Mytí rukou - účinný způsob prevence koronaviru.

Většina odborníků se domnívá, že kromě nošení roušek je mytí rukou klíčovým a účinným opatřením v prevenci šíření koronaviru.

Mytí rukou - účinný způsob prevence koronaviru.

• Bich Hue
• 00:10 31. 1. 2020

Dr. Truong Huu Khanh, vedoucí sociální práce a ředitel oddělení infekčních nemocí a neurologie v Dětské nemocnici č. 1 v Ho Či Minově Městě, se domnívá, že vzhledem ke složitému vývoji epidemie koronaviru by se lidé měli zaměřit na prevenci prostřednictvím různých metod, aby zabránili viru napadnout zdravé lidi a umožnili těm, kteří nemoc přenášejí, proaktivně předcházet šíření viru. Mezi nejúčinnější proaktivní opatření v této době patří nošení roušek a mytí rukou.

Proč je mytí rukou důležité?

Americká Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) doporučují časté mytí rukou nebo dezinfekci rukou, aby se zabránilo respiračním virům.

Ministerstvo zdravotnictví ve svých doporučeních pro prevenci koronavirové nákazy doporučuje lidem, aby si během dne často a důkladně myli ruce mýdlem, zejména před jídlem a po použití toalety, a aby se nedotýkali očí, nosu a úst.

Podle doktora Khanha jsou ruce oblastí, která přichází do přímého kontaktu s mnoha tělními tekutinami. Když se tyto tekutiny dostanou na ruce, můžeme je neúmyslně přenést do očí, nosu a úst. Navíc se při manipulaci nebo dotyku s jinými předměty mohou viry způsobující onemocnění šířit těmito tekutinami do okolí.

Ruce jsou v přímém kontaktu se sekrety obsahujícími virus, což představuje vysoké riziko infekce, pokud nejsou důkladně umyté. Foto: SCMP .

Dr. Tran Vu Quang z Ústřední porodnické a gynekologické nemocnice ( Hanoj ) rovněž uvedl, že virus chřipky se přenáší z člověka na člověka drobnými kapénkami, které se uvolňují při kašlání nebo kýchání nemocného. V některých případech se virus chřipky může šířit, když se ruce osoby dostanou do kontaktu s kontaminovanými předměty nebo povrchy a poté se tyto ruce dotknou úst a nosu.

Naše ruce se dotýkají společných předmětů, jako jsou peníze, kliky dveří, madla v vozidlech, hrnky, misky, hůlky a lžíce v restauracích a kavárnách... pak se přímo dotýkáme jídla a vkládáme si ho do úst, a do úst se nám dostávají i viry.

Mohlo by vás zajímat

Pan Cam Anh Dung bude v období 2026–2031 předsedou Asociace pro podporu vzdělávání obce Binh Son.Odpoledne 26. června uspořádala Asociace pro podporu vzdělávání v obci Binh Son (provincie An Giang) své první valnou hromadu delegátů pro funkční období 2026–2031.

Mezní skóre přijímacích zkoušek pro 10. ročník na nově otevřených veřejných školách v Hanoji v roce 2026.Střední škola architektury (přidružená k Hanojské univerzitě architektury) právě oznámila výsledky přijímacích zkoušek pro 10. ročník pro školní rok 2026-2027. Na tuto informaci mnoho rodičů v Hanoji netrpělivě čekalo už několik dní v naději, že najdou pro své děti další příležitost navštěvovat veřejnou střední školu.

Dvě specializované střední školy v Hanoji nabírají další studenty do 10. ročníku.V roce 2026 budou Střední škola pro nadané studenty přidružená k Pedagogické univerzitě, Střední škola pro nadané studenty s výukou cizích jazyků a Střední a vyšší střední škola Nguyen Tat Thanh nabírat další studenty 10. ročníku.

Světová zdravotnická organizace proto v případě respiračních onemocnění doporučuje nošení roušek a zdůrazňuje správné mytí rukou před manipulací s potravinami nebo nádobím, které může přijít do kontaktu s nosem a ústy, a vyhýbání se otírání očí špinavýma rukama nebo ručníky.

Jak si efektivně mýt ruce, abyste se zbavili bakterií?

Zatímco nošení roušky pomáhá pouze předcházet šíření virů, mytí rukou dezinfekčními roztoky je v prevenci nemocí mnohem účinnější.

Kromě nošení roušek je v současné době nejúčinnějším způsobem prevence šíření koronaviru mytí rukou. Foto: CDC.

Podle lékaře Truong Huu Khanha pomáhá nošení roušky předcházet šíření virů. Mytí rukou mýdlem nebo dezinfekčním prostředkem zároveň ničí bakterie a zabraňuje infekci. Při mytí rukou si je nemyjte jen povrchně; musíte si je alespoň 20 sekund třít a drhnout pod tekoucí vodou, abyste důkladně odstranili veškeré sekrety ulpělé na rukou.

Ministerstvo zdravotnictví vytisklo propagační materiály, které popisují 6 kroků pro správné mytí rukou doporučených WHO pro osobní hygienu:

Krok 1: Navlhčete si obě ruce čistou vodou. Naneste mýdlo na dlaně. Třete si dlaně o sebe.

Krok 2: Prsty a dlaní jedné ruky postupně ovíjejte a otáčejte každým prstem druhé ruky a naopak.

Krok 3: Dlaní jedné ruky třete diagonálně přes hřbet druhé ruky a naopak.

Spojené státy - Vietnam: Nepropásněte

Vietnam povzbuzuje americké firmy k rozšíření investic do vyspělých technologií.Ráno 26. června v sídle vlády přijal místopředseda vlády Ho Quoc Dung pana Jeffa Place, ředitele dodavatelského řetězce společnosti Coherent Group (USA). Během setkání místopředseda vlády potvrdil, že Vietnam povzbuzuje americké podniky k rozšíření investic, zejména v oblasti high-tech, inovací a polovodičového průmyslu.

Povzbuzovat americké firmy k rozšíření investic do high-tech odvětví.Místopředseda vlády Ho Quoc Dung uvedl, že Vietnam vítá, aby americké firmy pokračovaly v rozšiřování svých aktivit ve Vietnamu, zejména v technologicky vyspělých odvětvích a sektorech s vysokou přidanou hodnotou.

Vietnam a Spojené státy posilují spolupráci při řešení následků války.VTV.vn - Generální tajemník a prezident To Lam přijal 22. června úřadujícího tajemníka amerického námořnictva Hung Caa.

Krok 4: Konečky prstů jedné ruky si třete mezi prsty druhé ruky a naopak.

Krok 5: Spojte pět konečků prstů jedné ruky a třete je o dlaň druhé ruky otáčením tam a zpět.

Krok 6: Důkladně si opláchněte ruce pod čistou tekoucí vodou, abyste odstranili veškeré mýdlo. Osušte si ruce čistým ručníkem nebo papírovou utěrkou.

Je důležité si uvědomit, že minimální doba pro každé mytí rukou je 1 minuta a kroky 2, 3, 4 a 5 by se měly opakovat alespoň 5krát. Pouhým provedením této činnosti po dobu alespoň 1 minuty tedy může každý člověk chránit své vlastní zdraví, zdraví svých blízkých a komunitu, protože tato činnost eliminuje maximální počet bakterií a snižuje pravděpodobnost nákazy a šíření nemocí špinavýma rukama.

Zdroj: http://laocai.edu.vn/tin-trong-nganh/rua-tay-cach-phong-virus-corona-hieu-qua-423671