Fyzické a duševní zdraví

Lidový tanec je oblíbenou kulturní a sportovní aktivitou, kterou si užívají a praktikují ženy v celé provincii a přináší radost a zdraví ženám všech věkových kategorií, od městských po venkovské oblasti.

Zábava a zdraví z tance

„Kráčíme uprostřed nespočtu zlatých hvězd, lesa vlajících vlajek / Vzrušené a nadšené kroky se zde sbíhají / Saigon! Tolik let jsme pevně drželi a nyní nás čeká jeden radostný den osvobození.“ Za veselé kulisy písně „The Nation's Complete Joy“, hrané z přenosného reproduktoru v rohu parku, členové skupiny Sắc Màu (město Liên Hương, okres Tuy Phong) nadšeně provádějí rozhodné a harmonické pohyby rukou, nohou a těl.

Každý den v 17 hodin se Barevná skupina schází v parku, aby společně cvičila lidové tance a sportovní cvičení.

Již více než čtyři roky se stalo tradicí, že se Colorful Group schází každý den v 5 hodin ráno v parku 17/4, aby cvičila lidové tance a sportovní cvičení. Skupina se skládá z 20 členek, všem ve věku 50 až 60 let, včetně paní Hai Te, které je letos 82 let. Přestože vidí výhody cvičení a nadšení a kamarádství mezi ženami, stále se s radostí účastní.

Cvičení a socializace zároveň vám dodá energii do nového dne.

Všechny taneční sestavy se skupina naučila prostřednictvím online vyhledávání a tutoriálů na YouTube, po kterých si členové vzájemně pomáhali. Mezi 16 členy, kteří pravidelně vystupují v programech kulturní výměny, je Kim Thoa nejtalentovanější, a proto je pověřena úkolem korigovat pohyby ostatních členů. Podle nich lidový sportovní tanec nevyžaduje vysoké technické dovednosti; obvykle se skládá z jednoduchých, snadno zapamatovatelných pohybů za doprovodu živé a veselé hudby, která vyjadřuje lásku k vlasti. Proto, i když je mnoho členů starších, když se ponoří do pohybů a tanců, všichni se cítí mladí a energičtí, takže každou novou sestavu zvládnou již po několika trénincích.

Po hodině cvičení a intenzivní aktivity se ženy scházejí, aby si popovídaly a sdílely příběhy o svých rodinách, farmaření a podnikání... a tak si doplnily energii do nového dne, což jim umožnilo žít šťastnější, zdravější a naplněnější život.

Vystoupení lidového tance na propagandistické soutěži Projektu 938, kterou pořádá Ženská unie Phan Thiet.

Šíření hnutí lidových tanečních sportů.

Díky svým živým a veselým pohybům adaptovaným z valčíku, ča-ča-ča, tanga atd. a kombinovaným s písněmi vyjadřujícími lásku k vlasti a revolučními písněmi, které obstály ve zkoušce času, se lidový sportovní tanec snadno učí a tančí, je vhodný pro mnoho věkových kategorií a získává si velkou oblibu mezi funkcionářkami a členkami v celé provincii.

Sportovní tanec pomáhá zlepšit zdraví a zlepšit duševní pohodu.

V současné době v provincii působí přes 100 klubů a skupin lidového tance, které si udržují ducha „Každá žena si vybere vhodný sport, který bude denně praktikovat“. Kromě toho mnoho místních poboček Ženské unie pořádá každoroční soutěže a výměny mezi skupinami/kluby lidového tance, aby se zlepšila kvalita a posílily vazby mezi ženami, a vybírají tak vystoupení pro kulturní programy a konference. To má silný dopad a hnutí lidového tance se šíří v celé komunitě. Prostřednictvím tréninku a soutěží ženy postupně mění své držení těla, komunikaci a styl oblékání tak, aby odpovídaly moderním trendům, a sebevědomě se vyjadřují před mnoha lidmi.

Zejména v těchto dnech 570 členek vybraných z folklórních tanečních skupin v 10 okresech, městech a obcích, jakož i z ozbrojených sil v provincii, nadšeně cvičí na hromadné folklórní taneční vystoupení, které se má konat koncem dubna. Toto vystoupení je součástí pracovního programu na rok 2025 a je počinem k oslavě 50. výročí osvobození Binh Thuan (19. dubna 1975 - 19. dubna 2025) a 50. výročí osvobození Jihu a národního sjednocení (30. dubna 1975 - 30. dubna 2025).

To vytváří příležitosti pro úředníky, členky a ženy v provincii k výměně kulturních a uměleckých myšlenek a podporuje solidaritu mezi jednotkami a lokalitami. Zároveň to přispívá k budování obrazu moderní ženy Binh Thuan se čtyřmi kritérii: informovaná, etická, zdravá a zodpovědná vůči sobě, své rodině, společnosti a zemi.

Zdroj: https://baobinhthuan.com.vn/nhay-dan-vu-khoe-ve-the-chat-and-tinh-than-129339.html