Infografika: Chyby, kterým se vyhnout při každodenním pití vody

VTV.vn - Voda tvoří asi 60 % tělesné hmotnosti a hraje zásadní roli ve většině životních aktivit.

Ilustrační foto: Getty Images

Pít jen hodně vody však není vždycky dobré a pít pouhé 2 litry denně není vhodné pro každého.

Ve skutečnosti si mnoho lidí stále zachovává nesprávné návyky při pití vody, jako je pití pouze tehdy, když mají žízeň, pití příliš velkého množství najednou nebo nahrazování obyčejné vody slazenými nápoji. Tyto zdánlivě malé chyby mohou ovlivnit metabolismus, funkci ledvin a celkové zdraví.

Vytvoření zdravých návyků pití vody pomůže tělu udržovat rovnováhu, podpoří oběhový a trávicí systém a efektivněji reguluje tělesnou teplotu. Každý člověk by si také měl upravit příjem vody podle věku, úrovně aktivity a povětrnostních podmínek.

Mohlo by vás zajímat

Záchrana života staršího muže trpícího infekcí žlučových cest a akutní pankreatitidou v důsledku recidivujících žlučových kamenů.Národní nemocnice pro tropické nemoci oznámila 30. června, že lékaři z oddělení všeobecné chirurgie, urologie a andrologie úspěšně provedli urgentní operaci pana D.VP (71 let, z provincie Ninh Binh), který byl v kritickém stavu kvůli akutní pankreatitidě a těžké infekci žlučových cest.

Příroda vysílá naléhavý vzkaz.Zatímco v zasedací místnosti pokračují namáhavá jednání o klimatu, situace venku se den ode dne zhoršuje.

Ženy, které trpí neplodností, by si měly tuto příčinu uvědomit.VTV.vn - Po dvou letech neúspěšného pokusu o početí druhého dítěte byla u 33leté ženy zjištěna jizva po předchozím císařském řezu, která způsobuje hromadění tekutiny v děloze, což je příčina sekundární neplodnosti.

Podívejte se na níže uvedenou infografiku, která vám pomůže identifikovat běžné chyby při každodenním pití vody a jak upravit své návyky, abyste ochránili své zdraví a zdraví své rodiny.

Spojené státy - Vietnam: Nepropásněte

Vietnam povzbuzuje americké firmy k rozšíření investic do vyspělých technologií.Ráno 26. června v sídle vlády přijal místopředseda vlády Ho Quoc Dung pana Jeffa Place, ředitele dodavatelského řetězce společnosti Coherent Group (USA). Během setkání místopředseda vlády potvrdil, že Vietnam povzbuzuje americké podniky k rozšíření investic, zejména v oblasti high-tech, inovací a polovodičového průmyslu.

Povzbuzovat americké firmy k rozšíření investic do high-tech odvětví.Místopředseda vlády Ho Quoc Dung uvedl, že Vietnam vítá, aby americké firmy pokračovaly v rozšiřování svých aktivit ve Vietnamu, zejména v technologicky vyspělých odvětvích a sektorech s vysokou přidanou hodnotou.

Vietnam a Spojené státy posilují spolupráci při řešení následků války.VTV.vn - Generální tajemník a prezident To Lam přijal 22. června úřadujícího tajemníka amerického námořnictva Hung Caa.

Zdroj: https://vtv.vn/infographic-sai-lam-khi-uong-nuoc-moi-ngay-100260629135122054.htm