ওজন কমানো

খুব ধীরে জগিং করা কি স্বাস্থ্য ও ওজন কমানোর জন্য উপকারী?

Báo Sức khỏe Đời sống

16 giờ trước

পেশি না হারিয়ে ওজন কমানোর উপায়: কার্যকরভাবে মেদ কমানোর ৭টি মূলনীতি।

Báo Sức khỏe Đời sống

19 giờ trước

৫টি পুষ্টিগুণে ভরপুর বীজ যা স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে।

Báo Sức khỏe Đời sống

02/07/2026

আপনার কি দিনে তিনবার প্রধান খাবার খাওয়া উচিত, নাকি সেগুলোকে কয়েকটি ছোট ছোট ভাগে ভাগ করে নেওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

01/07/2026

ওজন কমানোর জন্য লেবু দিয়ে কফি পানের প্রবণতা: এটা কি সত্যি?

Báo Sức khỏe Đời sống

01/07/2026

প্রাকৃতিকভাবে প্রতিরোধী স্টার্চ সমৃদ্ধ ৩ ধরনের শস্য, যা ওজন কমাতে ইচ্ছুক ব্যক্তিদের জন্য উপকারী।

Báo Sức khỏe Đời sống

01/07/2026

ওজন কমাতে ডুমুর কীভাবে খাবেন।

Báo Sức khỏe Đời sống

01/07/2026

কোন মিষ্টি আলু ওজন কমাতে সাহায্য করে: লাল, হলুদ, নাকি বেগুনি?

Báo Văn Hóa

30/06/2026

ওজন কমানোর সময় এমন ৫টি ভুল যা বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করতে পারে।

Báo Sức khỏe Đời sống

30/06/2026

প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করার ৭টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

Báo Sức khỏe Đời sống

30/06/2026

ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং কি সত্যিই ওজন কমাতে সাহায্য করে, নাকি এটি শুধু একটি ট্রেন্ড?

Báo Phụ nữ Việt Nam

30/06/2026

'ন্যাচারাল ওজেম্পিক' কি আসল নাকি নকল? নিরাপদে ওজন কমানোর জন্য এবং বিভ্রান্তিকর বিজ্ঞাপন এড়ানোর জন্য এর সঠিক ব্যাখ্যা।

Báo Sức khỏe Đời sống

29/06/2026

ওজন ও পেটের মেদ কমাতে আপনার খাদ্যতালিকায় অ্যাভোকাডো অন্তর্ভুক্ত করার ৫টি উপায়।

Báo Quốc Tế

29/06/2026

আপনি কি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করার উপকারিতা সম্পর্কে অবগত আছেন?

Báo Sức khỏe Đời sống

28/06/2026

স্থায়ীভাবে ওজন কমানোর ৩টি সহজ নিয়ম।

Báo Sức khỏe Đời sống

28/06/2026

দ্রুত ওজন কমাতে ও পেটের মেদ ঝরাতে ওটমিল খাওয়ার ৩টি উপায়।

Báo Sức khỏe Đời sống

28/06/2026

৭ম ভিয়েতনাম কমিউনিটি পুষ্টি দিবস: যেখান থেকে জীবনধারা পরিবর্তনের গল্পের সূচনা হয়।

Báo Sức khỏe Đời sống

28/06/2026

সুস্বাস্থ্যের জন্য ৬০ বছরের বেশি বয়সী কারো প্রতিদিন কত কদম হাঁটা উচিত?

Báo Sức khỏe Đời sống

28/06/2026

শুকনো পেয়ারা পাতা দিয়ে তৈরি চা পান করলে কি ওজন কমাতে সাহায্য হয়?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/06/2026

অতিরিক্ত পরিমাণে নিরামিষ দুধ পান করলে কি পিত্তথলিতে পাথর হয়? বিশেষজ্ঞরা এই গুজবের পেছনের সত্যটি ব্যাখ্যা করছেন।

Báo Gia đình và Xã hội

27/06/2026

টিভি তারকা এমন একটি ফলের কথা জানিয়েছেন, যাতে কমলার চেয়ে তিনগুণ বেশি ভিটামিন সি রয়েছে।

Báo Văn Hóa

27/06/2026

দ্রুত ওজন কমানোর ইচ্ছায় অনেকেই নিজেদের স্বাস্থ্যকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলেন।

Đài truyền hình Việt Nam

26/06/2026

৪টি সাশ্রয়ী ও প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার যা আপনাকে ওজন কমাতে, মেদ ঝরাতে এবং শরীরকে সুগঠিত করতে সাহায্য করে।

Báo Sức khỏe Đời sống

25/06/2026

দুটি ডিম দিয়ে সকালের নাস্তা: মধ্য বয়সে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার একটি সহজ উপায়।

Báo Sức khỏe Đời sống

24/06/2026