Cảnh báo 7 dấu hiệu bé đang thiếu nước

Trẻ nhỏ có thể mất nước nhanh hơn người lớn, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Điều đáng lo là nhiều dấu hiệu ban đầu rất dễ bị bỏ qua.

7 dấu hiệu bé đang mất nước âm thầm nhiều cha mẹ vẫn bỏ qua. Ảnh đồ họa: Hoàng Lộc.

Nhiều phụ huynh cho rằng chỉ khi trẻ khát nước mới cần bổ sung nước. Tuy nhiên, trên thực tế, khi trẻ cảm thấy khát thì cơ thể đã bắt đầu rơi vào tình trạng thiếu nước.

Vào mùa hè hoặc khi trẻ vận động nhiều, nguy cơ mất nước càng tăng cao. Nếu không phát hiện sớm, trẻ có thể mệt mỏi, kiệt sức và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Dưới đây là 7 dấu hiệu cảnh báo bé có thể đang thiếu nước mà cha mẹ không nên chủ quan.

1. Môi khô và nứt nẻ

Đây là một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất. Nếu môi trẻ khô bất thường dù không ở trong môi trường lạnh, cha mẹ nên chú ý bổ sung nước.

2. Nước tiểu sẫm màu

Nước tiểu vàng đậm hơn bình thường hoặc số lần đi tiểu giảm có thể là dấu hiệu cơ thể trẻ đang thiếu nước.

3. Trẻ mệt mỏi, ít vận động

Có thể bạn quan tâm

Ấn Độ tiếp phát hiện dấu hiệu băng nước ngầm dưới bề mặt Mặt TrăngCác nhà khoa học thuộc Tổ chức Nghiên cứu Không gian Ấn Độ (ISRO) cho biết dữ liệu từ sứ mệnh Chandrayaan-2 cho thấy khả năng tồn tại băng nước dưới bề mặt Mặt Trăng, đặc biệt tại các miệng hố luôn nằm trong bóng tối vĩnh viễn gần cực Nam. Phát hiện này được đánh giá có ý nghĩa quan trọng đối với các sứ mệnh thám hiểm trong tương lai.

Khơi dậy 'tinh thần mới' của tuổi trẻ Việt NamTP - “Đất nước đang cần ở thanh niên một tinh thần mới” - thông điệp của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tại Đại hội đại biểu toàn quốc Đoàn TNCS Hồ Chí Minh lần thứ XIII đã truyền cảm hứng, khơi dậy quyết tâm đổi mới tư duy, hành động và cống hiến trong đội ngũ cán bộ Đoàn, đoàn viên, thanh niên trên cả nước.

TP. Hồ Chí Minh: Chủ động chống ngập do mưa lớn, triều cườngTP. Hồ Chí Minh đang triển khai đồng bộ nhiều giải pháp ứng phó với tình trạng ngập do mưa lớn và triều cường; từ tăng cường vận hành hệ thống thoát nước, ứng dụng công nghệ cảnh báo đến rà soát, hoàn thiện quy hoạch chống ngập.

Thiếu nước có thể khiến trẻ uể oải, giảm năng lượng và không còn hào hứng với các hoạt động thường ngày.

4. Da khô hơn bình thường

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, da có thể trở nên khô ráp và kém đàn hồi hơn.

5. Hay cáu gắt hoặc quấy khóc

Ở trẻ nhỏ, mất nước đôi khi biểu hiện bằng sự khó chịu, quấy khóc hoặc cáu gắt mà không rõ nguyên nhân.

6. Mắt trũng hoặc thiếu độ ẩm

Nếu mắt trẻ trông trũng hơn bình thường hoặc ít nước mắt khi khóc, cha mẹ cần đặc biệt lưu ý.

7. Đau đầu hoặc chóng mặt ở trẻ lớn

Trẻ lớn có thể than đau đầu, chóng mặt hoặc khó tập trung khi cơ thể bị thiếu nước.

Làm gì khi nghi ngờ trẻ bị thiếu nước?

Hoa Kỳ - Việt Nam: Đừng bỏ lỡ

Việt Nam khuyến khích doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư vào công nghệ caoSáng 26/6, tại Trụ sở Chính phủ, Phó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng tiếp ông Jeff Place, Giám đốc Chuỗi cung ứng của Tập đoàn Coherent (Hoa Kỳ). Tại buổi tiếp, Phó Thủ tướng khẳng định Việt Nam khuyến khích các doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư, đặc biệt trong các lĩnh vực công nghệ cao, đổi mới sáng tạo và công nghiệp bán dẫn.

Khuyến khích các doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư trong lĩnh vực công nghệ caoPhó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng cho biết Việt Nam hoan nghênh các doanh nghiệp Hoa Kỳ tiếp tục mở rộng hoạt động tại Việt Nam, nhất là trong các ngành công nghệ cao và lĩnh vực có giá trị gia tăng lớn.

Việt Nam - Hoa Kỳ tăng cường hợp tác khắc phục hậu quả chiến tranhVTV.vn - Ngày 22/6, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tiếp Quyền Bộ trưởng Bộ Hải quân Hoa Kỳ Hùng Cao.

Cha mẹ nên cho trẻ uống nước từng ngụm nhỏ, bổ sung nước thường xuyên trong ngày và tăng cường trái cây chứa nhiều nước như dưa hấu, cam hoặc lê.

Trong trường hợp trẻ có dấu hiệu lừ đừ, sốt cao, nôn nhiều hoặc không thể uống nước, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được kiểm tra.

Đừng đợi đến khi trẻ khát mới cho uống nước

Nhiều dấu hiệu mất nước ban đầu rất dễ bị nhầm với mệt mỏi thông thường. Việc chú ý quan sát và bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày là cách đơn giản giúp bảo vệ sức khỏe của trẻ, đặc biệt trong mùa nắng nóng.

Nguồn: https://baoquangninh.vn/canh-bao-7-dau-hieu-be-dang-thieu-nuoc-3410193.html