Měření výšky dítěte. Foto: MINI
Týden výživy a rozvoje, který se konal od 16. do 23. října 2025, měl téma „Produkce a konzumace rozmanitých, výživných, bezpečných a udržitelných potravin pro zdraví a komplexní rozvoj každého jednotlivce“. Pro efektivní implementaci národní strategie v oblasti výživy uspořádalo Provinční centrum pro kontrolu a prevenci nemocí v reakci na Týden výživy a rozvoje řadu komunikačních aktivit. Podle pana Truong Anh Truonga, zástupce ředitele Provinčního centra pro kontrolu a prevenci nemocí: „Obsahem komunikační kampaně je povzbudit lidi, aby si vybírali dobré potraviny, připravovali a konzumovali zdravé a bezpečné potraviny s jasným původem a vysokou nutriční hodnotou, vyhýbali se plýtvání potravinami a udržovali si povědomí o ochraně životního prostředí; a aby udržovali každodenní fyzickou aktivitu s cílem předcházet nemocem a bojovat proti nim a zlepšovat kvalitu života.“
Výživa není jen o jídle, ale o tom, jak tělu poskytnout dostatečný a vyvážený přísun esenciálních látek pro udržení života, růstu, vývoje a prevenci nemocí. Pro děti, zejména novorozence, je výživa během prvních 1 000 dnů života klíčová pro jejich celkový fyzický a intelektuální vývoj. U dospělých a starších osob pomáhá správná strava posilovat imunitu, předcházet nepřenosným onemocněním, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, cukrovka a hypertenze, a zlepšovat kvalitu života.
Provinční centrum pro kontrolu a prevenci nemocí proto ve spolupráci se zdravotními středisky a stanicemi zorganizovalo šíření poselství Týdne výživy a rozvoje prostřednictvím různých forem vhodných pro různé cílové skupiny.
Centrum propaguje osvětové kampaně, jejichž cílem je vzdělávat matky o správné prenatální péči a výchově dětí s cílem maximalizovat fyzický a intelektuální vývoj dětí. Kampaně kladou důraz na zvýšení konzumace zeleniny, ovoce a potravin obohacených o mikroživiny; poskytování včasné nutriční péče, zejména během prvních 1 000 dnů života dítěte; a podporu pestré stravy, která je kompletní, vyvážená a vhodná podle potřeb. Ročně více než 98 % dětí ve věku 6–36 let dostává doplňky vitamínu A. Měří se hmotnost a výška dětí, což umožňuje zdravotnickým pracovníkům poradit a upravit jejich stravu, pokud je zjištěna podvýživa, zakrnění v růstu nebo obezita.
Paní Huynh Kim Thoa, obyvatelka městské části Rach Gia, se podělila: „Každý rok beru své dítě na zdravotní stanici, aby dostalo zdarma vitamín A a poradilo se v oblasti výživy. Moje dítě nedosáhlo dostatečné výšky pro svůj věk a má mírnou podváhu. Po doporučení zdravotního personálu jsem dítě vzala na specializované vyšetření, aby mi byl stanoven účinný plán doplňků stravy, který mu pomůže se komplexně rozvíjet.“
Pan Truong Anh Truong doporučil lidem konzumovat pestrou stravu a zajistit, aby denní jídla obsahovala všechny čtyři základní skupiny potravin: sacharidy, bílkoviny, tuky a vitamíny a minerály z kombinace různých potravin. A také aby byla zajištěna bezpečnost potravin od výběru a zpracování až po skladování. Každý by si měl osvojit zvyk číst nutriční informace na etiketách potravin před jejich nákupem a konzumací. Současně je pro zlepšení zdraví, udržení zdravé hmotnosti a prevenci nadváhy a obezity zásadní kombinovat výživu s pravidelnou fyzickou aktivitou po dobu alespoň 30 minut denně. Pití dostatečného množství vody podle potřeb těla a používání čisté vody pro každodenní činnosti a přípravu jídla je dále nezbytné pro udržení rovnováhy a odstraňování přebytečného odpadu, a tím i pro prevenci nemocí.
Zdroj: https://baoangiang.com.vn/giu-suc-khoe-tu-bua-com-gia-dinh-a464087.html
Komentář (0)