আমি প্রতি মাসে ২-৩ কেজি ওজন কমাতে চাই, তাহলে সপ্তাহে আমার কতবার ওয়ার্কআউট করতে হবে?

Báo Thanh niên

01/03/2026

সকালে এক চামচ মধু খাওয়ার ৪টি স্বাস্থ্য উপকারিতা।

Báo Sức khỏe Đời sống

28/02/2026

ওজন কমানোর জন্য উপবাসের সম্ভাব্য ঝুঁকি

Báo Sức khỏe Đời sống

28/02/2026

টেটের পরে কীভাবে ওজন কমানো যায় এবং নিরাপদে ফিট থাকা যায়?

Báo Đồng Nai

28/02/2026

খালি পেটে নাকি খাবারের পরে ফল খাওয়া উচিত? আপনি কি এটা ভুল করছেন?

Báo Thanh niên

28/02/2026

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের নতুন নির্দেশিকা অনুসারে রক্তচাপ কমানোর ৬টি টিপস।

Báo Thanh niên

26/02/2026

ওজন কমাতে অক্ষম: আপনার শরীর কি 'আপনার বিরুদ্ধে কাজ করছে'?

Báo Tuổi Trẻ

26/02/2026

আপনার কি বুকের মাংস বা উরু মুরগি বেছে নেওয়া উচিত? উত্তরটি আপনার ভাবার মতো সহজ নয়।

Báo Thanh niên

26/02/2026

মেরেডিথ বেথুন: আমেরিকান সাংবাদিক অতিরিক্ত ভ্রমণ এবং এটি তার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করার জন্য অনুতপ্ত।

Báo Nghệ An

25/02/2026

মেরেডিথ বেথুন: ১০ বছর ধরে একটানা ভ্রমণের পর শেখা মূল্যবান শিক্ষা।

Báo Lâm Đồng

25/02/2026

ওজন কমাতে দারুচিনির জল কীভাবে তৈরি করবেন: সহজ এবং সস্তা।

Báo Sức khỏe Đời sống

24/02/2026

টেটের (চন্দ্র নববর্ষ) পরে ওজন বৃদ্ধি: আপনার কি ডায়েটিংয়ের সাথে তীব্র ব্যায়াম একত্রিত করা উচিত?

Báo Thanh niên

23/02/2026

টেটের পর খাদ্যতালিকাগত টিপস যা দ্রুত আপনার ফিগার ফিরে পাবে।

Báo Gia đình và Xã hội

23/02/2026

১০টি খাদ্যাভ্যাস যা আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

Báo Sức khỏe Đời sống

20/02/2026

টেট ছুটির উৎসবের 'ভারসাম্য' বজায় রাখার জন্য প্রতিদিন কত মিনিট হাঁটা যথেষ্ট?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/02/2026