অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ কী? ‘অলৌকিকভাবে চুল গজানোর’ প্রতিশ্রুতি দেওয়া বিজ্ঞাপনগুলোর বিরুদ্ধে চিকিৎসকরা সতর্ক করেছেন।

অতিরিক্ত চুল পড়া স্বাস্থ্য সমস্যার একটি সতর্ক সংকেত। আমাদের অনলাইন ক্লিনিকের মাধ্যমে এর কারণ ও সমাধান সম্পর্কে জানুন। আমাদের বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে প্রয়োজনীয় তথ্য পেতে ভুলবেন না।

আমি প্রায়ই অনেক রাত জাগি, কাজের অনেক চাপ আছে এবং ওজন কমানোর জন্য ডায়েটও করেছি। ডাক্তার সাহেব, এই অবস্থাটি কি বিপজ্জনক এবং এর কারণ কী হতে পারে?

নগুয়েন থু হা (27 বছর বয়সী, হাই বা ট্রুং জেলা, হ্যানয় )

এই বিষয়ে কথা বলতে গিয়ে সেন্ট্রাল ডার্মাটোলজি হসপিটালের অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটা ও চুলের রোগ ক্লিনিকের ডাক্তার নগুয়েন থি হা ভিন বলেন যে, আধুনিক জীবনযাত্রার প্রভাবে চুল পড়া তরুণদের মধ্যে ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে; এটি এখন আর শুধু মধ্যবয়সীদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নেই, বরং তাদের মধ্যেও এটি প্রায়শই দেখা যাচ্ছে।

ডাঃ নগুয়েন থি হা ভিন - অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটা ও চুলের সমস্যা বিষয়ক ক্লিনিক, জাতীয় চর্মরোগ হাসপাতাল।

মানসিক চাপ , রাত জাগা এবং অতিরিক্ত ডায়েটিংয়ের কারণে চুল পড়ার পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে।

ডঃ হা ভিন-এর মতে, দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ এবং ঘুমের অভাব তরুণদের চুল পড়ার অন্যতম প্রধান কারণ। যখন শরীর মানসিক চাপে থাকে বা ঘন ঘন রাত জাগে, তখন কর্টিসলের উচ্চ মাত্রা চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি চক্রকে ব্যাহত করে, চুলকে স্বাভাবিকের চেয়ে আগে "বিশ্রাম" পর্যায়ে ঠেলে দেয়, যার ফলে ব্যাপক চুল পড়া ঘটে।

এছাড়াও, আজকাল অনেক তরুণ-তরুণী দ্রুত ওজন কমানোর জন্য কঠোর ডায়েট অনুসরণ করে। এর ফলে চুলের গোড়ার জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন, আয়রন, জিঙ্ক, ভিটামিন এবং অন্যান্য অণুপুষ্টির ঘাটতি দেখা দেয়।

চুল এমন একটি অঙ্গ যার বিপাক হার খুব দ্রুত। যখন পুষ্টির অভাব হয়, তখন শরীর প্রথমে হৃৎপিণ্ড, যকৃত এবং ফুসফুসের মতো অত্যাবশ্যকীয় অঙ্গগুলোকে পুষ্টি জোগানোকে অগ্রাধিকার দেয়, ফলে চুলের পুষ্টি সরবরাহ 'কমে যায়'। প্রায় ৩-৪ মাস ধরে ভুল খাদ্যাভ্যাসের পর চুল শুষ্ক, ভঙ্গুর হয়ে যেতে পারে এবং অতিরিক্ত পরিমাণে ঝরে পড়তে পারে,” ডক্টর হা ভিন ব্যাখ্যা করলেন।

জীবনযাত্রাগত কারণ ছাড়াও, চুল পড়ার কিছু ঘটনা বংশগত কারণেও হয়ে থাকে, বিশেষ করে অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেশিয়ার ক্ষেত্রে। পারিবারিক ইতিহাস থাকলে বয়ঃসন্ধিকাল থেকেই এই সমস্যা দেখা দিতে পারে।

অতিরিক্ত চুল পড়া অনেক নারীর কাছে একটি দুঃস্বপ্ন। (প্রতীকী চিত্র।)

ডক্টর হা ভিন-এর মতে, একজন স্বাভাবিক মানুষের প্রতিদিন প্রায় ৫০-১০০টি চুল ঝরে যেতে পারে। তবে, চুল পড়ার পরিমাণ এই মাত্রা ছাড়িয়ে গেলে বা কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দিলে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

সতর্কতামূলক লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে:

প্রতিদিন ১০০টির বেশি চুল ঝরে যাওয়া, অথবা চুল ধোয়া বা আঁচড়ানোর সময় গোছা গোছা চুল ঝরে পড়া।

- চুল লক্ষণীয়ভাবে পাতলা হয়ে যায় এবং মাথার তালু বা সিঁথি চওড়া হয়ে যাওয়ায় স্ক্যাল্প আরও দৃশ্যমান হয়।

- মাথার ত্বকে সম্পূর্ণ চুল ঝরে গিয়ে তা মসৃণ ও টাক হয়ে যায়।

মাথার ত্বক চুলকাতে পারে, লাল হয়ে যেতে পারে, আঁশ উঠতে পারে, ব্যথা হতে পারে অথবা এতে পুঁজভরা ফুসকুড়ি হতে পারে।

মাথার জায়গায় জায়গায় চুল পড়া অটোইমিউন রোগের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। চিকিৎসায় দেরি হলে তা মানসিক স্বাস্থ্য এবং জীবনযাত্রার মানকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে," ডা. হা ভিন উল্লেখ করেছেন।

এমন কোনো পণ্য আছে কি যা ‘অলৌকিকভাবে চুল গজানোর’ প্রতিশ্রুতি দেয়?

সোশ্যাল মিডিয়ায় 'অতি দ্রুত চুল গজানোর' অসংখ্য বিজ্ঞাপনের মাঝে ডক্টর হা ভিন জোর দিয়ে বলেন যে, বিজ্ঞাপনে যেমন বলা হয়, কোনো পণ্যই মাত্র কয়েক দিনের মধ্যে চুল ঘন করতে সাহায্য করতে পারে না।

চিকিৎসকদের মতে, মানুষের চুল গড়ে প্রতিদিন মাত্র ০.৩-০.৫ মিমি বাড়ে, যা প্রতি মাসে প্রায় ১ সেমি-র সমান। চুল পড়ার সমস্যায় চোখে পড়ার মতো ফল পেতে চিকিৎসায় সাধারণত কমপক্ষে ৩-৬ মাস সময় লাগে।

অজানা উপাদানযুক্ত অনেক নকল পণ্য রোগীদের অধৈর্যের সুযোগ নেয়। নিজে নিজে ওষুধ সেবন শুধু যে অকার্যকর তাই নয়, এটি সংস্পর্শজনিত চর্মপ্রদাহ, মাথার ত্বকে জ্বালাভাব সৃষ্টি করতে পারে এবং চুল পড়া আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে," বলেছেন ডা. হা ভিন।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ হলো, দীর্ঘস্থায়ী বা অস্বাভাবিক চুল পড়ার সমস্যা দেখা দিলে সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য চর্মরোগ ক্লিনিকে পরীক্ষা করানো উচিত এবং সোশ্যাল মিডিয়ার 'অলৌকিক নিরাময়' সংক্রান্ত বিজ্ঞাপনে বিশ্বাস করা থেকে বিরত থাকা উচিত।

উৎস: https://suckhoedoisong.vn/toc-rung-nhieu-do-dau-bac-si-canh-bao-ve-quang-cao-moc-toc-than-toc-169260522110029376.htm