Cẩn trọng với bệnh viêm đường hô hấp

Thời tiết trên địa bàn tỉnh đã chuyển sang mùa lạnh. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa các thời điểm trong ngày khiến cơ thể dễ bị suy giảm sức đề kháng, tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh viêm đường hô hấp cấp phát triển và lây lan trong cộng đồng.

Bác sĩ Lê Phúc, Phó Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đắk Lắk cho biết: Các bệnh thường gặp như cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản hay viêm phổi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người, đặc biệt là trẻ em, người cao tuổi và người có bệnh lý nền.

Các tác nhân gây viêm phổi thường gặp bao gồm cả vi rút và vi khuẩn; có thể gây bệnh từ nhẹ (như: ho, sổ mũi, đau họng…) đến nặng (như: viêm phổi, suy hô hấp). Người cao tuổi và người có bệnh mạn tính như tim mạch, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hay đái tháo đường có nguy cơ diễn tiến nặng hơn và dễ gặp biến chứng.

Trẻ nhỏ là đối tượng dễ mắc các bệnh về đường hô hấp khi thời tiết chuyển lạnh.

Vào mùa lạnh, một số người cao tuổi có thói quen hút thuốc lá để chống lại lạnh, làm cơ thể ấm hơn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đây là thói quen có hại bởi khói thuốc lá, thuốc lào khi hít vào đường hô hấp sẽ làm tổn thương các niêm mạc đường hô hấp, như: họng, khí, phế quản…, do đó làm tăng nguy cơ nhiễm trùng cơ hội. Người nghiện hút thuốc lá thường bị viêm đường hô hấp kéo dài; vào mùa lạnh càng hút thuốc nhiều thì nguy cơ viêm đường hô hấp càng tăng cao, viêm họng, xoang, phế quản cấp tính càng dễ xảy ra. Thời tiết hanh khô, bụi nhiều hoặc sống ở môi trường ô nhiễm, thường dùng bếp than, bếp củi, bếp dầu khói cũng tác động xấu rất lớn đến đường hô hấp. Nhà ở chật chội, không khí không thông thoáng cũng là những yếu tố thuận lợi làm cho người cao tuổi dễ mắc các bệnh đường hô hấp nhất.

Viêm đường hô hấp có các biểu hiện như: hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mũi, đau rát họng, ho, tức ngực, đôi khi gây khó thở… Nếu viêm họng, viêm xoang cấp có thể có sốt, đau đầu, khó chịu, ăn ngủ kém. Người cao tuổi nếu bị viêm họng mạn tính hoặc viêm mũi mạn tính rất dễ gây nên viêm phế quản, viêm phổi. Một điều cần lưu ý là viêm phế quản, viêm phổi cấp tính ở người cao tuổi, thân nhiệt thường không tăng cao như người trẻ tuổi nên dễ nhầm lẫn là bệnh nhẹ, dẫn đến chủ quan, khiến bệnh nặng hơn. Ngoài ra, một số bệnh mạn tính vào mùa lạnh rất dễ tái phát như bệnh hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, đặc biệt đối với người cao tuổi rất dễ xảy ra biến chứng nguy hiểm, nhất là suy hô hấp cấp tính nếu không được cấp cứu kịp thời có thể đe dọa đến tính mạng.

Bác sĩ Lê Phúc khuyến cáo: Để chủ động phòng ngừa các bệnh hô hấp trong mùa lạnh, điều quan trọng là cần bỏ thuốc lá, thuốc lào, nhất là đối với những người cao tuổi đã bị các bệnh viêm họng, viêm phế quản, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Cần ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý, không thức khuya, đeo khẩu trang khi đến nơi đông người, tiêm chủng đầy đủ. Hằng ngày, cần vệ sinh họng, miệng, đánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy; tốt hơn là súc miệng, họng bằng nước muối sinh lý. Khi ho hoặc hắt hơi, nên che miệng và mũi bằng khăn giấy, khăn vải hoặc khuỷu tay để hạn chế phát tán giọt bắn ra môi trường; sau đó, cần rửa tay sạch bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng dung dịch sát khuẩn có cồn nếu không thể rửa tay bằng nước.

Bên cạnh đó, cần ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ giúp cơ thể tăng sức đề kháng trong mùa lạnh, chống lại vi rút, vi khuẩn đường hô hấp. Khi xuất hiện các triệu chứng ho, sốt hoặc mệt mỏi, nên nghỉ ngơi tại nhà, giữ không gian sống thông thoáng, hạn chế lây bệnh cho người khác. Khi xuất hiện triệu chứng như ho khan kéo dài, khó thở, tức ngực hoặc sốt, người bệnh không nên tự ý dùng thuốc kháng sinh mà cần đến cơ sở y tế chuyên khoa hô hấp để khám. Đặc biệt, tiêm vắc xin phòng cúm, phế cầu... có thể giảm nguy cơ biến chứng bệnh hô hấp.

Nguồn: https://baodaklak.vn/xa-hoi/202512/can-trong-voi-benh-viem-duong-ho-hap-d8c0d82/