Jaký je účinek konzumace špenátu?

Složení kopřivy

Článek na webových stránkách Medlatec General Hospital obsahuje lékařskou konzultaci s Dr. Duong Ngoc Vanem. Mnoho studií prokázalo, že kopřiva dvoudomá neobsahuje žádné toxické látky. Stonek a plody kopřivy dvoudomé se používají jako léčivé byliny.

Hlavními složkami plodů kopřivy dvoudomé jsou vláknina, tuk, bílkoviny, cukr, vitamín C, minerály (síra, železo, zinek, hořčík, vápník, fosfor, chlor, sodík atd.). Stonek obsahuje physalin AD, physagulin AG a alkaloidy.

Chuť rostliny je hořká a chladivá, plody jsou mírně kyselé a lze je použít jako zeleninu. V orientální medicíně se jako lék používají všechny části rostliny, jako je stonek, plod, listy a kořeny. Rostlina se může používat čerstvá nebo sušená.

Jaký je účinek konzumace špenátu?

Kopřiva dvoudomá je známá jako lék na podporu léčby onemocnění, jako jsou:

Podpora kardiovaskulárního zdraví

Rostlina obsahuje velké množství vitamínu C, který účinně bojuje proti volným radikálům poškozujícím cévy. To pomáhá regulovat cévy a udržovat zdravý kardiovaskulární systém. Spolu s vitamínem A v rostlině může pomoci kontrolovat hladinu cholesterolu v krvi, což přispívá ke zlepšení krevních onemocnění.

Jíst špenát je velmi dobré pro zdraví.

Podpora léčby rakoviny

Jedním z úžasných využití kopřivy dvoudomé je její schopnost ničit rakovinné buňky. Složky v kopřivě dvoudomé, zejména vitamín C, mohou poměrně účinně podporovat léčbu rakoviny, zejména rakoviny plic, žaludku, jater, tlustého střeva a hltanu.

Dobré pro oči

Plamének obsahuje poměrně hodně vitamínu A. Jedná se o látku, která je obzvláště dobrá pro zdraví očí. Vitamín A pomáhá předcházet suchým očím, udržuje zdravou sítnici a zabraňuje šedému zákalu. Správné užívání plaménku je také řešením pro zlepšení zdraví očí.

Snižuje horečku, léčba nachlazení

V lidovém léčitelství je tato rostlina známá jako velmi účinný prostředek na snížení horečky u dětí. Kromě toho je tato rostlina bohatá na vitamíny nezbytné pro tělo, zvyšuje imunitu, zlepšuje zdraví a předchází infekcím.

Kromě toho má kopřiva také mnoho dalších účinků při prevenci a léčbě některých onemocnění močových cest, dýchacích cest a akné. Užívání kopřivy jako léku však musí být prováděno správně a ve správném dávkování.

Léky z kopřivy

Podle praktika tradiční medicíny Bui Dac Sanga z Vietnamské akademie věd a technologií a Hanojské asociace orientální medicíny se kopřiva dvoudomá často používá k léčbě nachlazení, bolesti v krku, kašle s hleny, potnice a škytavky.

- Můžete použít 20-40 g suchého odvaru k pití. Zevně používejte k léčbě vředů a karbunklů v prsu.

- Použijte 40–80 g čerstvé rostliny, rozdrťte a vymačkejte, abyste získali šťávu k pití, zbytek použijte k nanášení na pokožku nebo převařte vodu k omytí.

- Šípky jsou jedlé a používají se k léčbě hlenu a horka, které způsobuje kašel, vodnatelnosti a zevně se aplikují k léčbě vředů.

- Čerstvé kořeny vařené s vepřovým srdcem a cinabaritem mohou vyléčit cukrovku.

V Indii se celá rostlina používá jako diuretikum; listy se používají k léčbě žaludečních potíží.

Lidé, kteří často cestují po vodě, by měli toto ovoce pravidelně konzumovat, protože množství vitamínu C a B1, provitaminu A v šípcích je velmi vysoké, takže je to pro tělo dobré a může vyléčit kurděje, protože na moři se žádné ovoce nevyskytuje.

Ha An (Syntéza)

Zdroj: https://vtcnews.vn/an-rau-tam-bop-co-tac-dung-gi-ar913292.html