8 způsobů, jak předcházet chronickému onemocnění ledvin

SKĐS - Chronické onemocnění ledvin je jedním z běžných a nebezpečných onemocnění ledvinového systému. Jedná se o onemocnění související se sníženou funkcí ledvin, které vede k hromadění škodlivých látek v těle.

Chronické onemocnění ledvin často nemá v raných stádiích žádné zjevné příznaky a s postupujícím onemocněním do pozdějších stádií způsobuje vážné poškození ledvin.

Příčiny chronického onemocnění ledvin

Chronické onemocnění ledvin je závažný zdravotní stav, při kterém jsou ledvinové buňky trvale poškozeny. Mezi příčiny chronického onemocnění ledvin mohou patřit:

Obsah

• Příčiny chronického onemocnění ledvin
• Příznaky chronického onemocnění ledvin
• Prevence chronického onemocnění ledvin

• Diabetes: Toto je nejčastější příčina chronického onemocnění ledvin. Diabetes může poškozovat cévy a nervy v ledvinách.
• Vysoký krevní tlak: Vysoký krevní tlak může poškodit cévy v ledvinách a vést k chronickému onemocnění ledvin.
• Onemocnění ledvin: Chronické onemocnění ledvin mohou způsobit i další onemocnění, jako je polycystické onemocnění ledvin, glomerulonefritida, endometriální nefropatie a nefropatie způsobená varicella-zoster.
• Užívání léků: Předávkování nebo dlouhodobé užívání některých léků, jako jsou nesteroidní protizánětlivé léky, léky proti rakovině, antikoagulancia a léky proti bolesti, může zvýšit riziko chronického onemocnění ledvin.

Mezi další faktory patří obezita, kouření, vystavení toxickým látkám, infekce a účinky některých dalších zdravotních stavů, jako jsou srdeční choroby a onemocnění jater.

Tyto faktory mohou postupně poškozovat ledvinové buňky, snižovat jejich funkci a vést k chronickému onemocnění ledvin.

Příznaky chronického onemocnění ledvin

Chronické onemocnění ledvin často nemá v raných stádiích žádné zjevné příznaky, ale s postupem onemocnění se mohou objevit následující příznaky:

- Únava a potíže s koncentrací: Toto jsou velmi časté příznaky chronického onemocnění ledvin. Pacienti se mohou cítit unavení i bez namáhavé činnosti a mohou mít potíže s koncentrací.

- Změny frekvence a objemu močení: Někteří pacienti s chronickým onemocněním ledvin mohou pociťovat zvýšenou frekvenci močení nebo potíže s močením, zatímco jiní mohou pociťovat sníženou frekvenci nebo méně časté močení.

- Změny zápachu a barvy moči: Moč pacientů s chronickým onemocněním ledvin může mít nepříjemný zápach a tmavší barvu než obvykle.

- Otok: Pacienti s chronickým onemocněním ledvin mohou pociťovat otoky, zejména nohou a rukou.

- Zvracení a nevolnost: Pacienti s chronickým onemocněním ledvin mohou pociťovat nevolnost a zvracení, zejména po jídle.

- Změny chuti k jídlu: Pacienti s chronickým onemocněním ledvin mohou pociťovat nepříjemné pocity při jídle nebo dokonce odmítat jíst.

- Bolesti hlavy a závratě: Pacienti s chronickým onemocněním ledvin mohou pociťovat bolesti hlavy a závratě v důsledku vysokého krevního tlaku.

- Krvácení a poškození sliznic: U pacientů s chronickým onemocněním ledvin se může objevit krvácení pod kůži nebo poškození sliznic.

Chronické onemocnění ledvin patří mezi běžná a nebezpečná onemocnění.

Včasná detekce a léčba chronického onemocnění ledvin jsou zásadní pro prevenci poklesu funkce ledvin a snížení rizika komplikací. Pokud máte podezření na chronické onemocnění ledvin, poraďte se s nefrologem, aby vám stanovil přesnou diagnózu a nasadil správnou léčbu.

Prevence chronického onemocnění ledvin

Chronické onemocnění ledvin je latentní onemocnění, které je obtížné odhalit, často bez zjevných příznaků, a v době, kdy je objeveno, je obvykle v pozdním stádiu. Proto je prevence chronického onemocnění ledvin důležitější než kdy dříve. Zde je několik způsobů, jak chronickému onemocnění ledvin předcházet:

- Pravidelné zdravotní prohlídky: Pomůžou včas odhalit onemocnění ledvin, zejména u osob s rizikem chronického onemocnění ledvin, jako jsou lidé s cukrovkou, vysokým krevním tlakem nebo onemocněním ledvin v anamnéze.

- Upravte si jídelníček: Zdravá a vyvážená strava pomáhá udržovat dobré zdraví celého těla, včetně ledvin. Proto byste měli jíst méně smaženého jídla, rychlého občerstvení, potravin s vysokým obsahem soli, potravin s vysokým obsahem cukru a potravin s vysokým obsahem tuku.

- Pravidelné cvičení: Pravidelné cvičení pomáhá s hubnutím, posiluje imunitní systém a snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a chronického onemocnění ledvin.

- Kontrolujte základní onemocnění související s chronickým onemocněním ledvin: Onemocnění, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak, kardiovaskulární onemocnění, poruchy krevních destiček, artritida, hepatitida B a C atd., jsou všechna spojena s chronickým onemocněním ledvin. Pokud tedy máte tato onemocnění, měli byste včas vyhledat léčbu, abyste minimalizovali riziko vzniku chronického onemocnění ledvin.

- Vyhněte se nadužívání léků: Užívání příliš velkého množství léků může zvýšit riziko chronického onemocnění ledvin, proto byste měli omezit zbytečné užívání léků a striktně dodržovat pokyny svého lékaře.

- Pijte dostatek vody: Pití dostatečného množství vody pomáhá vyplavovat toxiny z těla a udržuje funkci orgánů, včetně ledvin. Měli byste vypít asi 8–10 sklenic vody denně, nebo dávku upravte podle svých osobních potřeb a zdravotního stavu.

- Omezte užívání škodlivých látek: Užívání škodlivých látek, jako je tabák a alkohol, také zvyšuje riziko chronického onemocnění ledvin. Proto byste měli užívání těchto látek omezit, nebo se jim ideálně úplně vyhnout.

- Okamžitě léčte jakékoli stavy související s chronickým onemocněním ledvin: Pokud vám bude diagnostikováno jakékoli onemocnění související s chronickým onemocněním ledvin, vyhledejte včasnou a kompletní léčbu podle pokynů svého lékaře, abyste minimalizovali riziko vzniku chronického onemocnění ledvin.

Zdroj: https://suckhoedoisong.vn/8-cach-phong-ngua-benh-than-man-tinh-169260122101402989.htm