Nebezpečí používání telefonu při chození na toaletu

Gastroenterolog Joseph Salhab říká, že dlouhé sezení na záchodě a používání telefonu může zvýšit riziko vzniku hemoroidů.

Tento zvyk navíc způsobuje usazování bakterií na zařízení, což může snadno způsobit onemocnění. Podle pana Salhaba dlouhé sezení na toaletě vyvíjí tlak na spodní část těla a konečník, což může snadno způsobit hemoroidy a krvácení. Doporučuje lidem omezit používání telefonů a používat podnožku, aby se zefektivnil trávicí proces.

Předchozí výzkum ukázal, že zhruba 6 z 10 lidí má ve zvyku brát si telefon na toaletu. 61 % ho používá k prohlížení sociálních sítí, 33,9 % čte zprávy.

Podle experta na kontrolu infekcí Dr. Hugha Haydena mohou chytré telefony obsahovat 10krát více bakterií než toalety. Zvyk nosit telefon na nehygienická místa, jako je koupelna, může tento neoddělitelný předmět proměnit v živnou půdu pro infekční choroby.

Používání chytrých telefonů na toaletě je zvyk, který představuje mnoho rizik. Foto: Freepik — Používání chytrých telefonů na toaletě je zvyk, který představuje mnoho rizik. Foto: *Freepik*

Dr. Hayden vysvětluje, že při dotyku sdílených povrchů a používání mobilních telefonů je riziko křížové kontaminace vyšší. Podle zprávy Yahoo Like UK mohou bakterie přežít na obrazovkách chytrých telefonů až 28 dní. Jedním z nejčastějších patogenů na zařízeních je bakterie Staphylococcus. Ta je hlavní příčinou infekcí u lidí. Často se shlukují do shluků, které připomínají hrozny. Když proniknou hlouběji do krve, kloubů, plic nebo srdce, vedou bakterie k vážnému zánětu.

Používání chytrého telefonu v koupelně zdvojnásobuje riziko nákazy bakteriemi a patogeny, říká Dr. Hayden.

Další radou, kterou dává, je změnit jídelníček a přidat více ovoce, pokud cesta na toaletu trvá příliš dlouho. Konzumace velkého množství vlákniny a vitamínu C z kiwi, dračího ovoce, jablek, hrušek a švestek pomáhá stimulovat vyprazdňování. Doporučuje lidem přidávat do nápojů slupky psyllia, pít dostatek vody a doplňovat stravu hořčíkem.

Thuc Linh (podle Daily Mail )

Zdrojový odkaz