Dr. Vo Hong Minh Cong, zástupce ředitele Lidové nemocnice Gia Dinh (Ho Či Minovo Město), uvedl, že mistrovství světa ve fotbale 2026, na kterém se bude konat 104 zápasů nepřetržitě po dobu téměř šesti týdnů, je sportovní událostí, která přitahuje pozornost velkého počtu fanoušků po celém světě. Vzhledem k tomu, že se však mnoho zápasů koná pozdě v noci a brzy ráno podle vietnamského času, může mít pozdní sledování fotbalu mnoho nepříznivých zdravotních dopadů.
Podle Dr. Minh Conga z lékařského hlediska narušují prodloužené noční hodiny cirkadiánní rytmus těla. Četné studie a odborné zprávy ukazují, že nedostatek spánku a nepravidelné stravovací návyky během velkých turnajů mohou podporovat metabolické poruchy, zvyšovat krevní tlak a způsobovat mnoho dalších nepříznivých změn.
„Tyto faktory zvyšují riziko mrtvice i kardiovaskulárních příhod,“ řekl Dr. Cong.
Dr. Cong uvedl, že fotbal je sport se zvláštním kouzlem, takže touha sledovat napínavé zápasy je naprosto legitimní. Fanoušci by však měli mít na výběr, místo aby se snažili zůstat vzhůru a sledovat každý jednotlivý zápas.
Dr. Cong uvedl, že emoce prožívané během každého zápasu mohou způsobit zvýšení tepové frekvence a krevního tlaku, zejména u jedinců s chronickými onemocněními, jako je hypertenze, kardiovaskulární onemocnění nebo cerebrovaskulární onemocnění. Tyto změny mohou zvýšit riziko vážných zdravotních problémů.
![]() |
Vietnamci mají ve zvyku pít pivo a zůstat vzhůru dlouho do noci, aby fandili fotbalu. Foto: Tuan Anh. |
Aby se minimalizovaly negativní dopady, doktor Cong radí divákům, aby se snažili chodit spát brzy, 1–2 hodiny před zápasem, aby jejich tělo mělo čas si odpočinout. Pokud budou celý den pracovat, povečeřejí a pak zůstanou vzhůru dlouho do noci a budou sledovat fotbal, jejich zdraví bude výrazně ovlivněno.
Kromě toho by mezi zápasy měly být přestávky na odpočinek, aby se tělo mohlo zregenerovat. Ve skutečnosti se mnoho lidí tak soustředí na sledování dění na hřišti, že zanedbávají nezbytný odpočinek. Pocit vzrušení a napětí při sledování hry svého oblíbeného týmu může zároveň zvýšit zátěž na kardiovaskulární systém.
Pro lidi s hypertenzí je dodržování léčby během mistrovství světa obzvláště důležité. Doktor Cong poznamenal, že pacienti by měli před sledováním fotbalových zápasů užívat léky předepsané lékařem.
„Mnoho lidí zapomíná vzít si večerní léky, protože jsou příliš pohlceni sledováním zápasu. V kombinaci s rozrušeným emočním stavem se může zvýšit krevní tlak, což zvyšuje riziko kardiovaskulárních příhod,“ řekl Dr. Cong.
Podle doktora Minh Conga se v mnoha zemích lidem s anamnézou kardiovaskulárních onemocnění nebo hypertenze často doporučuje, aby byli při účasti na živých fandění na stadionech opatrní, protože nadměrné emoce mohou ovlivnit jejich zdraví.
Kromě zajištění dostatečného spánku a dodržování léčby by fanoušci měli také omezit konzumaci alkoholu při sledování zápasů. Podle doktora Conga má mnoho lidí ve zvyku pít alkohol, když jejich tým vyhraje nebo prohraje, což vede k nadměrné konzumaci alkoholu.
Zneužívání alkoholu nejen zvyšuje riziko mrtvice a kardiovaskulárních příhod, ale také ovlivňuje žaludek, játra a mnoho dalších orgánů v těle.
Doktor Cong radí lidem, aby si udrželi zdravý životní styl, měli dostatek spánku, jedli vyváženou stravu, užívali léky podle předpisu a omezili konzumaci alkoholu, aby si užili vzrušující atmosféru mistrovství světa a zároveň chránili své zdraví.
Zdroj: https://znews.vn/nguy-co-dot-quy-vi-world-cup-post1659175.html








