Co mohu udělat, abych zabránil infekci?

Horké počasí také znamená, že slunce je silnější, vlhkost vzduchu je snížená a prach a písek jsou snadno unášeny větrem. To vše jsou faktory, které způsobují, že nositel Podle zdravotnického webu Healthline (USA) kontaktní čočky způsobují suché, pískavé a velmi nepříjemné pocity v očích.

Lidé, kteří často trpí suchými očima, mohou používat jednodenní kontaktní čočky.

Pro ochranu očí při nošení kontaktních čoček v létě mohou lidé použít následující metody:

Noste sluneční brýle

Lidé by si měli vybírat sluneční brýle s čočkami, které blokují ultrafialové paprsky. Ultrafialové paprsky jsou faktorem, který zvyšuje riziko šedého zákalu a makulární degenerace. Sluneční brýle pomáhají nositelům kontaktních čoček vyhnout se oslnění a také snižují další škodlivé faktory pro oči, jako je vítr, prach nebo písek.

Vyberte si kontaktní čočky s UV filtrem

Pro nositele kontaktních čoček je nezbytný výběr kontaktních čoček s UV ochranou. Tyto čočky mají speciální povlak, který blokuje část UV záření a snižuje nepohodlí očí.

Vyberte si jednodenní kontaktní čočky

Lidé, kteří často pociťují oční alergie, suché oči , zejména v létě, můžete používat jednodenní kontaktní čočky. Ve skutečnosti se jedná o jednorázové kontaktní čočky, po otevření je lze používat maximálně 6 až 8 hodin.

Tento typ brýlí je praktický, protože se používá pouze jednou a poté se vyhodí. Uživatelé je nemusí často čistit. V brýlích se také nehromadí nečistoty ani prach jako v případě opakovaně použitelných brýlí.

Udržujte své oči správně hydratované

Horký a suchý vzduch může vaše kontaktní čočky rychleji vysušovat, což vede k pocitu písku v očích, jejich zarudnutí a podráždění. Pro boj s tímto problémem by se měly používat zvlhčující oční kapky nebo umělé slzy. Díky tomu budou vaše oči vlhké a v očích příjemně vlhké.

Pijte hodně vody

Pití dostatečného množství vody je nezbytné pro celkové zdraví, zejména pro tvorbu slz a prevenci příznaků suchého oka. Proto by lidé měli pravidelně pít vodu a pít více vody, pokud se účastní outdoorových aktivit, uvádí Healthline.

Zdroj: https://thanhnien.vn/mang-kinh-ap-trong-vao-mua-he-can-lam-gi-de-ngan-nhiem-trung-185240619122134316.htm