নাক ডাকার মতো কোন শব্দগুলোকে অস্বাভাবিক বলে গণ্য করা হয়?

[বিজ্ঞাপন_১]

আমার স্বামী ঘুমের মধ্যে প্রায়ই গড়গড় শব্দ করে নাক ডাকেন, যেন তাঁর গলায় কিছু আটকে আছে। এটা কি অস্বাভাবিক? (হুয়েন, ৩৪ বছর, হ্যানয় )

উত্তর:

নাক ডাকা একটি স্বাভাবিক ঘটনা হতে পারে, অথবা কোনো শারীরিক অসুস্থতার সতর্ক সংকেতও হতে পারে। নাক ডাকার শব্দ শুনে আমরা একটি সাধারণ ধারণা পেতে পারি যে এটি কোনো শারীরিক সমস্যার কারণে হচ্ছে কি না।

সাধারণ, নিরীহ নাক ডাকা মাঝে মাঝে হয়ে থাকে, যেমন—শরীর ক্লান্ত থাকলে, চিৎ হয়ে ঘুমালে, বা সর্দি-কাশি বা ফ্লুতে ভুগলে... এইসব ক্ষেত্রে, পরিবারের সদস্যরা একটি স্থির, মৃদু নাক ডাকার শব্দ শুনতে পান যা খুব জোরে হয় না; যিনি নাক ডাকেন, তিনি মাঝরাতে ঘুম থেকে না উঠে গভীর ঘুমে থাকেন।

ঘন ঘন নাক ডাকা, ভারী শব্দ হওয়া, নাক ও গলায় কিছু আটকে থাকার মতো শিস দেওয়ার মতো শব্দ হওয়া এবং এর সাথে অল্প সময়ের জন্য শ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়াকে অস্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। নাক ডাকা ব্যক্তি হঠাৎ করে নাক ডাকা বন্ধ করে দেয়, প্রায় ১০ সেকেন্ডের জন্য শ্বাসপ্রশ্বাস থেমে যায়, তারপর হঠাৎ আবার নাক ডাকা শুরু করে বা ঘুম থেকে জেগে ওঠে। এই ধরনের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রোগী স্লিপ অ্যাপনিয়া নামক একটি বিপজ্জনক সমস্যায় ভোগেন। চিকিৎসা না করালে, এই অবস্থা উচ্চ রক্তচাপ এবং করোনারি আর্টারি ডিজিজের মতো হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়; স্মৃতিশক্তি হ্রাস, মনোযোগের অভাব, দিনের বেলায় ঘুম ঘুম ভাব দেখা দেয়; এবং এমনকি রাতের বেলায় আকস্মিক মৃত্যুর কারণও হতে পারে।

আপনার বর্ণিত উপসর্গগুলো থেকে, আপনার স্বামীর স্লিপ অ্যাপনিয়া থাকার প্রবল সম্ভাবনা রয়েছে। পরীক্ষার জন্য আপনার তাকে শ্বাসতন্ত্র বিষয়ক বিশেষায়িত বিভাগ আছে এমন কোনো চিকিৎসা কেন্দ্রে নিয়ে যাওয়া উচিত।

তাম আন জেনারেল হাসপাতালের শ্বাসতন্ত্র বিভাগে, ডাক্তাররা কোনো রোগীর স্লিপ অ্যাপনিয়া আছে কিনা তা নির্ভুলভাবে নির্ণয় করতে পলিসমনোগ্রাফি ব্যবহার করেন। রোগীরা হাসপাতালে সারারাত ঘুমান এবং ঘুমের সময় তাদের সাথে একটি মনিটরিং ডিভাইস সংযুক্ত থাকে। ডিভাইসটির সেন্সরগুলো নাকের বায়ুপ্রবাহের পরিবর্তন, নাক ডাকা, বুক ও পেটের নড়াচড়া, ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাম (EEG) এবং ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ECG) সংকেত, চোখের নড়াচড়া, চিবুকের পেশীর কার্যকলাপ এবং পায়ের নড়াচড়ার তথ্য রেকর্ড করে। এই তথ্যের উপর ভিত্তি করে, ডাক্তাররা রোগীর ঘুম বিশ্লেষণ করেন এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া নির্ণয় ও এর তীব্রতা মূল্যায়ন করতে অ্যাপনিয়া-হাইপনিয়া ইনডেক্স (AHI) ব্যবহার করেন। একই সাথে, ডাক্তাররা নির্ধারণ করেন যে স্লিপ অ্যাপনিয়াটি শ্বাসনালীর প্রতিবন্ধকতা বা অন্য কোনো অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে হচ্ছে কিনা, এবং সেই অনুযায়ী একটি উপযুক্ত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করেন।

আপনার স্বামীর নাক ডাকা যদি সত্যিই স্লিপ অ্যাপনিয়ার কারণে হয়ে থাকে, তবে আপনার খুব বেশি চিন্তার কারণ নেই, কারণ এই অবস্থাটি এখন সম্পূর্ণরূপে নিরাময়যোগ্য। বর্তমানে ট্যাম আন জেনারেল হাসপাতালে ব্যবহৃত সবচেয়ে সফল পদ্ধতিটি হলো পজিটিভ এয়ারওয়ে প্রেসার (CPAP)। এই যন্ত্রটি শ্বাসনালী খুলে দেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত চাপে অক্সিজেনের প্রবাহ সরবরাহ করতে সাহায্য করে, যা রোগীদের নাক ডাকা বন্ধ করতে, পর্যাপ্ত অক্সিজেন পেতে, ভালোভাবে ঘুমাতে এবং ঘুম থেকে ওঠার পর আর ক্লান্ত বা নিস্তেজ বোধ না করতে সাহায্য করে। বর্তমানে, CPAP ব্যবহার করে নাক ডাকা নির্মূলের হার প্রায় ১০০%।

মাস্টার অফ সায়েন্স, ডক্টর ফুং থি থম
শ্বাসতন্ত্র চিকিৎসা বিভাগ, তাম আন জেনারেল হাসপাতাল, হ্যানয়

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক