Báo Đồng Nai•13/06/2026 |
| Dr. Tran Le Duy Cuong, zástupce primáře respiračního oddělení v dětské nemocnici Dong Nai , vyšetřuje dětského pacienta. Foto: Tuong Vi |
Mnoho rodičů si klade otázku, jak se správně starat o své děti a zároveň co nejlépe využít školní prázdniny k rozvoji jejich fyzické zdatnosti.
Toto onemocnění je běžné v létě.
V Dong Nai, stejně jako v dalších jižních provinciích, příchod léta také znamená začátek období dešťů. Tyto povětrnostní podmínky jsou příznivé pro rozvoj mnoha nemocí, zejména u dětí s oslabenou imunitou. Podle Dr. Tran Le Duy Cuonga, zástupce vedoucího respiračního oddělení v dětské nemocnici Dong Nai, mezi běžná letní onemocnění patří respirační infekce, průjem, choroby rukou, nohou a kulhavek, horečka dengue a kožní onemocnění.
Během léta tráví děti více času doma a mají tendenci používat klimatizaci. Dr. Tran Le Duy Cuong doporučuje udržovat pokojovou teplotu kolem 26–28 °C, pravidelně čistit klimatizaci a vyhýbat se přímému proudění studeného vzduchu na děti. Je důležité zajistit dobré větrání a aby děti pily dostatek vody. Používání ventilátoru může pomoci s cirkulací vzduchu a rovnoměrnějším ochlazováním. Vyhněte se však delšímu namíření ventilátoru přímo na obličej nebo tělo dítěte.
„Na začátku období dešťů se počet pacientů se zápalem plic, bronchitidou a astmatem obvykle zvyšuje a má tendenci zůstat vysoký až do konce roku. Zatímco v předchozích měsících se počet hospitalizovaných dětí v dětské nemocnici Dong Nai pohyboval kolem 30–40 dětí denně, v červnu oddělení přijímalo denně přibližně 10–15 dětí a hospitalizovalo se kolem 50 dětí. Většina dětí byla přijata s lehkými až středně těžkými obtížemi; některé děti vyžadovaly respirační podporu pomocí CPAP (kontinuální terapie pozitivním tlakem v dýchacích cestách),“ uvedl držitel magisterského titulu a lékař Tran Le Duy Cuong.
Nemoci, jako je horečka dengue, průjem a onemocnění rukou, nohou a úst, jsou rozšířené po celý rok a často se zhoršují během období dešťů.
V případě horečky dengue jsou jednoduchými, ale účinnými preventivními opatřeními proaktivní odstraňování stojaté vody v okolí domu, pravidelná výměna vody ve vázách s květinami a spaní pod moskytiérami i během dne. V případě onemocnění rukou, nohou a úst by rodiče měli naučit děti zvyku mýt si ruce mýdlem před jídlem a po použití toalety; a také čistit hračky a předměty denní potřeby v domácnosti.
Lékaři rodičům doporučují, aby své děti neléčili antibiotiky sami, pokud mají příznaky, jako je kašel, horečka nebo průjem. Místo toho by měli své dítě vzít do zdravotnického zařízení na vyšetření, stanovení příčiny a zahájení vhodné léčby.
Vhodná fyzická aktivita
Plavání je oblíbenou letní aktivitou dětí. Lekce plavání obvykle trvají 30–60 minut, což dětem zajišťuje dobré zdraví. Po plavání se však děti musí osušit, udržovat v teple, vyhýbat se nošení mokrého oblečení a nechodit bez trička, protože to může způsobit ochlazení těla a nachlazení. Po plavání by měly také pít dostatek vody. Ideální doba pro plavání je od 7 do 9 hodin a od 16 do 18 hodin, přičemž se plavání doporučuje vyhnout se během nejvyššího slunečního svitu. Důležitá poznámka: mnoho dětí plave s kamarády a může sdílet ručníky, což se nedoporučuje, protože by to mohlo šířit kožní onemocnění.
Pokud se koupete doma, je vhodná doba 10–15 minut na koupel. Nejlepší je koupat se v chladnějších denních dobách a vyhnout se koupání bezprostředně po namáhavé aktivitě nebo vystavení slunci.
V současné době některé bazény podávají rychlé občerstvení (smažené rybí kuličky, smažené klobásy atd.) a je docela oblíbené. Podle magistra věd - doktora Tran Le Duy Cuonga smažená jídla a nealkoholické nápoje poskytují hodně energie, ale malou nutriční hodnotu, což snadno zvyšuje riziko nadváhy a zažívacích potíží. Rodiče by měli dětem po plavání připravit mléko, ovoce nebo zdravé svačiny.
Kromě plavání mohou rodiče povzbuzovat děti k účasti na sportech, jako je cyklistika, běh, badminton, fotbal nebo lekce bojových umění. Výběr sportu by měl být vhodný pro věk, fyzickou kondici a zájmy každého dítěte. Tyto aktivity nejen pomáhají dětem rozvíjet se fyzicky, ale také pěstují disciplínu, týmovou práci a komunikační dovednosti.
Podle zdravotních doporučení by děti měly denně vykonávat alespoň 60 minut středně intenzivní až intenzivní fyzické aktivity. Před zahájením fyzické aktivity by se děti měly důkladně zahřát, aby se minimalizovalo riziko zranění. Po cvičení potřebují dostatečný odpočinek, hydrataci a výživu, aby se jejich tělo mohlo zregenerovat.
Růže
Zdroj: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202606/cham-care-tre-mua-he-dung-cach-37432d8/
![[Foto] Slavnostní zahájení 13. celostátního sjezdu Hočiminova komunistického svazu mládeže](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/06/24/1782286753905_ndo_br_1-8510-jpg.webp)
![[Foto] Generální tajemník a prezident To Lam se zúčastnil konference Ústředního výboru strany veřejné bezpečnosti](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/06/24/1782302063612_a1-bnd-9302-9166-jpg.webp)
![[Foto] 13. celostátní kongres Svazu mládeže provádí personální práci.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/06/24/1782299943080_ndo_br_1-6868-jpg.webp)
