Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Jednoduché způsoby, jak chránit ledviny, pokud máte cukrovku.

Strava má přímý vliv na zdraví ledvin u lidí s cukrovkou. Chyby ve stravování mohou časem způsobit, že poškození ledvin bude postupovat nenápadně.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên25/03/2026

Diabetes patří mezi hlavní příčiny onemocnění ledvin. Dlouhodobě vysoká hladina cukru v krvi poškozuje drobné cévy v ledvinách a postupně zhoršuje jejich schopnost filtrovat odpadní látky.

Kromě léků a pravidelných kontrol hraje v ochraně funkce ledvin klíčovou roli i strava, uvádí zdravotnický web HealthShots (Indie).

Podle indické nefroložky Aswini Kumar Panigrahi konzumace nadměrného množství soli, cukru a zpracovaných potravin zvyšuje zátěž ledvin.

Diabetes zhoršuje funkci ledvin.

Dlouhodobé udržování vysoké hladiny cukru v krvi poškozuje drobné cévy v ledvinách. Proces filtrace odpadních látek je významně ovlivněn. Funkce ledvin se časem snižuje, což zvyšuje riziko diabetického onemocnění ledvin.

Podle Národní nadace pro ledviny (National Kidney Foundation ) je cukrovka celosvětově příčinou téměř 44 % případů selhání ledvin.

Cách đơn giản bảo vệ thận cho người tiểu đường - Ảnh 1.

Konzumace nezdravého jídla, okurek a zpracovaných potravin obsahuje vysoké množství sodíku. Nadbytek soli způsobuje, že tělo zadržuje vodu a zvyšuje krevní tlak.

Foto: Umělá inteligence

Konzumace příliš velkého množství soli dále zatěžuje ledviny.

Balené potraviny, svačiny, nakládaná zelenina a zpracované potraviny obsahují vysoké množství sodíku. Nadbytek soli způsobuje, že tělo zadržuje vodu a zvyšuje krevní tlak.

Vysoký krevní tlak značně zatěžuje ledviny a může způsobit jejich poškození. Proto kontrola příjmu soli pomáhá snížit zátěž ledvin.

Mohlo by vás zajímat
Propojení zdravotnictví a cestovního ruchu s cílem vytvořit dynamiku a podpořit rozvoj zdravotní péče v hlavním městě.
Propojení zdravotnictví a cestovního ruchu s cílem vytvořit dynamiku a podpořit rozvoj zdravotní péče v hlavním městě.Tento článek zkoumá potenciál rozvoje zdravotní turistiky v hlavním městě, která by kombinovala zdravotnictví a cestovní ruch. Hanoj ​​si klade za cíl stát se vysoce kvalitním centrem zdravotní péče, které by přitahovalo domácí i zahraniční pacienty.
Jak pít černou kávu bez zvýšení hladiny cukru v krvi.
Jak pít černou kávu bez zvýšení hladiny cukru v krvi.Čistá černá káva neobsahuje žádné sacharidy ani cukr, takže tento nápoj přímo nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Je zdravější snídat polévkovou nebo suchou snídani?
Je zdravější snídat polévkovou nebo suchou snídani?Výběr možností snídaně, jako jsou nudlové polévky, rýžové nudlové polévky nebo kaše, nebo suchých možností, jako je chléb nebo lepkavá rýže, není jen otázkou preference; ovlivňuje to také to, jak váš trávicí systém zpracovává potravu.

Škodlivé účinky zpracovaných potravin

Hranolky, mražené potraviny, instantní nudle a balené maso mají vysoký obsah soli, nezdravých tuků a konzervantů. Ty ztěžují kontrolu hladiny cukru v krvi. Konzumace mnoha ultrazpracovaných potravin zvyšuje riziko onemocnění ledvin.

Bílkoviny zatěžují ledviny.

Bílkoviny hrají v těle zásadní roli, ale jejich nadměrná konzumace zatěžuje ledviny.

U lidí s cukrovkou nebo časnými příznaky onemocnění ledvin může strava s vysokým obsahem bílkovin urychlit progresi poškození ledvin.

Rafinovaný cukr a škrob zvyšují riziko komplikací.

Chléb, sladkosti a slazené nápoje způsobují rychlý nárůst hladiny cukru v krvi. Opakovaná hyperglykémie zhoršuje filtrační schopnost ledvin. Riziko komplikací, včetně onemocnění ledvin, se s časem výrazně zvyšuje.

Dehydratace přímo ovlivňuje funkci ledvin.

Tělo potřebuje dostatek vody k udržení filtrační funkce ledvin. Voda pomáhá efektivněji odstraňovat toxiny. Nedostatečný příjem vody způsobuje koncentrování moči a zvyšuje riziko dysfunkce ledvin.

Cách đơn giản bảo vệ thận cho người tiểu đường - Ảnh 2.

Zelená zelenina, celozrnné obiloviny, luštěniny a zdravé tuky podporují celkové zdraví.

Foto: Umělá inteligence

Posilování přátelství mezi Vietnamem a Spojenými státy.
Posilování přátelství mezi Vietnamem a Spojenými státy.Dne 3. července v rámci programu Tichomořské partnerství - Přátelé Pacifiku 2026 uskutečnila delegace americké armády v Tichomoří, vedená generálporučíkem Joelem Vowellem, zástupcem velitele americké armády v Tichomoří, zdvořilostní návštěvu vojenského velitelství provincie Quang Tri.
Delegace americké armády v Tichomoří navštívila vojenské velitelství provincie Quang Tri.
Delegace americké armády v Tichomoří navštívila vojenské velitelství provincie Quang Tri.V roce 2026 bude poprvé v Quang Tri společně organizován program Tichomořského partnerství a Přátel Pacifiku, čímž vznikne rozsáhlý rámec spolupráce s 25 aktivitami.
Ministerstvo zahraničních věcí obdrželo kopii pověřovací listiny pro velvyslance USA ve Vietnamu.
Ministerstvo zahraničních věcí obdrželo kopii pověřovací listiny pro velvyslance USA ve Vietnamu.Odpoledne 2. července převzal v sídle Ministerstva zahraničních věcí pan Le Cong Dung, ředitel Oddělení státního protokolu a zahraničního tlumočení, kopii pověřovací listiny od paní Jennifer Wicksové, velvyslankyně Spojených států amerických ve Vietnamu.

Výběr stravy, který pomáhá dlouhodobě chránit ledviny.

Čerstvá, domácí jídla s pečlivě kontrolovaným obsahem soli a cukru pomáhají snižovat riziko poškození ledvin. Zelenina, celozrnné obiloviny, luštěniny a zdravé tuky podporují celkové zdraví.

Omezení zpracovaných potravin, slazených nápojů a smažených jídel pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi.

Příjem bílkovin by měl být upraven podle lékařských doporučení. Kromě toho pití dostatečného množství vody každý den přispěje k udržení stabilní funkce ledvin.

Zdroj: https://thanhnien.vn/cach-don-gian-bao-ve-than-cho-nguoi-tieu-duong-185260325181840204.htm

Trendy podle kategorie

Nejčtenější

Google Trends

Od stejného autora

Dědictví

Postava

Firmy

Aktuální události

Politický systém

Místní

Produkt

Happy Vietnam
péče o novorozence

péče o novorozence

Nová sezóna výsadby

Nová sezóna výsadby

Krásné kulturní okamžiky na festivalu

Krásné kulturní okamžiky na festivalu