Podle US News jsou studenti medicíny obecně pod obrovským tlakem ze strany vrstevnické konkurence, akademických aktivit a zkoušek. Kromě toho jsou stáže v nemocnicích velmi stresující, někdy způsobují, že ztratí kontrolu a snadno se nechají ovlivnit emocemi.
Snižte tlak na studenty medicíny.
(NLĐO) - Upřednostňování duševního a fyzického zdraví pomáhá studentům medicíny znovu najít rovnováhu v jejich životech.
Người Lao Động•29/06/2022Zpráva zveřejněná v dubnu letošního roku v časopise Journal of Psychiatric Research odhalila, že mnoho lékařů a zdravotnických pracovníků trpí depresí. Míra sebevražd v této skupině je výrazně vyšší než v jiných skupinách a je častější u starších žen.
Aby se studenti vyhnuli stresu, musí se naučit, jak vyvážit svou fyzickou a emocionální pohodu. Překonávání obtíží a pozitivní sebevzdělávání pomůže minimalizovat riziko deprese.
Odborníci radí studentům, aby se ve škole zapsali do programů duševního zdraví, rozvíjeli efektivní studijní dovednosti, osvojení si zdravých stravovacích a spánkových návyků, pravidelně cvičili, sdíleli své pocity s rodinou a přáteli a věnovali čas osobním koníčkům.
Zdroj: https://nld.com.vn/giao-duc-khoa-hoc/sinh-vien-y-khoa-dang-chiu-rat-nhieu-ap-luc-2022062916082743.htm
Komentář (0)