কৃতজ্ঞতা শেখানোর ক্ষেত্রে পিতামাতার ভূমিকা।

বিশ্বায়নের প্রেক্ষাপটে, পিতামাতার পদ্ধতিগুলি ক্রমশ বৈচিত্র্যময় হয়ে উঠছে, স্বাধীনতা এবং ব্যক্তিত্বের প্রতি শ্রদ্ধার পশ্চিমা দৃষ্টিভঙ্গির সাথে সম্প্রদায়ের বন্ধন এবং পারিবারিক সম্পর্কের উপর জোর দেওয়ার পূর্বের দৃষ্টিভঙ্গির মিশ্রণ ঘটছে। এই প্রবণতাগুলির মধ্যে, কৃতজ্ঞতা - চরিত্রের অন্যতম মূল মূল্যবোধ - সু-সমন্বিত ব্যক্তিত্ব গঠনের কেন্দ্রবিন্দুতে রয়ে গেছে। পিতামাতারা কেবল সঙ্গী নন, বরং তাদের সন্তানদের মধ্যে কৃতজ্ঞতা লালন করার ক্ষেত্রে প্রথম "বীজ"ও বপন করেন।

শিশুদের মধ্যে কৃতজ্ঞতা লালন করার প্রক্রিয়ায় বাবা-মা কেবল সঙ্গীই নন, বরং প্রথম "বীজ রোপণকারী" (AI দ্বারা চিত্রিত চিত্র)।

কৃতজ্ঞতা স্বাভাবিকভাবে আসে না।

উন্নয়নমূলক মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে, কৃতজ্ঞতা এমন কিছু নয় যা স্বাভাবিকভাবেই আসে, বরং এটি একটি দক্ষতা এবং মনোভাব যা দৈনন্দিন সামাজিক মিথস্ক্রিয়ার মাধ্যমে লালন এবং বজায় রাখা প্রয়োজন। উদার শিক্ষা - দার্শনিক রুশো এবং শিক্ষক মন্টেসরির "মানবতাবাদী এবং উদার শিক্ষার দর্শন" দ্বারা দৃঢ়ভাবে প্রভাবিত - শিশুদের নিজেদের অভিজ্ঞতা, পর্যবেক্ষণ এবং অনুভব করার সুযোগ দেওয়ার উপর জোর দেয়।

ভিয়েতনামে, "জল পান করো, উৎসকে স্মরণ করো" এবং "ফল খাও, যিনি গাছ লাগিয়েছেন তাকে স্মরণ করো" এর মতো গভীর ঐতিহ্যবাহী মূল্যবোধের মাধ্যমে প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে কৃতজ্ঞতা লালন করা হয়েছে, যা দৈনন্দিন আচরণের পথপ্রদর্শক নীতি হয়ে উঠেছে। এই দুটি পদ্ধতির সমন্বয়ের মাধ্যমে, শিশুরা স্বাধীন চিন্তাভাবনার চেতনায় লালিত হয় এবং তাদের জাতীয় সাংস্কৃতিক শিকড় ধরে রাখে।

আন্তর্জাতিক গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে কৃতজ্ঞতা শিশুদের মধ্যে কোনও এলোমেলো আবেগ নয় বরং এটি পিতামাতার কাছ থেকে সুশৃঙ্খল সামাজিকীকরণ আচরণের মাধ্যমে তৈরি হয়। পিতামাতারা যখন একটি ভাল উদাহরণ স্থাপন করেন, কথোপকথনে অংশগ্রহণ করেন এবং তাদের সন্তানদের জন্য জিনিসগুলি অভিজ্ঞতার সুযোগ তৈরি করেন, তখন তা কেবল তাৎক্ষণিকভাবে নয়, দীর্ঘমেয়াদীভাবেও একটি শক্তিশালী প্রভাব ফেলে বলে প্রমাণিত হয়েছে। বিশেষ করে, উপযুক্ত পিতামাতার সহায়তার সাথে একটি ইতিবাচক পারিবারিক পরিবেশ শিশুদের মধ্যে কৃতজ্ঞতা গড়ে তোলা এবং লালন করার জন্য একটি শক্ত ভিত্তি।

অতএব, কৃতজ্ঞতা এমন কিছু নয় যা স্বাভাবিকভাবে আসে বরং নিয়মতান্ত্রিক অনুশীলনের মাধ্যমে তৈরি হয়। কৃতজ্ঞতা একটি সামাজিক-মানসিক গুণ, এমন কিছু নয় যা স্বতঃস্ফূর্তভাবে উদ্ভূত হয় বরং শিক্ষা এবং উদ্দেশ্যমূলক মিথস্ক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি হয়। শিশু বিকাশের গবেষণায়, কৃতজ্ঞতা চারটি উপাদান নিয়ে গঠিত: লক্ষ্য করা, চিন্তা করা, অনুভব করা এবং করা, যার মাধ্যমে শিশুরা কেবল "ধন্যবাদ" দেয় না বরং কারণ, উৎপত্তি এবং আন্তরিকভাবে অনুশীলনও বোঝে।

