Zdravě spěte s Galaxy Watch6

SGGPO 15. září 2023 20:07

Aby GenZ začala s wellness životním stylem, často se hodně zaměřuje na výživu, cvičení a vždy věnuje pozornost důležitosti rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem... a v tomto ohledu je kritériem „procvičování“ spánku.

Generace Z je generace, která dbá na fyzické i duševní zdraví, protože stále více lidí se věnuje wellness životnímu stylu (aktivně se věnuje aktivitám a volí si životní styl, který vede k dosažení komplexního zdraví).

Mezi nástroji pro trénink spánku si generace Z vybrala Galaxy Watch6, aby lépe porozuměla spánku a dokonce i „koučovala spánek“. Spánek odráží mnoho zdravotních problémů, kterým vaše tělo čelí.

Konkrétně Galaxy Watch6 integruje vylepšený program Sleep Coaching, který vám pomůže zlepšit kvalitu spánku.

* Řada Galaxy Watch6, která staví na průkopnických funkcích pro spánek a wellness, nyní nabízí hloubkovou analýzu klíčových faktorů spánku – celkové doby spánku, spánkových cyklů, doby probuzení, fyzické a duševní regenerace – aby pomohla uživatelům pochopit kvalitu jejich spánku každou noc. To je něco, na čem záleží mnoha lidem, zejména těm, kteří praktikují zdravý životní styl.

Huấn luyện viên giấc ngủ (Sleep Coaching) nâng cao hỗ trợ người dùng biến những phân tích chuyên sâu về giấc ngủ thành hành động thông qua chỉ dẫn, mẹo và những lời nhắc được tùy biến theo từng cá nhân và có thể truy cập dễ dàng ngay từ trên tay đeo đồng hồ và điện thoại thông minh đã kết nối. Điều này giúp người dùng linh động hơn khi sử dụng thiết bị của Samsung. ảnh 3

Vylepšené koučování spánku pomáhá uživatelům proměnit hloubkovou analýzu spánku v praxi s personalizovanými pokyny, tipy a připomenutími, které jsou snadno dostupné z jejich zápěstí a připojeného smartphonu. To uživatelům poskytuje větší flexibilitu při používání jejich zařízení Samsung.

* Když je čas jít spát, Galaxy Watch6 nastaví perfektní prostředí pro spánek automatickou změnou nastavení připojené domácí elektroniky a zapnutím režimu spánku pro hodinky i telefon uživatele, který ztlumí oznámení, ztlumí pozadí obrazovky a dokonce v případě potřeby aktivuje skrytý infračervený LED senzor hodinek, aby zobrazoval cenné informace o zdraví, aniž by je rušily náhlé změny světla. To uživatelům poskytuje klid a pohodlí při nošení Galaxy Watch6 do postele.

Při nepřetržitém nošení na zápěstí vám Galaxy Watch6 mohou poskytnout systém indikátorů, které ukazují skutečnou dobu spánku, fáze spánku (bdělý stav, hluboký spánek, lehký spánek, hluboký spánek), koncentraci kyslíku, tepovou frekvenci, detekci chrápání a dokonce i teplotu pokožky během spánku.

Z agregovaných indexů každého vašeho spánku vám Galaxy Watch6 v dostatečném časovém horizontu analýzy dat (přibližně 5–7 dní) zobrazí „maskota spánku“ (Bezstarostný lev, Vyčerpaný žralok, Ustaraný tučňák...), který vizuálně ilustruje váš spánkový stav.

Galaxy Watch6 nebo Galaxy Watch6 Classic tak pomohou uživatelům osvojit si nový zvyk nošení chytrých hodinek během spánku a tím lépe pochopit, ovládat a procvičovat si svůj spánek. Generace Galaxy Watch6 se tak stane silným „přítelem“, který bude doprovázet generaci Z na cestě k zdravému životnímu stylu.

Zdroj