আত্মবিশ্বাসের সাথে পরীক্ষার হলে প্রবেশ।

- মাত্র কয়েকদিনের মধ্যেই, প্রদেশের শিক্ষার্থীরা আনুষ্ঠানিকভাবে তাদের উচ্চ বিদ্যালয়ের স্নাতক পরীক্ষা শুরু করবে। এই গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষার জন্য মানসিক এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে প্রস্তুত হতে সাহায্য করার জন্য, পর্যালোচনা অধিবেশনের পাশাপাশি, শিক্ষা খাত, স্কুল এবং পরিবারগুলির সাথে, প্রার্থীদের সমর্থন করার জন্য সক্রিয়ভাবে অনেক সমাধান বাস্তবায়ন করেছে, যা তাদের আত্মবিশ্বাসের সাথে অফিসিয়াল পরীক্ষায় প্রবেশ করতে সহায়তা করবে।

ভিয়েতনাম ব্যাক হাই স্কুলের শিক্ষার্থীরা পরীক্ষার জন্য বিশ্রাম এবং পড়াশোনা সম্পর্কে তাদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিচ্ছে।

শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ বিভাগের এক প্রতিবেদন অনুসারে, ২০২৫ সালের উচ্চ বিদ্যালয় স্নাতক পরীক্ষা প্রদেশের ২২টি পরীক্ষা কেন্দ্রে অনুষ্ঠিত হবে। এই বছর, প্রায় ১০,০০০ প্রার্থী পরীক্ষা দেওয়ার জন্য নিবন্ধন করেছেন, যার মধ্যে ৯,৪০০ জনেরও বেশি শিক্ষার্থী বর্তমানে দ্বাদশ শ্রেণীতে পড়ছে, বাকিরা স্বাধীন প্রার্থী। পরীক্ষা কার্যকরভাবে পরিচালিত হয় তা নিশ্চিত করার জন্য, পরীক্ষার আয়োজনের জন্য প্রয়োজনীয় শর্ত প্রস্তুত করার পাশাপাশি, স্কুল এবং অভিভাবকরা সর্বদা চাপ কমানো এবং প্রার্থীদের মধ্যে আত্মবিশ্বাস তৈরি করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন।

শিক্ষার্থীদের আত্মবিশ্বাসের সাথে পরীক্ষায় অংশগ্রহণ নিশ্চিত করার জন্য, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শর্ত হল জ্ঞানের দৃঢ় ধারণা। অতএব, শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ বিভাগ সম্প্রতি দুটি মক পরীক্ষার আয়োজন করেছে যেখানে ৯,০০০ এরও বেশি দ্বাদশ শ্রেণির শিক্ষার্থী অংশগ্রহণ করেছে। মক পরীক্ষার প্রশ্নগুলি শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ মন্ত্রণালয়ের নমুনা প্রশ্নগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে অনুসরণ করা হয়েছিল এবং মক পরীক্ষার আয়োজন প্রকৃত পরীক্ষার মতো একই পদ্ধতি অনুসরণ করা হয়েছিল। এই পদ্ধতিটি কেবল শিক্ষার্থীদের পরীক্ষার প্রক্রিয়া এবং পরিবেশের সাথে পরিচিত হতে সাহায্য করে না বরং তাদের পরীক্ষা গ্রহণের দক্ষতাও উন্নত করে, যার ফলে তারা পরীক্ষার জন্য মানসিকভাবে আরও ভালভাবে প্রস্তুত হয়। এছাড়াও, শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ বিভাগ স্কুলগুলিকে পরীক্ষা সম্পর্কে তথ্য প্রচারের উপর মনোযোগ দেওয়ার নির্দেশ দিয়েছে যাতে অভিভাবক এবং শিক্ষার্থীরা সঠিক এবং সময়োপযোগী তথ্য পেতে পারে।

Lộc Thị Hường, হ্যানয় আইন বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন ছাত্র, 2024 সালে ল্যাং সন প্রদেশের C03 গ্রুপে শীর্ষ-স্কোরিং ছাত্র ছিলেন।