বিশ্বব্যাপী অভিজ্ঞতামূলক প্রমাণ

সাম্প্রতিক অভিজ্ঞতালব্ধ তথ্য নিশ্চিত করে যে শিশুদের মধ্যে কৃতজ্ঞতা বৃদ্ধিতে পিতামাতার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে।

দৈনিক ডায়েরি পদ্ধতি (হুসং এট আল., ২০১৮) ব্যবহার করে করা গবেষণায় দেখা গেছে যে, যে দিনগুলিতে বাবা-মায়েরা কৃতজ্ঞতা প্রকাশের জন্য বেশি আচরণ করতেন (ধন্যবাদ জানানো, সাহায্য পাওয়ার অর্থ সম্পর্কে কথা বলা, শিশুদের কৃতজ্ঞতা অনুশীলনের সুযোগ তৈরি করা ইত্যাদি), সেই দিনগুলিতে শিশুরা বেশি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করত। তবে, এই প্রভাব দীর্ঘস্থায়ী ছিল না যদি না এটি ধারাবাহিকভাবে বজায় রাখা হয়।

ইতিবাচক পারিবারিক জীবনধারা পিতামাতা এবং শিশুদের মধ্যে কৃতজ্ঞতা বৃদ্ধি করে এবং বিষণ্ণতা হ্রাস করে (চীন) (ইয়ুং, ২০২৫): চীনে ৩১০ জন পিতামাতা-সন্তান জুটির উপর একটি মিথস্ক্রিয়া বিশ্লেষণ মডেল ব্যবহার করে পরিচালিত একটি গবেষণায় এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছে যে একটি ইতিবাচক পারিবারিক পরিবেশ কৃতজ্ঞতা বৃদ্ধি করে এবং পিতামাতা এবং শিশুদের উভয়ের মধ্যে বিষণ্ণতা হ্রাস করে। কৃতজ্ঞতা এবং বিষণ্ণতার দ্বিমুখী মিথস্ক্রিয়া রয়েছে, যা পিতামাতা এবং শিশুদের মধ্যে একে অপরকে প্রভাবিত করে।

কার্যকরভাবে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে শেখার জন্য বাবা-মায়েদের উৎসাহিত করা, যার ফলে শিশুদের মধ্যে কৃতজ্ঞতা বৃদ্ধি পায় (হুসং এট আল., ২০২০): কৃতজ্ঞতা সম্পর্কিত যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করতে অভিভাবকদের সাহায্য করার জন্য একটি অনলাইন প্রোগ্রামের একটি পরীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রোগ্রামে অংশগ্রহণকারী বাবা-মায়েরা তাদের কৃতজ্ঞ আচরণে উন্নতির কথা জানিয়েছেন, যার ফলে তাদের সন্তানরাও আরও কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে শুরু করেছে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং চীনের অভিজ্ঞতালব্ধ প্রমাণ নিশ্চিত করে যে কৃতজ্ঞতা শিশুদের মধ্যে কোনও সহজাত আবেগ নয়, বরং পিতামাতার দ্বারা নিয়মিত সামাজিকীকরণ আচরণের মাধ্যমে বিকশিত একটি ক্ষমতা। একটি ভাল উদাহরণ স্থাপন, কথোপকথনে অংশগ্রহণ এবং অভিজ্ঞতা সহজতর করার মতো আচরণগুলি শিশুদের মধ্যে কৃতজ্ঞতা বিকাশের উপর তাৎক্ষণিক এবং দীর্ঘমেয়াদী উভয় প্রভাব ফেলে বলে প্রমাণিত হয়েছে।

বিশেষ করে, একটি ইতিবাচক পারিবারিক পরিবেশ এবং পিতামাতাদের সহায়তা করার জন্য সরঞ্জামগুলি এই প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সামগ্রিকভাবে, প্রমাণ থেকে জানা যায় যে কৃতজ্ঞতা বৃদ্ধি করা কোনও তাৎক্ষণিক কার্যকলাপ নয় বরং একটি ইচ্ছাকৃত শিক্ষাগত প্রক্রিয়া: পিতামাতারা আদর্শ আচরণ বজায় রাখেন - সংলাপ - দৈনন্দিন জীবনে অভিজ্ঞতা তৈরি করেন, একই সাথে শিশুদের জন্য কৃতজ্ঞতার মূল্যকে স্থায়ী জীবনের উপায় হিসাবে "সংরক্ষণ" করার জন্য একটি ইতিবাচক পারিবারিক পরিবেশ তৈরি করেন।

তাহলে এই পরিস্থিতিতে বাবা-মায়ের ভূমিকা কী?

