Zážitek z cestování lesem.

Turistika pralesem v národním parku Cat Ba. Foto: Tuan Anh

Zjistěte více o destinaci

Pro skutečně autentický lesní výlet byste si měli vybrat primární les, protože zaručuje nedotčenou krásu a rozmanitou flóru a faunu.

Je vhodné si předem prozkoumat polohu, bezpečnostní a povětrnostní podmínky vámi zvolené destinace. Abyste zmírnili rizika během cesty, měli byste rodinu a přátele předem informovat o vaší destinaci, plánech a délce pobytu.

Jakmile si vyberete vhodnou lesní oblast, měli byste si vybrat kemp poblíž řeky nebo potoka a asi 15 km od nejbližší obydlené oblasti.

Zejména byste si měli najmout místního, který terén zná. Pomůže vám vyhnout se ztracení nebo najít mnoho zkratek.

Připravte si své zdraví

Dobré zdraví je klíčovým faktorem pro úspěšnou cestu. Proto byste se měli před zahájením cesty připravit na dobré zdraví a pravidelně cvičit.

Horolezectví vyžaduje výdrž a odolnost nohou, proto byste se o své nohy měli dobře starat, abyste minimalizovali svalové napětí a křeče při pohybu.

Nejlepší je jít ve velké skupině.

Měli byste cestovat ve skupinách, abyste se neztratili a v případě potřeby se snadno podpořili. Pokud cestujete hustě zalesněnými oblastmi, měli byste si cestu, kterou jste právě prošli, označit jednoduchými značkami, abyste se vyhnuli návratu na stejné místo. Pokud se v cestě nacházejí překážky, osoba před vámi musí informovat osobu za vámi.

Turistické oblečení a nezbytné vybavení

Při túře v lese byste si měli obléknout volné a pohodlné oblečení. Pokud cestujete v létě, zvolte pod něj tričko a navrch bundu s dlouhým rukávem, abyste se vyhnuli poškrábání od trnitých popínavých rostlin a nachlazení z pocení nebo lesního větru.

Kromě toho byste se měli vybavit také nepromokavým batohem s bederním popruhem pro snadný pohyb. Nezbytné jsou také měkké plátěné boty nebo protiskluzové gumové boty a klobouk.

Kromě toho si na výlet do džungle musíte vzít nezbytné věci, jako je nůž, sekera, stan, spacák, baterka, baterie, fotoaparát, zapalovač, pláštěnka, podložka pod zem a hrnce na vaření. Mezi důležité zdravotnické potřeby a potraviny patří lékárnička a léky, repelent proti hmyzu, repelentní krém proti komárům, pijavice, pitná voda, konzervované potraviny a instantní nudle.

Jak zvládat nebezpečné situace

Nehoda

Lesní turistika s sebou vždy nese riziko nepředvídaných nehod, které vyžadují zachování klidu a nalezení způsobů, jak se s nimi vypořádat. Mezi nejzávažnější hrozby patří často pád do zvířecích pastí, setkání s výbušninami nebo terč nelegálních těžařů dřeva.

Na druhou stranu, při kempování v blízkosti řek a potoků buďte opatrní při koupání a praní oblečení a vyhýbejte se výstupu na vrchol vodopádů. Pokud prší, musíte se rychle přesunout do vyšších poloh, abyste se vyhnuli náhlým záplavám.

Bodnutí a štípnutí hmyzem

Bodnutí hmyzem je při túře v lese poměrně běžné, a proto byste si s sebou měli vzít repelent, krém proti komárům atd. Než půjdete do lesa, nastříkejte si od kolen dolů repelent kolem kalhot, abyste se vyhnuli bodnutí hmyzem. Naneste si hřejivý balzám kolem ponožek, abyste zabránili bodnutí pijavicemi.

Zejména v lese, kde se vyskytuje mnoho hadů, byste měli rozdrtit česnek, smíchat ho s vodou a rovnoměrně jím posypat místo odpočinku. Pokud vás had uštkne, přiložte škrtidlo podle pokynů lékařů a co nejrychleji sejděte z hory. V případě nouze můžete udělat malý řez v ráně a odsát jed.

Ztracený

Pokud se bohužel ztratíte, je nezbytné zachovat klid, abyste se vyhnuli dezorientaci v důsledku paniky. Pak byste měli hledat stezky nebo se vydat podél potoka, abyste se dostali zpět po proudu. Případně můžete rozdělat oheň, abyste vytvořili kouř, nebo dělat hluk, abyste pomohli lidem vás najít.

Pokud se ztratíte a nebudete mít co jíst ani pít, můžete jíst lesní plody (ty, o kterých si jste jisti, že nejsou jedovaté), pít rosu sbíranou z listů a v žádném případě nejezte pestrobarevné jedovaté houby.

Zážitky s jídlem, pitím a spaním v lese.

Pro ochranu svého zdraví jezte tepelně upravené jídlo a pijte převařenou vodu. Snězte vydatnou snídani, abyste si udrželi potřebnou hladinu energie na celý den. K obědu si můžete pro větší pohodlí na cestách dát suché příděly nebo svačiny.

Měli byste pít balenou vodu nebo nějaké energetické nápoje a vyhýbat se pití říční nebo potoční vody (protože obsahuje mnoho bakterií). Během toho byste měli pít ženšenový čaj (nebo smíchaný s balenou vodou), abyste uhasili žízeň a zlepšili si zdraví.

Pokud spíte v lese, měli byste si lehnout mezi stromy, abyste se vyhnuli pádu během bouřek. Místo skalnatých oblastí (zejména na úpatí hor) si vyberte rovné, otevřené místo. V ideálním případě byste si měli rozdělat oheň, abyste se zahřáli a odehnali divoká zvířata. Pokud spíte v houpací síti, vyhýbejte se místům s ostrými předměty nebo balvany pod ní, abyste zabránili zlomení houpací sítě, což by mohlo být nebezpečné.

TB (shrnutí)

Zdroj: https://baohaiduong.vn/kinh-nghiem-du-lich-trong-rung-397837.html