„Detoxikace“ léčebného trendu mezi kancelářskými pracovníky.

Trend „léčení“ se do kanceláří šíří jako prostředek k úlevě od stresu. V dnešní době není neobvyklé vidět stoly přeplněné vonnými svíčkami, esenciálními oleji nebo radami o „sebelásce“ a „uvolnění od tlaku“. Pokud se však tento trend dovede do extrémů, nechtěně promění mnoho žen v křehké krystaly.

Štít zvaný „psychologické trauma“

Le Linh, 28 let, pracuje jako designérka v mediální společnosti. Linhin stůl je velmi stylový, s difuzérem esenciálních olejů, čisticími kameny a knihami o léčení. Každé ráno v kanceláři si Linh jako první pustí meditační hudbu, zavře oči a před začátkem práce se na 10 minut zhluboka nadechne, aby „detoxikovala svou energii“.

Všechno šlo hladce, dokud se společnost nezačala věnovat své kampani k lunárnímu Novému roku. Linh, který se předchozího večera zúčastnil čajové meditace, odevzdal návrh hlavní scény pozdě, což mělo za následek katastrofální chybu ohledně rozměrů kulisy. Během generální zkoušky, když rozzlobený režisér zjistil, že kulisa je zcela špatně zarovnaná, praštil rukou do stolu a vykřikl: „Proč jste se vůbec spletl při tak základní kontrole velikosti? Čeká na vás samotné tým desítek lidí!“

Místo toho, aby Linh otevřeně přiznala svou chybu a pokusila se ji napravit, mlčela a po tváři jí stékaly slzy. Cítila, jak je pošlapána její sebeúcta a že ji šéf vystavil „verbálnímu napadání“. Téhož odpoledne Linh požádala o tři dny dovolené s odvoláním na „vyčerpání a potřebu času na uzdravení vnitřního dítěte“. Na sociálních sítích zveřejnila dlouhý status, ve kterém si stěžovala na „toxické“ pracovní prostředí, kde jsou lidé vykořisťováni bez respektu. Linh použila označení „uzdravování“ jako štít k ochraně svého ega. Odmítla pochopit, že drsné výtky jejího šéfa, ač přísné, odrážejí drsnou realitu práce, které musí každý čelit, aby se mohl rozvíjet. Útěk by jí jen zanechal slabou schopnost skrytou v křehké skořápce.

„Hibernace“ maskovaná jako mír

Ve 36 letech si Quynh Mai zajistila pevnou pozici zástupkyně vedoucího prodeje. Léta nelítostné konkurence v prodeji Mai unavila. Začátkem tohoto roku, po absolvování kurzu „všímavosti a odpoutání se“, Mai objevila ve svém životě nové světlo. Rozhodla se změnit svůj životní styl, opustit ambice a soutěživost, aby si udržela vnitřní klid.

Ilustrační obrázek Freepik

Maiino „uvolnění se“ se však v její práci změnilo ve strategickou „hibernaci“. Když představenstvo stanovilo nový cíl tržeb pro příští čtvrtletí ve výši 20 %, místo aby se se zaměstnanci posadila a vypracovala strategii pro oslovování zákazníků, Mai se pouze usmála a řekla celému týmu: „Udělejme, co umíme, ať už dosáhneme čehokoli, je to v pořádku, není třeba věci nutit a plýtvat energií.“ Pasivita vedoucího okamžitě utlumila bojovného ducha celého týmu.

Situace se vyhrotila, když se dva klíčoví zaměstnanci oddělení ostře pohádali kvůli důležité zakázce. Místo aby se Mai pokusila spravedlivě zprostředkovat spor v souladu s firemními pravidly a definitivně ho vyřešit, rozhodla se mu vyhnout. Zavolala si oba do kanceláře, nalila každému šálek čaje a klidně řekla: „Všichni se zhluboka nadechněte a podívejte se na věc s pochopením a tolerancí.“

Vyhýbá se konfrontaci a bojí se střetů, protože se obává, že konflikt naruší „pozitivní energetickou frekvenci“, kterou se snaží udržovat. V důsledku toho obchodní oddělení stagnuje, tržby prudce klesají a oba zaměstnanci se cítí rozzlobení, protože jejich problémy nejsou uspokojivě řešeny. Mai se pyšní tím, že dosáhla stavu klidu, ale ve skutečnosti se na vrcholu své kariéry snaží uniknout manažerskému tlaku pomocí léčivého myšlení.

Hledání vnitřního klidu je naprosto legitimní potřeba, ale pracoviště není místem, kde by ženy mohly využívat svou emocionální citlivost k vynucování si pozornosti všech. Aby se moderní ženy tomuto trendu vyhnuly, musí být rozvážné:

Oddělte emoce od pracovního výkonu : Když jste kritizováni, zaměřte se na data a fakta: Kde jsem udělal chybu a jak ji mohu napravit? Nedělejte ukvapené závěry, že vás váš šéf nenávidí nebo že si kolega hraje špinavě. Profesionalita spočívá v tom, že víte, jak si utřít slzy a odvést práci.

Posilování vašich „psychologických svalů“: Skutečné uzdravení nespočívá v tom, schovat se v místnosti a pálit kadidlo, ale ve schopnosti pevně stát a řešit krize uprostřed intenzivního tlaku. Schopnost odolat tlaku je skutečným měřítkem síly člověka a jeho schopnosti zvládat svůj vlastní život.

Přestaňte používat utěšující slova : Nepoužívejte slova jako „zraněný“, „zahlcený“ nebo „vyčerpaný“ pro každodenní těžkosti. Nesprávné označení problému jen zvyšuje vaše pochybnosti o sobě a zranitelnost.

Ženy jsou vyčerpány „pastí domácnosti“ digitálního věku.

Zdroj: https://phunuvietnam.vn/giai-doc-trao-luu-chua-lanh-cua-dan-van-phong-238260531102001178.htm