জীবন দীর্ঘায়িত করা

আয়ু বাড়ানোর জন্য রান্নাঘরের ১০টি খাবারকে ‘সোনা’ বলে মনে করা হয়।

Báo Phú Thọ

02/06/2026

প্রতিদিন সকালে এক কাপ কফি: এর উপকারিতা পুরোপুরি পাওয়ার পাশাপাশি এটিকে উপভোগ করার জন্য কীভাবে পান করবেন?

Báo Thanh niên

01/06/2026

প্রতিদিন সুস্থ শরীর ও দীর্ঘায়ু লাভের ৫টি গোপন রহস্য।

Báo Sức khỏe Đời sống

24/05/2026

বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক ডাক্তারের সুস্থ জীবনের রহস্য, যিনি ১০৩ বছর বয়স পর্যন্ত বেঁচে ছিলেন।

VTC News

21/05/2026

৬০ বছরের বেশি বয়স পর্যন্ত দীর্ঘজীবী হতে ভিয়েতনামের মানুষদের এই ৬টি ভালো অভ্যাস বজায় রাখা প্রয়োজন।

Báo Gia đình và Xã hội

20/05/2026

শরীরকে সুস্থ রাখতে ও দীর্ঘজীবী হতে সাহায্যকারী ৫টি সহজ খাদ্যাভ্যাস।

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

‘৫টি অপরিহার্য, ৩টি হ্রাস’ নীতিটি মধ্যবয়সী মানুষদের দীর্ঘজীবী হতে সাহায্য করে।

Báo Sức khỏe Đời sống

12/05/2026

৫০ বছর বয়সের মধ্যে রোগের ঝুঁকি কমানোর সহজ উপায়।

Báo Sức khỏe Đời sống

10/05/2026

সুস্থ জীবন ও দীর্ঘায়ুর সর্বাধুনিক ফর্মুলা।

Báo Sức khỏe Đời sống

06/05/2026

আপনি কি এমন ৫টি জীবনযাত্রার অভ্যাস সম্পর্কে জানতেন যা আপনার আয়ু কমিয়ে দিতে পারে?

Báo Sức khỏe Đời sống

06/05/2026

আয়ু বাড়ানোর জন্য হাঁটা সর্বোত্তম ব্যায়াম।

Báo Thanh niên

19/04/2026

দীর্ঘায়ু বাড়ানোর ৭টি সেরা ব্যায়াম

Báo Sức khỏe Đời sống

30/03/2026

সকালের অভ্যাস যা দীর্ঘায়ু বাড়াতে সাহায্য করে

Báo Sức khỏe Đời sống

22/03/2026

ব্যায়াম হিসেবে হাঁটা: সর্বোচ্চ উপকারিতা পেতে বিশেষজ্ঞরা কিছু দরকারি পরামর্শ দিয়েছেন।

Báo Thanh niên

27/02/2026

প্রায় ১ লক্ষ জাপানি ১০০ বছরের বেশি বাঁচেন: দীর্ঘায়ুর রহস্য শুধু খাদ্যাভ্যাসের মধ্যেই নিহিত নয়।

Báo Sức khỏe Đời sống

21/01/2026

নতুন আবিষ্কার: সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের জন্য প্রতিদিন কত কাপ চা পান করা উচিত?

Báo Thanh niên

12/01/2026

প্রতিদিন চা পান করলে কী হয়?

Báo Dân trí

31/12/2025

দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনযাপনকারী ব্যক্তিদের ১০টি আশ্চর্যজনক সাধারণ বৈশিষ্ট্য।

Báo Sức khỏe Đời sống

29/11/2025

বেলজিয়ামের ১৫ বছর বয়সী এক বিস্ময়বালক পদার্থবিজ্ঞানী মানুষের আয়ু বাড়াতে চান।

VTC News

29/11/2025

সুস্থ জীবনযাপন করতে ও আয়ু বাড়াতে যে ১২ ধরনের সবজি নিয়মিত খাওয়া উচিত।

Báo Hải Phòng

05/11/2025

খাদ্যাভ্যাস কীভাবে ডায়াবেটিস রোগীদের দীর্ঘজীবী হতে সাহায্য করতে পারে, সে সম্পর্কে আশ্চর্যজনক তথ্য।

Báo Thanh niên

12/07/2025

দীর্ঘজীবী হতে প্রতিদিন কত মিনিট হাঁটা প্রয়োজন?

Báo Dân trí

05/07/2025

চিনি ছাড়া কফির অসাধারণ উপকারিতাগুলো জেনে নিন।

Báo Thanh niên

18/06/2025

বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক ব্যক্তি ১১২ বছর বয়সে মারা গেছেন।

VTC News

26/11/2024