Je dobré pít vodu z listů ženšenu každý den?

Zdravotní přínosy listů ženšenu

Noviny VietNamNet citovaly lékaře Bui Dac Sanga z Hanojské asociace orientální medicíny, který prohlásil, že ženšen je ve Vietnamu známou bylinou a je považován za ženšen chudých, protože má mnoho zdravotních výhod. Celá rostlina se používá jako lék, každá část má jiné účinky – stonek, listy a hlízy. Lidé nejčastěji používají hlízy namočené ve víně nebo medu.

Listy jsou také cennou léčivou bylinkou v lidovém léčitelství, používají se jako koření a k léčbě bolestí hlavy. Na mnoha místech se listy Polyscias fruticosa používají k vaření polévky s masem a rybami, aby vyživily tělo v době únavy a oslabení imunity.

V orientální medicíně mají listy rostliny Polyscias fruticosa oříškovou, hořkou, aromatickou a mírně chladivou chuť. Tyto listy se používají v léčivech k ochlazení krve, detoxikaci, boji proti rybímu zápachu, k podpoře močení a ke zmírnění svědění. Používají se k léčbě alergií, vykašlávání krve a úplavice.

Listy Polyscias fruticosa také pomáhají zastavit krvácení. Lidé s krvácejícími kožními ranami by si měli listy Polyscias fruticosa omýt a rozdrtit a přiložit je na ránu, aby rychle zastavili krvácení a pomohli s hojením rány.

Lidé denně používají listy galangalu jako bylinky k jídlu s jinými pokrmy nebo si z nich připravují čaj místo vody.

Nadměrné užívání vody z listů ženšenu není zdraví prospěšné.

Je dobré pít vodu z listů ženšenu každý den?

List Health & Life citoval Dr. Dang Hanha z Fakulty tradiční medicíny Lékařské univerzity v Hanoji, který uvedl, že voda z listů Polyscias fruticosa má mnoho zdravotních výhod. Neměli byste však vodu z listů Polyscias fruticosa denně nadměrně používat místo filtrované vody, protože to může mít nežádoucí účinky na tělo.

Listy ženšenu obsahují saponin, který může způsobovat únavu, nevolnost a závratě. Proto byste měli vodu z listů ženšenu pít pouze s mírou, po určitou dobu a pokud ji užíváte denně, poraďte se s lékařem.

Kromě toho čerstvé listy ženšenu, když jsou právě utrženy, stále obsahují hodně mízy, zejména množství sapnopinu v čerstvých listech je velmi vysoké, při konzumaci ve velkém množství může způsobit průjem, zažívací potíže u lidí se syndromem dráždivého tračníku.

Po vysušení se sapnopin výrazně zredukuje, a proto nezpůsobí některé z výše uvedených vedlejších účinků.

Kromě toho, když se sušené listy ženšenu převaří a uvaří se jim čaj, ucítíte jejich vůni a jemnou chuť. Proto bude pití sušených listů ženšenu velmi vhodné pro ty, kteří nemají rádi štiplavou a silnou vůni čerstvých listů.

Výše uvedené informace odpovídají na otázku „Je dobré pít vodu z listů ženšenu každý den?“. Přestože je voda z listů ženšenu zdraví prospěšná, musí se pít správně. Dlouhodobé užívání vody z listů ženšenu může způsobit mnoho nežádoucích vedlejších účinků.

Thanh Thanh (Syntéza)

Zdroj: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-dinh-lang-moi-ngay-co-tot-ar910720.html