" পরীক্ষার আগে আত্মবিশ্বাস এবং সংযম বজায় রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। দীর্ঘ শিক্ষাবর্ষের পর, এখন আপনার জমানো জিনিসের উপর আস্থা রাখার সময়, তাই খুব বেশি চিন্তা করবেন না, কারণ চাপের ফলে আপনার এমন প্রশ্নগুলিতে ভুল হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায় যা আপনার করা উচিত নয়। সাহিত্য পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারী প্রার্থীদের জন্য আমি কিছু পরামর্শ শেয়ার করতে চাই, কারণ আমি এই বিষয়ে উচ্চ নম্বর পেয়েছি। লেখার আগে একটি সংক্ষিপ্ত রূপরেখা তৈরি করার অভ্যাস আছে যাতে সমস্ত পয়েন্ট সম্পূর্ণ এবং যুক্তিসঙ্গত হয়; উপস্থাপনা করার সময়, স্পষ্টভাবে লিখুন, সংক্ষিপ্ত রূপরেখা এড়িয়ে চলুন এবং বিভাগগুলির মধ্যে আপনার সময় যথাযথভাবে পরিচালনা করুন। পরীক্ষা শেষে, যদি আপনার সময় থাকে, তাহলে আপনার কাগজ জমা দেওয়ার জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না; আপনি যে প্রশ্নগুলির উত্তর দিয়েছেন তা পর্যালোচনা করার জন্য কয়েক মিনিট ব্যয় করুন। আপনি কিছু ছোট কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ ভুল আবিষ্কার করতে পারেন।"

২০২৫ সালের মে মাসের শেষ থেকে শুরু করে প্রদেশের বিভিন্ন উচ্চ বিদ্যালয়ে পর্যালোচনা অধিবেশনের পাশাপাশি, স্কুলগুলি পরীক্ষার নিয়মাবলী প্রচার ও ব্যাখ্যা করার জন্য বিষয়ভিত্তিক কর্মশালা আয়োজনের উপরও মনোনিবেশ করবে, দ্বাদশ শ্রেণীর শিক্ষার্থীদের জন্য পরীক্ষার সাথে সম্পর্কিত প্রশ্নের উত্তর প্রদান করবে, যেমন পরীক্ষার কক্ষে নিষিদ্ধ কার্যকলাপ এবং নিয়মাবলী সম্পর্কে তথ্য, পরীক্ষার কাঠামো সম্পর্কে বিস্তারিত নির্দেশিকা, স্নাতক এবং বিশ্ববিদ্যালয় ভর্তির ক্ষেত্রে নতুন পয়েন্ট, সেইসাথে পূর্ববর্তী বছরগুলিতে সাধারণ ভুল। এটি শিক্ষার্থীদের পরীক্ষার সাথে সম্পর্কিত বিষয়গুলি বুঝতে এবং উপলব্ধি করতে, ধীরে ধীরে তাদের মনোবিজ্ঞান স্থিতিশীল করতে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে অফিসিয়াল পরীক্ষায় প্রবেশ করতে সহায়তা করে।

ভিয়েত ব্যাক হাই স্কুলে পরীক্ষার প্রস্তুতি খুব তাড়াতাড়ি শুরু হয়ে যায়। পর্যালোচনা পর্ব শেষ হওয়ার পরপরই, ২১শে জুন সকালে, স্কুলটি দ্বাদশ শ্রেণীর ১০০% শিক্ষার্থীদের পরীক্ষার নিয়মকানুন সম্পর্কে অবহিত করার জন্য জড়ো করে। স্কুলের ভাইস প্রিন্সিপাল মিসেস ট্রান থি থু হুয়েন বলেন: "এই ব্রিফিংয়ে, স্কুলের ব্যবস্থাপনা শিক্ষার্থীদের মানসিক, শারীরিকভাবে প্রস্তুতি এবং ভারসাম্যপূর্ণ জীবনধারা বজায় রাখার কথাও মনে করিয়ে দেয়, যেমন রাত পর্যন্ত জেগে থাকা বা অতিরিক্ত পড়াশোনা এড়ানো এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টি নিশ্চিত করা... এই সবকিছুর লক্ষ্য হল শিক্ষার্থীদের নিরাপত্তার অনুভূতি তৈরি করা এবং চাপ কমানো।"

হ্যানয় পেডাগোজিকাল ইউনিভার্সিটির ছাত্র নগুয়েন হং হানহ ২০২৪ সালে ল্যাং সন প্রদেশে D01 গ্রুপে সর্বোচ্চ নম্বর পাওয়া ছাত্র ছিলেন।

"পরীক্ষা তাদের জন্য একটি সুযোগ যারা সক্রিয় এবং ভালোভাবে প্রস্তুত। এই সময়ে, প্রার্থীদের জন্য একটি স্থিতিশীল দৈনন্দিন রুটিন বজায় রাখা, পর্যাপ্ত ঘুমানো, নিয়মিত খাবার খাওয়া এবং পরীক্ষার দিনের জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু প্রস্তুত করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি পরীক্ষার আগে, আপনার পরীক্ষার বিজ্ঞপ্তি স্লিপ, পরিচয়পত্র, অধ্যয়নের উপকরণ, ব্যক্তিগত ঘড়ি ইত্যাদি সাবধানে পরীক্ষা করা উচিত এবং অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতিতে ধরা না পড়ার জন্য পরীক্ষার স্থানে আপনার পরিবহনের পরিকল্পনা আগে থেকেই করা উচিত। আমার মতে, প্রতিটি ছোট ছোট বিষয়ে সক্রিয় থাকা আপনাকে ইতিবাচক মানসিকতা বজায় রাখতে এবং পরীক্ষায় আপনার সেরাটা করতে সাহায্য করবে।"

