Co mohou těhotné ženy udělat pro minimalizaci strií?

VTV.vn - Strie jsou během těhotenství běžným problémem. Odborníci radí nastávajícím matkám, aby si kontrolovaly váhu a pečovaly o svou pleť od útlého věku, aby se snížilo riziko vzniku strií.

Ilustrativní obrázek.

Podle Dr. Hoang Thi Hoata z oddělení dermatologie a popálenin v nemocnici Bach Mai se strie vyskytují u přibližně 50–90 % těhotných žen. K tomuto stavu dochází, když je kůže nadměrně natažená, což způsobuje přetržení kolagenových a elastinových vláken a vznikají strie na břiše, prsou, stehnech nebo hýždích.

Riziko vzniku strií je vyšší u žen, které příliš rychle přibírají na váze, mají suchou, nepružnou pokožku, strie se vyskytují v rodinné anamnéze, nosí více dětí nebo mají velké dítě.

Mohlo by vás zajímat

Kapavka u těhotných žen: Vážné ohrožení plodu.SKĐS - Kapavka u těhotných žen může mít vážné následky, pokud není včas odhalena. Jak tedy kapavka ovlivňuje plod a jak lze zajistit bezpečné těhotenství?

Nemocnice Tu Du spolupracuje s nemocnicí Cho Ray na záchraně pacientky s extrémně vzácným mimoděložním těhotenstvím.SKĐS - U 36leté těhotné ženy s anamnézou mimoděložního těhotenství bylo diagnostikováno břišní těhotenství ve velmi vzácné lokalizaci, těsně přiléhající k břišní aortě, což představuje vysoké riziko komplikací a ohrožuje její život.

Novorozené dítě v Quang Tri se narodilo s pupeční šňůrou šestkrát omotanou kolem krku.Když se dítě narodilo, lékaři byli překvapeni, když zjistili, že pupeční šňůra je šestkrát omotaná kolem jeho krku, ale naštěstí zdraví dítěte zůstalo stabilní, jeho kůže byla růžová a dítě se dobře přijímalo k jídlu.

Aby se tento problém minimalizoval, odborníci doporučují těhotným ženám udržovat si zdravou váhu po celou dobu těhotenství. Pravidelné a přiměřené přibírání na váze, které odpovídá jejich postavě před otěhotněním, snižuje tlak na kůži a minimalizuje riziko vzniku strií.

Výživa hraje také klíčovou roli. Těhotné ženy by měly zajistit, aby z potravy přijímaly dostatek bílkovin, vitamínu C, vitamínu E, zinku a omega-3 mastných kyselin, aby podpořily syntézu kolagenu a udržely elasticitu pokožky.

Kromě toho se doporučuje hydratace pokožky již od prvních měsíců těhotenství. Produkty obsahující vitamín E, kyselinu hyaluronovou, bambucké máslo nebo extrakt z pupečníku mohou pomoci zvýšit hebkost pokožky a udržet vlhkost. Hydratační krém by se měl aplikovat pravidelně dvakrát denně, zejména po sprchování.

Kromě toho by těhotné ženy měly pít dostatek vody, věnovat se mírnému cvičení, dostatečnému spánku a udržovat si uvolněnou mysl. Odborníci poznamenávají, že neexistuje metoda, jak striím zcela zabránit, ale správná péče o pleť od útlého věku může výrazně snížit riziko a závažnost strií po porodu.

Mohlo by vás zajímat

Nižší příjem cukru během prvních 1 000 dnů života snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění až o 30 %.Analýza více než 63 000 lidí ukázala, že nižší příjem cukru během prvních 1 000 dnů života byl spojen s nižším rizikem kardiovaskulárních onemocnění a pozdějším nástupem onemocnění.

Je důležité vyvarovat se mylných představ o péči o pleť během těhotenství.Christina Erne, autorka několika knih o rodičovství, nastínila běžné mylné představy o péči o pleť během těhotenství, pomáhá vyhnout se zbytečným rizikům a umožňuje nastávajícím matkám činit informovanější rozhodnutí.

Bližší pohled na pobočku nemocnice Bach Mai v Ninh Binh před jejím otevřením.26. června bude oficiálně otevřeno zařízení Ninh Binh v nemocnici Bach Mai, které poskytne lidem v regionu více příležitostí k přístupu k high-tech lékařským službám.

Zdroj: https://vtv.vn/me-bau-lam-gi-de-han-che-ran-da-100260607182238086.htm