Záhada těla lidí, kteří „jedí pořád, ale nikdy nepřiberou na váze“

tăng cân - Ảnh 1. — Mnoho lidí se dnem i nocí snaží najít způsoby, jak zhubnout, ale mnoho dalších si také dělá starosti a je nešťastné kvůli problému, že nepřibírají na váze, ať jedí kolik chtějí - Foto: AI

Tento jev se nazývá „konstituční štíhlost“ a postihuje pouze asi 1,9 % populace, ale vyvolává mnoho velkých otázek ohledně mechanismu regulace hmotnosti těla.

„Super hubené tělo“: záhada, která zpochybňuje vědu

Mnoho lidí ve skupině „super hubených“ se v každodenním životě potýká s mnoha obtížemi. Mnozí musí najít dočasná řešení, jako je nošení vycpaných kalhot nebo nošení mnoha vrstev oblečení, aby si vytvořili pocit plnějšího těla.

Na sociálních sítích se stále častěji objevuje fenomén „skinny shaming“. Lidé jsou často mylně chápáni jako osoby s poruchou příjmu potravy, nebo se jim stává, že se jim někdo škádlí a komentuje jejich vzhled negativně. Kvůli tomu se mnoho lidí cítí nejistě, a dokonce si nejsou jisti svým tělem.

Studie v mnoha zemích ukazují, že jen velmi malé procento světové populace patří do skupiny „super hubených“, což znamená lidi, kteří se zdravě stravují, a dokonce konzumují o 300–500 kalorií více, než je průměr, ale přesto mají potíže s přibíráním na váze.

Tento jev je považován za výsledek mnoha složitých faktorů.

V první řadě hrají důležitou roli genetické faktory, protože přibližně 74 % super hubených lidí má příbuzné se stejnou postavou. Kromě toho je energetický metabolismus této skupiny také specifičtější než obvykle, tělo má tendenci spalovat více kalorií prostřednictvím mechanismu termogeneze.

Kromě toho se liší i složení těla superhubených lidí: i přes nízkou hmotnost si udržují téměř normální procento tělesného tuku, ale jejich průměrná svalová hmota je asi o 20 % nižší než u lidí se stabilní hmotností.

Některé studie také ukázaly, že tato skupina vylučuje více energie stolicí, močí a dokonce i dechem, což tělu ztěžuje ukládání kalorií pro přibírání na váze.

Experiment s dvojčaty: jedí stejně, přibírají na váze různě

Studie z roku 1990, která zahrnovala 12 párů dvojčat, poskytla přesvědčivé důkazy o silném vlivu genetiky na hmotnost.

V tomto experimentu byli dobrovolníci požádáni, aby po dobu tří měsíců konzumovali nadbytek přibližně 1 000 kalorií denně. Výsledky ukázaly, že přírůstek hmotnosti se mezi jednotlivci značně lišil: někteří lidé přibrali pouze asi 4,5 kg, zatímco jiní přibrali téměř 13 kg, a to i přes stejnou stravu.

Je pozoruhodné, že rozdíl v hmotnosti mezi identickými dvojčaty byl třikrát větší než v rámci identických dvojčat, což naznačuje, že genetika hraje rozhodující roli v tom, jak tělo zpracovává energii a ukládá tuk.

tăng cân - Ảnh 2. — Nadváha nebo podváha může také způsobit zdravotní problémy - Foto: AI

Jeden z klíčových důkazů pochází z výzkumu genu ALK, často nazývaného „gen proti tuku“. Experimenty na myších ukázaly, že když byl gen ALK odstraněn, myši, které konzumovaly stravu s vysokým obsahem tuku, nepřibíraly na váze.

Gen ALK řídí signály v mozku, které přímo ovlivňují energetický metabolismus a způsob, jakým tělo spaluje kalorie. Pochopení fungování tohoto genu by mohlo v budoucnu otevřít potenciál pro vývoj léků na regulaci hmotnosti.

V současné době vědci provádějí hloubkové experimenty, které monitorují celý energetický metabolismus lidí ve skupině superhubených. Pomocí speciální metabolické komory vědci přesně zaznamenávají množství kalorií absorbovaných, spotřebovaných a vyloučených tělem.

Očekává se, že shromážděná data pomohou rozluštit tajemství fungování metabolismu, a tím otevřejí průlom v medicíně pro kontrolu hmotnosti.

Jsou super hubení lidé opravdu zdraví?

Navzdory svému štíhlému vzhledu odborníci varují, že být „super hubený“ nemusí nutně znamenat dobré zdraví. Tito lidé jsou kvůli nízké hustotě kostí vystaveni vyššímu riziku osteoporózy, zejména u žen.

Mají také méně svalové hmoty než normální lidé, což vede k snadné únavě a snížené svalové síle při každodenních činnostech.

Kromě toho je množství bílkovin uložených v těle této skupiny také nižší, což je činí náchylnějšími k slabosti, když jsou nemocní nebo mají nutriční problémy.

MINH HAI

Zdroj: https://tuoitre.vn/bi-an-co-dia-nguoi-an-hoai-khong-map-2025090817425732.htm