চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে, স্ট্রোক থেকে সেরে ওঠা প্রায় অর্ধেক রোগীই বিভিন্ন মাত্রার অক্ষমতার শিকার হন। অনেকেই দৈনন্দিন কাজে নিজেদের যত্ন নিতে পারেন না এবং পারিবারিক সহায়তার ওপর নির্ভরশীল থাকেন। অনেক ক্ষেত্রে, হাসপাতাল থেকে ছাড়া পাওয়ার পর রোগীরা ভুল করে মনে করেন যে তাঁরা পুরোপুরি সুস্থ হয়ে গেছেন এবং পুনর্বাসনমূলক ব্যায়াম করা অবহেলা করেন। এটি তাঁদের সেরে ওঠার প্রক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করে এবং এমনকি এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
রোগীর স্বাস্থ্য স্থিতিশীল হওয়ার সাথে সাথেই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পুনর্বাসন শুরু করা উচিত। প্রাথমিক ব্যায়াম পেশীক্ষয়, অস্থিসন্ধির জড়তা, চাপজনিত ঘা, শয্যাশায়ী নিউমোনিয়া এবং আরও অনেক জটিলতা সীমিত করতে সাহায্য করে। স্ট্রোক পুনর্বাসন একটি বহুমাত্রিক প্রক্রিয়া, যেখানে ডাক্তার, ফিজিওথেরাপিস্ট, অকুপেশনাল থেরাপিস্ট, স্পিচ থেরাপিস্ট, নার্স এবং পরিবারের সক্রিয় সমর্থন জড়িত থাকে। নির্দিষ্ট অবস্থার উপর নির্ভর করে, রোগীদের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের সঞ্চালন, হাঁটা, ভারসাম্য প্রশিক্ষণ, দৈনন্দিন জীবনযাত্রার কার্যকলাপ, স্পিচ থেরাপি, গলবিল গ্রহণ থেরাপি এবং জ্ঞানীয় পুনর্বাসনের মতো উপযুক্ত ব্যায়ামের মাধ্যমে নির্দেশনা দেওয়া হয়। এর লক্ষ্য হলো রোগীদের হারানো গতিশীলতা এবং কার্যক্ষমতা যতটা সম্ভব পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করা।
পেশাদার চিকিৎসার পাশাপাশি, রোগীর আরোগ্যের জন্য পরিবারের সদস্যদের সমর্থন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কাজ করার এবং স্বাভাবিক দৈনন্দিন কার্যকলাপ সম্পাদনের ক্ষমতা হারানোর কারণে অনেক স্ট্রোক রোগী প্রায়শই হীনমন্যতা, আত্মসন্দেহ বা উদ্বেগের মতো অনুভূতিতে ভোগেন। পরিবারের সদস্যদের উচিত রোগীদের নিয়মিত ব্যায়ামে অংশ নিতে উৎসাহিত ও অনুপ্রাণিত করা, যাতে তারা হতাশ না হন বা সময়ের আগেই হাল ছেড়ে না দেন। একটি নিরাপদ ও সুবিধাজনক জীবনযাত্রার পরিবেশ তৈরি করাও পড়ে যাওয়া এবং অন্যান্য দুর্ঘটনার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও, পরিচর্যাকারীদের রোগীর স্বাস্থ্যের উপর নিবিড়ভাবে নজর রাখতে হবে, তারা যেন নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করেন তা নিশ্চিত করতে হবে, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করাতে হবে এবং অস্বাভাবিকতার প্রাথমিক লক্ষণগুলো শনাক্ত করতে হবে, যাতে তাদের দ্রুত চিকিৎসা কেন্দ্রে নিয়ে যাওয়া যায়।
স্ট্রোকের পরবর্তী অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য হলো এর পুনরাবৃত্তি রোধ করা। প্রকৃতপক্ষে, সাধারণ মানুষের তুলনায় স্ট্রোক হওয়া ব্যক্তিদের পুনরায় স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। এই ঝুঁকি কমাতে রোগীদের উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ডিসলিপিডিয়া এবং হৃদরোগের মতো অন্তর্নিহিত অসুস্থতার চিকিৎসা মেনে চলতে হবে। এছাড়াও ধূমপান ত্যাগ, মদ্যপান সীমিত করা, প্রচুর ফল ও শাকসবজি খাওয়া এবং লবণ ও সম্পৃক্ত চর্বি কমানোর মাধ্যমে তাদের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা উচিত। যথাযথ শারীরিক কার্যকলাপ বজায় রাখা, ওজন নিয়ন্ত্রণ করা, পর্যাপ্ত ঘুম এবং ইতিবাচক মনোভাব রাখাও দ্রুত আরোগ্য লাভ এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সুরক্ষায় অবদান রাখে।
স্ট্রোক শুধু একটি আকস্মিক শারীরিক সমস্যাই নয়, বরং রোগী ও তাদের পরিবারের জন্য এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী চ্যালেঞ্জও। সময়মতো পুনর্বাসনমূলক হস্তক্ষেপ, যথাযথ যত্ন এবং রোগীর অধ্যবসায় তার চলাফেরা, যোগাযোগ এবং দৈনন্দিন কার্যকলাপকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে। স্ট্রোক-পরবর্তী পুনর্বাসনমূলক যত্ন রোগীদের ধীরে ধীরে আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে, জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে এবং সমাজে পুনরায় একীভূত হতে সাহায্য করার ক্ষেত্রে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
উৎস: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/vai-tro-cua-cham-soc-phuc-hoi-sau-dot-quy-302011