বাবা-মা হলেন "প্রথম শিক্ষক", যা শিশুর জীবনধারা গঠনে গভীর এবং সুদূরপ্রসারী প্রভাব ফেলে। তিনটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হল: একটি ভালো উদাহরণ স্থাপন: শিশুরা কেবল শিক্ষার মাধ্যমেই কৃতজ্ঞতা শেখে না, বরং বাবা-মায়েরা প্রতিদিন যে আচরণ এবং অঙ্গভঙ্গি প্রদর্শন করেন তার মাধ্যমেও কৃতজ্ঞতা শেখে: আন্তরিক ধন্যবাদ, যারা সাহায্য করেন তাদের প্রতি শ্রদ্ধার মনোভাব, অথবা দাদা-দাদি এবং শিক্ষকদের প্রতি কৃতজ্ঞতা।

অভিজ্ঞতার জায়গা তৈরি করা: বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের সামাজিক কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করতে, দাদা-দাদির সাথে দেখা করতে, স্বেচ্ছাসেবক ইত্যাদির জন্য উৎসাহিত করতে পারেন, যাতে শিশুরা কৃতজ্ঞতা এবং কৃতজ্ঞতার আনন্দ অনুভব করতে পারে। সংলাপ এবং প্রতিফলন: প্রতিটি অভিজ্ঞতার পরে, বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে এবং শুনতে সময় ব্যয় করতে পারেন, যার ফলে তারা অভিজ্ঞতার নামকরণ করতে এবং এর মূল্য গভীরভাবে বুঝতে পারে।

কৃতজ্ঞতা শিক্ষায় উদার এবং ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতির সমন্বয়।

উদার শিক্ষা ব্যক্তিগত পছন্দকে উৎসাহিত করে, কিন্তু সাংস্কৃতিক নির্দেশনা ছাড়া, শিশুরা কেবল "ক্ষণস্থায়ী আবেগ" অনুভব করতে পারে। সত্য, মঙ্গল এবং সৌন্দর্যের মূল্যবোধ সহ ভিয়েতনামী ঐতিহ্য গভীরতা যোগ করে, কৃতজ্ঞতাকে একজন ব্যক্তির পরিচয়ের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ করে তোলে।

সত্য: বাবা-মায়েরা সন্তানদের ব্যক্তি এবং সমাজের মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে সত্যটি বুঝতে সাহায্য করেন - প্রতিটি ব্যক্তির সাফল্য সর্বদা বহু হাতের সহায়তার সাথে যুক্ত। মঙ্গল: কৃতজ্ঞতা দয়া এবং করুণাকে অনুপ্রাণিত করে, যার ফলে জীবনে সৎকর্ম ছড়িয়ে পড়ে। সৌন্দর্য: কৃতজ্ঞতা প্রকাশ কেবল একটি নৈতিক কাজ নয় বরং একটি সাংস্কৃতিক সৌন্দর্যও যা আধ্যাত্মিক জীবনকে সমৃদ্ধ করে।
শিশুদের।

একটি শিশুর প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার যাত্রায়, কৃতজ্ঞতা বপন এবং লালন-পালনের ক্ষেত্রে বাবা-মা হলেন মূল উপাদান। ব্যক্তিত্ব এবং ঐতিহ্যবাহী ভিয়েতনামী মূল্যবোধকে সম্মান করে এমন একটি উদার শিক্ষা পদ্ধতির সমন্বয় - পারিবারিক বন্ধন এবং শিকড়ের উপর জোর দেওয়া - সামগ্রিক চরিত্র বিকাশের পথ। যখন কৃতজ্ঞতা জীবনের একটি উপায় হয়ে ওঠে, তখন শিশুরা কেবল আধুনিক বিশ্বের স্বাধীন নাগরিকই নয় বরং সত্য, মঙ্গল এবং সৌন্দর্যের প্রশংসা করে এমন পরিচয়ে সমৃদ্ধ ভিয়েতনামী ব্যক্তিও হয়ে ওঠে।

এসোসি. ডাং থি ফুওং ফি প্রফেসর ড

সূত্র: https://baolongan.vn/vai-role-of-parents-in-the-education-of-gratitude-a206191.html