Rozlišování mezi fyziologickým a patologickým nočním pocením u dětí.

Noční pocení je u malých dětí poměrně časté, zejména v kojeneckém věku a prvních několika letech života. Tento stav znepokojuje mnoho rodičů, zejména když se děti v noci často potí.

Ne všechny případy nočního pocení jsou však nebezpečné. Jasné rozlišení mezi fyziologickým a patologickým nočním pocením pomůže rodičům poskytnout vhodnou péči a vyhnout se panice nebo uspokojení se se současným stavem.

Příčiny nočního pocení u dětí

Děti s nočním pocením se často nadměrně potí v oblastech, jako je čelo, hlava, záda, podpaží, třísla, dlaně a chodidla. Některé děti také pociťují doprovodné příznaky, jako je neklidný spánek, časté lekání a pláč v noci.

Existuje mnoho příčin tohoto stavu, mezi nejčastější patří:

Nedostatek vitaminu D

Toto je nejčastější příčina, zejména u předčasně narozených dětí, dětí s nízkou porodní hmotností nebo dětí s chronickými zažívacími poruchami. Nedostatek vitaminu D ovlivňuje metabolismus vápníku, což vede k příznakům, jako je nadměrné pocení, podrážděnost a zpomalený růst.

Nervový systém ještě není plně vyvinutý.

U kojenců a malých dětí není autonomní nervový systém ještě plně vyvinutý, což má za následek špatnou termoregulaci. Díky tomu jsou náchylní k pocení i bez zjevných spouštěčů.

Poruchy autonomního nervového systému

Když je sympatický nervový systém hyperaktivní, tělo dítěte se může více potit, zejména v noci.

Přehřátí

Mnoho rodičů má ve zvyku oblékat své děti do příliš velkého množství oblečení, používat příliš mnoho dek nebo je držet v uzavřených, špatně větraných místnostech. To způsobuje přehřátí dětského těla, což vede ke zvýšenému pocení.

Rozlišování mezi fyziologickým a patologickým nočním pocením.

Správná identifikace povahy nočního pocení je pro rodiče zásadní, aby mohli podniknout vhodné kroky.

Fyziologické noční pocení

Toto je normální jev a neovlivňuje zdraví dítěte. Fyziologické noční pocení je samoregulační mechanismus tělesné teploty, když je dítě velmi aktivní nebo ve stavu vzrušení.

Některé identifikační znaky:

Pocení se obvykle vyskytuje v oblasti hlavy a krku;

K tomu obvykle dochází během prvních 30 minut poté, co dítě usne;

Množství pocení postupně klesá a po zhruba 1 hodině ustává;

Dítě stále dobře jí, spí a normálně se vyvíjí.

V těchto případech se rodiče nemusí příliš obávat; stačí jim upravit životní prostředí a metody péče.

Patologické pocení

Na rozdíl od fyziologického pocení jsou patologické noční pocení často varovným signálem zdravotních problémů, které vyžadují pozornost.

Tento stav je častý u dětí s onemocněními, jako je křivice nebo chronické infekce. Nadměrné pocení nezávisí na počasí ani na úrovni fyzické aktivity.

  Vystavování dětí rannímu slunci je přirozený způsob, jak pomoci jejich tělu syntetizovat vitamín D.

Mezi typické příznaky patří:

Nadměrné pocení v oblasti hlavy, zejména při kojení nebo po spaní;

Nadměrné, dlouhodobé pocení;

Dítě je unavené, neklidné a špatně spí.

Snadno náchylný k nachlazení a respiračním infekcím.

Dlouhodobá dehydratace a elektrolytová nerovnováha mohou děti oslabit a ovlivnit jejich fyzický vývoj. Pokud se tento stav neodhalí a neléčí včas, může vést k vážným komplikacím.

Rodiče by měli věnovat zvláštní pozornost a vzít své děti do zdravotnického zařízení, pokud si všimnou následujících příznaků:

Nadměrné a dlouhodobé pocení;

Děti mívají často mírné horečky;

Řídké vlasy, pomalé prořezávání zubů;

Fontanela se pomalu zavírá.

Zpoždění v učení se převalovat se, plazit se nebo chodit;

Děti jsou unavené, mají špatnou chuť k jídlu a pomalu přibírají na váze.

Mohlo by se jednat o příznaky související s nedostatkem mikroživin nebo se základními zdravotními problémy, které vyžadují včasnou diagnózu a léčbu.

Jak léčit noční pocení u dětí

V závislosti na příčině mohou rodiče zavést vhodná opatření ke zlepšení stavu nočního pocení.

Správné doplňování vitamínu D

Vystavování dětí rannímu slunci je pro tělo přirozeným způsobem, jak syntetizovat vitamín D. Ideální doba je před 10. hodinou ranní, začněte s 10 minutami a postupně zvyšujte na 20–30 minut denně.

Je však nutné vyvarovat se vystavení dětí přímému slunečnímu záření a zajistit jejich řádnou ochranu.

Udržujte tělo dítěte v chladu a suchu.

Oblečte dítě do volného oblečení ze savé bavlny;

Vyhněte se nadměrnému sdružování;

Udržujte ložnici dobře větranou a v příjemné teplotě.

Dodržujte dobrou osobní hygienu a pravidelně se koupejte.

Stanovte si vyváženou stravu.

Výživa hraje klíčovou roli ve zlepšování celkového zdraví dětí:

Zvyšte příjem zelené zeleniny a ovoce s chladivými vlastnostmi;

Ujistěte se, že vaše dítě pije každý den dostatek vody;

Omezte potraviny s vysokým obsahem tuku, cukru nebo kalorií;

Některá tradiční jídla, jako je kaše z mušlí, kaše z černé lepkavé rýže, sladká polévka z fazolí mungo atd., mohou při správném užívání pomoci zlepšit nadměrné pocení.

Stručně řečeno: Noční pocení u dětí je častým a většinou neškodným jevem. Rodiče však musí pečlivě sledovat doprovodné příznaky, aby včas odhalili jakékoli abnormality.

Správná péče v kombinaci s dostatečnou výživou a vhodným životním prostředím pomůže dětem se zdravě vyvíjet. V případech podezření na patologické noční pocení je nezbytné včasné vyšetření, aby byla zajištěna bezpečnost dítěte.

Pham Huong (zdroj: Noviny pro zdraví a život)

Zdroj: https://yte.nghean.gov.vn/tin-chuyen-nganh/phan-biet-mo-hoi-trom-sinh-ly-va-benh-ly-o-tre-1013441