Tiếng Việt
লগইন
হোমপেজ
বিষয়
সাম্প্রতিক ঘটনাবলী
রাজনৈতিক ব্যবস্থা
স্থানীয়
অনুষ্ঠান
পর্যটন
শুভ ভিয়েতনাম
ব্যবসা
পণ্য
ঐতিহ্য
জাদুঘর
চিত্র
মাল্টিমিডিয়া
ডেটা
ওটস
প্রাকৃতিকভাবে প্রতিরোধী স্টার্চ সমৃদ্ধ ৩ ধরনের শস্য, যা ওজন কমাতে ইচ্ছুক ব্যক্তিদের জন্য উপকারী।
Báo Sức khỏe Đời sống
01/07/2026
দ্রুত ওজন কমাতে ও পেটের মেদ ঝরাতে ওটমিল খাওয়ার ৩টি উপায়।
Báo Sức khỏe Đời sống
28/06/2026
সকালের নাস্তা: ৩টি ভুল, যার কারণে ৫০ বছরের বেশি বয়সী মানুষেরা দ্রুত ক্ষুধার্ত বোধ করেন এবং সহজেই শক্তি হারিয়ে ফেলেন।
Báo Thanh niên
25/06/2026
কোলেস্টেরল কমাতে এবং হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষায় এটি একটি আদর্শ সকালের খাবার।
Báo Quốc Tế
18/06/2026
এমন ৫টি খাবার যা ওজন না বাড়িয়েই আপনাকে ৪-৫ ঘণ্টা পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে।
Báo Sức khỏe Đời sống
13/06/2026
৭ ধরনের গোটা শস্য যা কোলেস্টেরল উন্নত করতে সাহায্য করে।
Báo Sức khỏe Đời sống
08/06/2026
ওজন কমানোর জন্য ৫টি সুস্বাদু ওটমিলের রেসিপি, যা ব্যস্ত সকালের নাস্তার জন্য একদম উপযুক্ত।
Báo Sức khỏe Đời sống
07/06/2026
ওটমিল ও সয়া দুধ দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন, এবং আপনার শরীর ৪টি উপকারিতা লাভ করবে।
Báo Thanh niên
03/06/2026
কার্যকরভাবে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য আপনার রান্নাঘরে যে খাবারগুলো রাখা উচিত।
Báo Thanh niên
29/05/2026
সকালের নাস্তা যা 'খারাপ' কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে: বিশেষজ্ঞরা এই পরিচিত খাবারটি খাওয়ার পরামর্শ দেন।
Báo Thanh niên
14/05/2026
আপনি শুধু কতটা খাচ্ছেন তা-ই গুরুত্বপূর্ণ নয়, বরং কখন শর্করা জাতীয় খাবার খাচ্ছেন সেটাও জরুরি।
Báo Thanh niên
12/05/2026
ওটস দিয়ে তৈরি ৭টি খাবার ও প্রতিকার যা প্লীহা এবং পাকস্থলীর জন্য উপকারী।
Báo Sức khỏe Đời sống
02/05/2026
এই খাবারের সাথে ঢেঁড়স মেশালে রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে এর কার্যকারিতা দ্বিগুণ বেড়ে যায়।
Báo Thanh niên
20/04/2026
সকালের নাস্তায় ওটমিল খেলে রক্তে শর্করার মাত্রার কী হয়?
Báo Thanh niên
14/04/2026
সকালের নাস্তায় এটি খেলে তা আপনাকে ঘণ্টার পর ঘণ্টা শক্তি বজায় রাখতে সাহায্য করবে।
Báo Thanh niên
02/04/2026
রক্তচাপ ও রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে আমরা কীভাবে সকালের নাস্তা খেতে পারি?
Báo Thanh niên
30/03/2026
স্বাস্থ্য সংবাদসহ একটি নতুন দিন: আয়ু বাড়ানোর ব্যায়াম এবং কিডনি সুরক্ষার উপায়।
Báo Thanh niên
26/03/2026
ওটমিল এবং ব্রাউন রাইস: রক্তে শর্করার জন্য কোনটি বেশি ভালো?
Báo Thanh niên
26/03/2026
সুস্থ শরীরের জন্য একদিনের খাবার পরিকল্পনা: শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ।
Báo Thanh niên
24/03/2026
কীভাবে সকালের নাস্তা করলে আপনার শরীরে প্রচুর শক্তি আসবে?
Báo Thanh niên
16/03/2026
বিশেষজ্ঞদের মতে: সকালের ৬টি খাবার যা উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।
Báo Thanh niên
08/03/2026
জিমে যাওয়া ব্যক্তিরা: সকালের নাস্তায় ওটমিল খাওয়া কি যথেষ্ট শক্তি জোগায়?
Báo Thanh niên
09/02/2026
দুই দিন ধরে ওটমিল খেলে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যেতে পারে।
Báo Quốc Tế
30/01/2026
স্বাস্থ্য সংবাদে একটি নতুন দিন: এমন একটি পরিজের রেসিপি যা মাত্র ২ দিনে রক্তের লিপিডের মাত্রা উন্নত করে।
Báo Thanh niên
29/01/2026