স্কুলের পাশাপাশি, পরিবারও শিক্ষার্থীদের মানসিক সহায়তা প্রদান এবং শিক্ষার জন্য একটি অনুকূল পরিবেশ তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই, স্কুলগুলি পরীক্ষার আগে অভিভাবক সভার আয়োজন করে যাতে পরীক্ষার বিষয়ে তথ্য প্রদান করা যায় এবং অভিভাবকদের তাদের সন্তানদের পর্যবেক্ষণ এবং সহায়তা করার ক্ষেত্রে স্কুলের সাথে কীভাবে সহযোগিতা করা যায় সে সম্পর্কে নির্দেশনা দেওয়া যায়। এই যোগাযোগের মাধ্যমে, অনেক অভিভাবক সক্রিয়ভাবে তাদের পারিবারিক জীবনকে একটি শান্তিপূর্ণ পরিবেশ, খাবার এবং বিশ্রামের সময়কাল বৈজ্ঞানিকভাবে তৈরি করার জন্য ব্যবস্থা করেন এবং তাদের সন্তানদের সুনির্দিষ্ট পদক্ষেপের মাধ্যমে উৎসাহিত করেন।

নাট তিয়েন কমিউন (হু লুং জেলা) থেকে আসা মিসেস এনগো ভ্যান থুই, যার সন্তান হু লুং হাই স্কুলে ১২এ১ শ্রেণীতে পড়ে, তিনি বলেন: "গত কয়েকদিন ধরে, আমি সবসময় আমার সন্তানের জন্য পুষ্টিকর খাবার তৈরির দিকে মনোযোগ দিয়েছি, সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য তাজা ফল দিয়ে পরিপূরক করেছি; আমার সন্তানকে দেরি না করে জেগে থাকতে এবং পড়াশোনার সময় এবং ব্যায়ামের যথাযথ ভারসাম্য বজায় রাখতে মনে করিয়ে দিয়েছি। একই সাথে, পরিবারের সদস্যরা পরীক্ষার আগে আমার সন্তানকে স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য একটি প্রফুল্ল পরিবেশ তৈরি করেছেন।"

বাস্তবে, পরীক্ষার চাপ কমানো কেবল স্কুল বা পারিবারিক সমাধান থেকে আসে না, বরং শিক্ষার্থীদের নিজেদের থেকেও আসে। এটি তাদের মানসিকতা, দৈনন্দিন রুটিন এবং পড়াশোনার পরিকল্পনার স্ব-সমন্বয়ের মাধ্যমে প্রমাণিত হয়। ট্রাং দিন হাই স্কুলের 12C1 শ্রেণীর ছাত্র চু ফুওং লিন বলেন: "এই সময়ে, আমার শিক্ষকরা আমাকে পড়াশোনা এবং বিশ্রামের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং অতিরিক্ত পড়াশোনা না করার জন্য মনে করিয়ে দিয়েছেন। তাই, প্রতিদিন স্কুলের পরে, আমি প্রায়শই আমার বাবা-মাকে ঘরের কাজে সাহায্য করি যাতে তারা আরাম করতে পারে এবং একটি আরামদায়ক মানসিকতা তৈরি করতে পারে, পাশাপাশি সময়মতো খাওয়া এবং ঘুমাতেও পারে। এর জন্য ধন্যবাদ, আমি এখন বেশ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছি, কেবল পরীক্ষার দিনের জন্য অপেক্ষা করছি।"

এই নির্দিষ্ট পদক্ষেপগুলি থেকে স্পষ্ট যে, প্রদেশের দ্বাদশ শ্রেণীর শিক্ষার্থীদের প্রস্তুতি ইতিবাচক অবদান রাখছে, যা শিক্ষার্থীদের পরীক্ষা দেওয়ার সময় আশাবাদী, সক্রিয় এবং আত্মবিশ্বাসী হতে সাহায্য করছে, ২০২৫ সালের উচ্চ বিদ্যালয় স্নাতক পরীক্ষায় তাদের দক্ষতা সর্বাধিক করে তুলছে। পুঙ্খানুপুঙ্খ এবং সমন্বিত প্রস্তুতির মাধ্যমে, বিশ্বাস করা হচ্ছে যে প্রদেশের শিক্ষার্থীরা ২০২৫ সালের উচ্চ বিদ্যালয় স্নাতক পরীক্ষায় একটি সক্রিয়, শান্ত এবং আত্মবিশ্বাসী মানসিকতা নিয়ে প্রবেশ করবে এবং সর্বোচ্চ ফলাফল অর্জন করবে।

সূত্র: https://baolangson.vn/giam-ap-luc-tang-tu-tin-cho-thi-sinh-5050795.html