সন্তানের কাশি হলে বাবা-মায়ের কী করা উচিত?

এসকেডিএস - ছোট বাচ্চাদের কাশি একটি সাধারণ সমস্যা, যা নাক ও গলার ভাইরাসজনিত সংক্রমণের কারণে হতে পারে। এর ফলে শ্বাসতন্ত্রের আস্তরণে প্রদাহ এবং শ্লেষ্মা নিঃসরণ ঘটে।

শিশুদের, বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের মধ্যে কাশি একটি সাধারণ উপসর্গ। শিশুর কাশি সাধারণ সর্দির লক্ষণ হতে পারে, তবে এটি বিভিন্ন মাত্রার তীব্রতার নানা ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণের কারণেও হতে পারে।

কাশি একটি শারীরিক প্রতিবর্তী ক্রিয়া যা বর্জ্য পদার্থ বা জীবাণু দ্বারা শ্বাসপ্রশ্বাস বাধাগ্রস্ত হলে ফুসফুস ও শ্বাসনালীকে রক্ষা করে। কাশি ঝরে পড়া শ্লেষ্মা ঝিল্লি, মৃত কোষ, আক্রমণকারী ব্যাকটেরিয়া, পুঁজ এবং সংক্রমণজনিত অন্যান্য শ্বাস-প্রশ্বাসের বর্জ্য পদার্থের মতো পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে।

শিশুদের কাশি প্রায়শই পরিবারে উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অনেক বাবা-মা তাদের সন্তানকে কাশতে দেখে বাড়িতেই নিজে নিজে ওষুধ খাওয়ান, যা শিশুর জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

বিষয়বস্তু

• বাড়িতে কাশিতে আক্রান্ত শিশুর যত্ন নেওয়া
• শিশুদের প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে দিন এবং তাদের সহজে হজমযোগ্য, সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়ান।
• কিছু নির্দিষ্ট খাবার পরিহার করা উচিত।
• আমাদের সন্তানকে কখন ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত?

বাড়িতে কাশিতে আক্রান্ত শিশুর যত্ন নেওয়া

শিশুদের খেতে অসুবিধা, বমি বা গলায় আটকে যাওয়া এড়ানোর জন্য খাবার ছোট ছোট ভাগে ভাগ করে দেওয়া উচিত। যেসব শিশু বুকের দুধ খায়, তাদের মায়েরা স্বাভাবিকভাবেই বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যেতে পারেন। কাশির কারণে শিশুদের খিদে কমে যেতে পারে এবং তারা ক্লান্ত বোধ করতে পারে, আর এর সাথে গলা ব্যথা ও অস্বস্তি থাকলে তারা খেতে নাও চাইতে পারে।

খাবার খুব বেশি পাতলা করে রান্না করবেন না, কারণ এতে শিশু পর্যাপ্ত শক্তি পাবে না।

আপনার খাদ্যতালিকায় ভিটামিন এ, জিঙ্ক ও আয়রন সমৃদ্ধ খাবার, যেমন গরুর মাংস, মুরগির মাংস, ডিম এবং গাঢ় সবুজ বা লাল পাতাযুক্ত শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

- মায়েদের উচিত তাদের সন্তানের স্বাস্থ্যবিধির প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া: প্রতিবার কাশির পর, একটি উষ্ণ, নরম কাপড় দিয়ে শিশুর মুখ থেকে কফ মুছে দিন। বড় শিশুদের ক্ষেত্রে, মায়েরা তাদের উষ্ণ লবণ জল দিয়ে মুখ ধুইয়ে দিতে পারেন। প্রতিবার বমি করার পর, মায়েদের উচিত তাদের সন্তানদের মুখের স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে নির্দেশ দেওয়া। ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে, স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে তাদের নাক পরিষ্কার করা উচিত।

এছাড়াও, অভিভাবকদের নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত:

আপনার শিশুকে উষ্ণ রাখুন।

আপনার সন্তানকে সিগারেটের ধোঁয়া, ধুলো এবং রাসায়নিক পদার্থের সংস্পর্শ থেকে দূরে রাখুন।

