Varovné příznaky rakoviny děložního čípku

Čtenáři si mohou den začít čtenáři se zdravotními novinkami a přečíst si také další články: Jak zredukovat tuk v podpaží?; 5 zdravotních rizik, na která je třeba si dát pozor při rychlém hubnutí; Čaj, jablka a bobule snižují riziko ztráty paměti související s věkem...

Neustálá bolest na těchto 3 místech může varovat před rakovinou

Rakovina děložního čípku vzniká, když abnormální buňky ve sliznici děložního čípku nekontrolovatelně rostou.

Stejně jako u jakékoli rakoviny může včasné odhalení příznaků zachránit životy. Ačkoli někteří lidé s rakovinou děložního čípku nemají žádné příznaky, existují určité varovné signály, na které si dát pozor.

Rakovina děložního čípku vzniká, když abnormální buňky ve sliznici děložního čípku nekontrolovatelně rostou.

Pokud se bolest v dolní části zad nebo pánve nezlepší po dvou až třech týdnech, měla by se vyšetřit, říká gynekoložka Susanna Unsworthová, dříve pracující z NHS .

Podle britské Národní zdravotní služby může být bolest v dolní části zad, mezi kyčelními kostmi (pánví) nebo v podbřišku.

Dr. Nikita Patel, která pracuje ve Vitality Health Centre (Spojené království), také uvádí podobné varování: Pokud máte bolesti v podbřišku, pánevní oblasti nebo v zádech, případně bolesti při sexu, co nejdříve navštivte lékaře.

Dr. Nikita Patel se s námi podělila o 3 další příznaky rakoviny děložního čípku, na které si dát pozor. Další část tohoto článku bude na stránce o zdraví 28. června .

Jak redukovat tuk v podpaží?

Přebytečný tuk se může hromadit na mnoha místech na těle, od břicha, paží, stehen až po vnitřní orgány. Jedním z míst, kde se tuk hromadí, i když si to nepřejete, je podpaží. Pro redukci tuku v podpaží je pravidelné cvičení nezbytné, ale stále to nestačí.

Tuk v podpaží se s větší pravděpodobností objeví, když přibíráme na váze, zejména u žen nad 50 let. Špatná strava a nedostatek pohybu jsou častými příčinami přibírání na váze.

Pravidelné cvičení a dieta pomohou efektivně snížit tuk v podpaží.

Kromě toho jsou někteří lidé náchylní k přibírání na váze kvůli pomalému metabolismu, problémům s hormony štítné žlázy, přejídání v důsledku deprese a dalších příčin, které přispívají k přibírání na váze a hromadění tuku v podpaží. Dvěma hlavními metodami pro snížení tuku v podpaží jsou zdravé stravování a cvičení .

Strava hraje obrovskou roli v hromadění tuku, ať už v podpaží, na zádech, stehnech, hýždích nebo na břiše. Při úpravě jídelníčku je důležité omezit bílé škrobové potraviny, jako je chléb, koláče, pizza, chipsy, sušenky, dorty a některé další potraviny. Více o tomto článku si čtenáři mohou přečíst na stránce o zdraví 28. června .

5 zdravotních rizik, na která si dát pozor, pokud rychle zhubnete

Zdravotní experti doporučují, aby lidé hubli zdravým a udržitelným způsobem prostřednictvím pravidelného cvičení a zdravého stravování. Příliš rychlé hubnutí pomocí přísných diet, léků, doplňků stravy atd. může být pro tělo škodlivé.

Za rychlý úbytek hmotnosti se považuje úbytek přibližně 1 kg/týden a to nepřetržitě po dobu několika týdnů nebo déle. Mezi běžné způsoby, jak rychle zhubnout, patří prudké snížení příjmu kalorií, užívání projímadel nebo doplňků stravy na hubnutí.

Přísné diety a vysoce intenzivní cvičení vám pomohou velmi rychle zhubnout, ale mohou snadno unavit vaše tělo, způsobit podvýživu a zmenšit svaly.

Příliš rychlé hubnutí však může být škodlivé pro vaše zdraví a vést k přibírání na váze a hormonální nerovnováze.

Mezi zdravotní rizika, kterým čelí lidé, kteří rychle hubnou, patří:

Špatná výživa. Diety s rychlým hubnutím často lidi povzbuzují k tomu, aby jedli velmi málo a drasticky snižovali příjem kalorií. To může vést k nedostatku některých vitamínů a minerálů, což může nakonec vést k chronickým zdravotním problémům.

Žlučové kameny. Studie ukazují, že přibližně u 12 až 25 % lidí, kteří zhubnou příliš rychle v krátkém časovém období, se vyvinou žlučové kameny. Žlučové kameny mohou také způsobit další zdravotní komplikace. Začněte svůj den zdravotními novinkami a přečtěte si více o tomto článku!

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-trieu-chung-canh-bao-ung-thu-co-tu-cung-185230627200306952.htm