Proč se mi kůže stále opaluje, i když si pravidelně používám opalovací krém?

I když používáte opalovací krém každý den, pokud se vaše pokožka stále opaluje, je to často způsobeno nesprávnou aplikací, nedostatečným nanášením nebo vynecháním kroku komplexní ochrany pleti.

Opalovací krém je již dlouho považován za „štít“ chránící pokožku před škodlivými účinky slunečního záření, zejména ultrafialového (UV) záření. Mnoho lidí si však stěžuje, že i při pravidelném každodenním používání jejich pleť stále tmavne, objevují se na ní stařecké skvrny a pihy a dokonce se u ní objevuje mírné podráždění.

Ilustrativní obrázek.

Nestačí ho jen aplikovat.

Podle dermatologů může několik faktorů zabránit tomu, aby opalovací krém fungoval tak účinně, jak se očekává. Nejčastější chybou je jeho nedostatečné nanášení. Mnoho lidí nanáší pouze tenkou vrstvu, čímž výrazně snižuje úroveň ochrany. Abyste dosáhli účinnosti inzerované výrobcem, použijte asi 1/4 čajové lžičky na celý obličej a asi 2–3 polévkové lžíce na tělo.

Dalším důvodem je neaplikování opalovacího krému každé 2–3 hodiny. Účinnost opalovacího krému – zejména chemických – ve skutečnosti klesá po několika hodinách vystavení vlivům prostředí, potu, vodě nebo silnému slunečnímu záření. Pokud si ho nanesete pouze jednou ráno a poté se slunci vystavíte celý den, vaše pokožka bude po většinu zbytku času z velké části nechráněná.

Kromě toho se mnoho lidí spoléhá výhradně na opalovací krém a zanedbává jiná ochranná opatření, jako je nošení klobouků, slunečních brýlí, ochranného oblečení proti slunci, používání deštníků nebo vyhýbání se slunci během špičky (10:00–15:00). UV záření může zároveň pronikat sklem, tenkými látkami a odrážet se od vodních hladin, betonu atd., což ovlivňuje pokožku i po nanesení opalovacího krému.

Ilustrativní obrázek.

Výběr špatného produktu je také „viníkem“.

Ne všechny opalovací krémy jsou vhodné pro každého. Každý typ pleti má své vlastní charakteristiky a potřeby; mastná pleť je náchylná k ucpávání, pokud se používají produkty obsahující olej; citlivá pleť může být podrážděna silnými chemickými složkami. Výběr nesprávného typu může ztížit pokožce toleranci produktu, což může vést k akné, zánětu, ztmavnutí pleti nebo olupování.

Dále je třeba správně chápat hodnoty SPF a PA. SPF (Sun Protection Factor) chrání před UVB zářením – příčinou spálení sluncem, zatímco PA (Protection Grade of UVA) chrání před UVA zářením – viníkem stárnutí, tmavých skvrn a hlubokého poškození pokožky. Krém s příliš nízkým SPF neposkytne dostatečnou ochranu při vystavení slunečnímu záření, zatímco krém s příliš vysokým SPF pro použití v interiéru bude těžký na dotek a ucpává póry.

Nedůkladné čištění pleti po použití.

Další základní příčinou je nedostatečné odlíčení a mytí obličeje po použití opalovacího krému. I bez make-upu opalovací krém spolu s nečistotami, potem a kožním mazem nahromaděnými během dne ucpává póry, což časem vede ke skrytému akné a zmatnění pleti. Pro zdravou, zářivou a sjednocenou pleť je nezbytné každý večer čistit pleť odličovačem a jemným čisticím prostředkem na obličej.

Ilustrativní obrázek

Komplexní řešení ochrany pokožky

Abyste svou pokožku skutečně ochránili před poškozením sluncem, odborníci doporučují:

Používejte opalovací krém každý den, a to i v zamračených dnech nebo v interiéru s okny.

Aplikujte znovu každé 2–3 hodiny, zejména při silném pocení nebo po kontaktu s vodou.

Kombinujte to s fyzickými ochrannými opatřeními, jako jsou košile s dlouhým rukávem, klobouky se širokou krempou, sluneční brýle atd.

Vyberte si produkt se širokospektrální ochranou, který chrání před UVA i UVB zářením.

Každý večer důkladně odstraňujte make-up a čistěte pleť, abyste si udrželi čistou a zdravou pleť.

Je důležité si uvědomit, že opalovací krém nemůže poskytnout 100% ochranu. Je to pouze jedna součást každodenní péče o pleť a její ochrany. Zdravá, zářivá a sjednocená pleť je výsledkem správné, důsledné a vytrvalé péče zevnitř i zvenčí.

Zdroj: https://khoahocdoisong.vn/vi-sao-thoa-kem-chong-nang-deu-dan-nhung-da-van-sam-mau-post1550451.html