শিশুদের, বিশেষ করে ছোট শিশুদের মধ্যে কাশি একটি সাধারণ উপসর্গ।

বসবাসের পরিবেশ ও বাড়ির জিনিসপত্র পরিষ্কার রাখুন, বিশেষ করে যেগুলো শিশুরা প্রায়ই ব্যবহার করে। আর নিয়মিত সাবান দিয়ে হাত ধোবেন।

• কিছু নির্দিষ্ট খাবার পরিহার করা উচিত।

চিনিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন, কারণ এই ধরনের খাবার আপনার কাশি আরও বাড়িয়ে দেবে।

ভাজা খাবার খেলে পেট ভারী লাগতে পারে।

অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি শ্লেষ্মা তৈরি করে।

ঐতিহ্যবাহী ভেষজ প্রতিকার দিয়ে আপনার সন্তানের গলার আরাম দিন, যেমন: চিনি/মধু দিয়ে ভাপানো কুমকোয়াট/লেবু; চিনি দিয়ে ভাপানো সাদা গোলাপের পাপড়ি…

কফ নরম করতে আপনি শিশুর পিঠে আলতো করে চাপড় দিতে পারেন। বিকল্পভাবে, আপনি বেবি ম্যাসাজ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। বুকের অংশে প্রায় ৫ মিনিট ধরে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন, তারপর শিশুকে চিৎ করে শুইয়ে দিয়ে প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। ঘুমানোর আগে এটি করলে অস্বস্তি কমাতে এবং ভালো ঘুম হতে সাহায্য করতে পারে। খেয়াল রাখবেন যেন শিশু ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে না আসে বা ফ্যান ব্যবহার না করে।

ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করবেন না। অ্যান্টিবায়োটিক কাশির উপসর্গ কমায় না এবং নিউমোনিয়ার বিকাশ প্রতিরোধ করে না।

শিশুদের ক্ষতি করতে পারে এমন ওষুধ ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন, যেমন:

কাশির ওষুধে অ্যাট্রোপিন ও কোডিন থাকে।

ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ন্যাফাজোলিনের মতো রক্তনালী সংকুচিতকারী ওষুধ, অ্যান্টিহিস্টামিন বা স্টেরয়েডযুক্ত নাকের ড্রপ ব্যবহার করবেন না।

আমাদের সন্তানকে কখন ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত?

নিচের লক্ষণগুলোর কোনোটি দেখা গেলে, আপনার সন্তানকে অবিলম্বে চিকিৎসা কেন্দ্রে নিয়ে যান:

• পানি পান করতে অক্ষম অথবা স্তন্যপান করতে অস্বীকার করা;
• দুই দিন পরেও কাশির উন্নতি হয় না বা আরও বেড়ে যায়;
• জ্বর;
• দ্রুত শ্বাসপ্রশ্বাস বা শ্বাসকষ্ট

সারসংক্ষেপে: শিশুদের মধ্যে কাশি একটি সাধারণ সমস্যা, এবং এর কারণ ও চিকিৎসা উভয় ক্ষেত্রেই এটি প্রাপ্তবয়স্কদের কাশি থেকে ভিন্ন। তাই, ওষুধ দেওয়ার আগে কাশির কারণ শনাক্ত করা প্রয়োজন।

২ বছরের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে কাশির ওষুধ ব্যবহারের বিষয়ে পরামর্শের জন্য চিকিৎসাকেন্দ্রে যাওয়া প্রয়োজন; ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া আপনার সন্তানের জন্য ওষুধ কিনবেন না।

শিশুদের ক্ষেত্রে কাশি দমনকারী ও কফ নিঃসারক ঔষধ প্রায়শই অকার্যকর হয়। কিছু কাশি দমনকারী ও কফ নিঃসারক ঔষধ শিশুদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।

উৎস: https://suckhoedoisong.vn/tre-bi-ho-cha-me-phai-lam-gi-169260129101320509.htm