সেই নীরব অপরাধী, যা বহু মানুষের কিডনির ক্ষতি করে, যার গন্ধ প্রতিদিন পাওয়া যেত।

রান্নার ধোঁয়া, ধূপকাঠি, সুগন্ধি মোমবাতি, সুগন্ধি কাপড় কাচার ডিটারজেন্ট এবং সস্তা পারফিউম—এগুলোতে ক্ষতিকর পদার্থ থাকতে পারে, যা দীর্ঘমেয়াদী সংস্পর্শে কিডনির ক্ষতির ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

ZNews•23/05/2026

অনেকেই মনে করেন যে দৈনন্দিন জীবনের মনোরম গন্ধ, যেমন পারফিউম, লন্ড্রি ডিটারজেন্ট বা ধূপ, কেবল মনকে শান্ত করতে এবং একটি আরামদায়ক অনুভূতি তৈরি করতে সাহায্য করে। তবে, তাইওয়ানের ট্যাম কোয়ান জেনারেল হাসপাতালের নেফ্রোলজি বিভাগের একজন নেফ্রোলজিস্ট ডঃ হং ইয়ং-টুয়ং-এর মতে, কিছু পরিচিত গন্ধে আসলে বিষাক্ত যৌগ থাকতে পারে, যা দীর্ঘ সময় ধরে সংস্পর্শে থাকলে স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

অনেকেই জানেন যে সস্তা পারফিউমে সুগন্ধ স্থায়ী করার উপাদান থাকে এবং এর ঘন ঘন ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়, কিন্তু চায়না টাইমসের মতে, ডাক্তার হং ইয়ংজিয়াং কর্তৃক সংকলিত কিডনির জন্য ক্ষতিকর শীর্ষ ৫টি সুগন্ধির তালিকায় সস্তা পারফিউম একেবারে শেষে স্থান পেয়েছে।

রান্নার তেলের ধোঁয়ার গন্ধ।

উচ্চ তাপমাত্রায় ভাজা বা গ্রিল করার ফলে যে সুগন্ধ পাওয়া যায়, তা আসলে উচ্চ তাপমাত্রায় চর্বি ভেঙে যাওয়ারই ফল।

অকুপেশনাল অ্যান্ড এনভায়রনমেন্টাল মেডিসিন জার্নাল অনুসারে, রান্নার ধোঁয়ায় প্রচুর পরিমাণে পলিসাইক্লিক অ্যারোমেটিক হাইড্রোকার্বন (PAH) থাকে। খাদ্যগ্রহণ বা শ্বাসগ্রহণের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করা এই পদার্থগুলো দেহে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস সৃষ্টি করতে পারে এবং এটি একটি 'অদৃশ্য ঘাতক' হিসেবে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

রান্নার ধোঁয়ায় কিডনির জন্য ক্ষতিকর অনেক পদার্থ থাকে। ছবি: শাটারস্টক।

উপাসনায় ব্যবহৃত ধূপ ও চন্দনের সুগন্ধ।

অনেকে বিশ্বাস করেন যে ধূপকাঠি এবং আগরকাঠ প্রাকৃতিক এবং তাই ক্ষতিকর নয়। তবে, ‘এনভায়রনমেন্ট ইন্টারন্যাশনাল’ জার্নালে প্রকাশিত একটি দীর্ঘমেয়াদী গবেষণায় দেখা গেছে যে, ধূপ এবং আগরকাঠ পোড়ানোর ফলে প্রচুর পরিমাণে পিএম২.৫ সূক্ষ্ম ধূলিকণা, পলিসাইক্লিক অ্যারোমেটিক হাইড্রোকার্বন এবং ভারী ধাতু নির্গত হয়।

উপাসনার সময় শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করা হলে, অতিসূক্ষ্ম ধূলিকণা অ্যালভিওলাই ভেদ করে রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করতে পারে, যা সম্ভাব্যভাবে আর্টেরিওস্ক্লেরোসিস ঘটাতে পারে এবং পরোক্ষভাবে কিডনির কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে।

গাড়ি বা বাথরুমের জন্য এয়ার ফ্রেশনার।

গাড়ি বা বাথরুমের মতো আবদ্ধ স্থানে এয়ার ফ্রেশনার বা সুগন্ধি রাখলে বাতাসে বিষাক্ত পদার্থের ঘনত্ব বেড়ে যেতে পারে।

যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়া বার্কলে বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা নিশ্চিত করেছে যে, অনেক ধরনের ঘরোয়া সুগন্ধিতে প্রচুর পরিমাণে টারপিন থাকে। বাতাসে থাকা ওজোনের সাথে মিলিত হয়ে এগুলো অতিসূক্ষ্ম কণা এবং ফর্মালডিহাইড তৈরি করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী সংস্পর্শ শুধু শ্বাসতন্ত্রেরই ক্ষতি করে না, এটি যকৃত এবং বৃক্কের জন্যও বিষাক্ত।

সুগন্ধি লন্ড্রি ডিটারজেন্ট

ধোয়ার পরেও কাপড়ে দিনের পর দিন সুগন্ধ থাকার কারণ হলো প্রায়শই লন্ড্রি ডিটারজেন্ট বা ফ্যাব্রিক সফটনারে থাকা রাসায়নিক সুগন্ধ ধরে রাখার উপাদান।

‘এয়ার কোয়ালিটি , অ্যাটমোস্ফিয়ার অ্যান্ড হেলথ’ জার্নালে প্রকাশিত যুক্তরাষ্ট্রের ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণা অনুসারে, কাপড় শুকানোর ড্রায়ার থেকে নির্গত গন্ধে অ্যাসিটালডিহাইডের মতো অনেক উদ্বায়ী বিষাক্ত পদার্থ থাকে। দীর্ঘ সময় ধরে শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে, এই কৃত্রিম সুগন্ধিগুলো দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে এবং কিডনির ওপর বিপাকীয় চাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে।

সস্তা পারফিউম

এনভায়রনমেন্টাল রিসার্চ জার্নালে ২০২১ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, সুগন্ধ দীর্ঘস্থায়ী করার জন্য বাজারে প্রচলিত অনেক পারফিউম ও প্রসাধনীতে প্রায়শই ডিইপি-র মতো থ্যালেট যোগ করা হয়। এই পদার্থগুলো অন্তঃস্রাবী তন্ত্রকে ব্যাহত করতে পারে। মূত্রের মাধ্যমে শরীর থেকে বেরিয়ে যাওয়ার সময় এদের বিপাকজাত পদার্থগুলো বৃক্কের নালিকাগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।

ডঃ হং ভিন তুওং জোর দিয়ে বলেছেন যে সুগন্ধ পছন্দ করা কোনো খারাপ জিনিস নয়, তবে বাতাস ভালোভাবে চলাচলযোগ্য রাখা এবং নির্দিষ্ট কিছু সুগন্ধের সংস্পর্শ কমানো গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দেন যে মনোরম সুগন্ধ যাতে কিডনির উপর বোঝা না হয়ে দাঁড়ায়, তার জন্য: