Je pro vás každodenní napařování obličeje prospěšné?

Dr. Tran Ngoc Khanh Nam, MD, Oddělení dermatologie a kosmetické péče o pleť, Univerzitní lékařské centrum v Ho Či Minově Městě, odpovídá: Napařování obličeje je relaxační a pleťová metoda, kterou používá mnoho žen. Mezi její účinky patří:

Po napaření obličeje jej omyjte teplou vodou a jemně osušte.

Čištění pleti : Otevřením pórů se pleť čistí efektivněji, kožní maz a látky způsobující akné se snáze odstraňují, čímž se snižuje ucpávání vlasových folikulů a tím i tvorba akné.

Zlepšení krevního oběhu : Teplo pomáhá rozšiřovat cévy a zlepšovat krevní oběh v pokožce, což vede k její lepší výživě. Stimuluje se také produkce kolagenu a elastinu, což má za následek jasnější a mladší pleť.

Zvýšená absorpce produktů péče o pleť : Když je pleť čistá a póry jsou méně ucpané, je absorpce kůží lepší a účinnost vyšší.

Relaxace pro pokožku : Teplo na pokožce v kombinaci s některými masážními esenciálními oleji pomůže navození pocitu uvolnění a zklidnění pokožky.

Na co pamatovat při používání parní lázně.

Podle držitele magisterského titulu a lékaře Tran Ngoc Khanh Nama byste se pro bezpečnou a účinnou parní terapii měli před napařováním napít vody a důkladně si umýt obličej. Během napařování zavřete oči a vnímejte teplotu páry; pokud je vám příliš horká, upravte teplotu, abyste se nepopálili.

Po napaření obličeje jej umyjte teplou vodou a jemně osušte. Naneste na pokožku sérum nebo hydratační krém a jemně vmasírujte.

Sauny používají horkou páru, proto buďte vždy opatrní, abyste se vyhnuli popáleninám. Abyste minimalizovali riziko popálenin, držte obličej dál od zdroje páry, abyste si zajistili příjemný zážitek s dostatečně teplou párou.

Saunu byste měli používat pouze jednou týdně.

Podle držitele magisterského titulu a lékaře Tran Ngoc Khanh Nama by se parní lázně měly provádět pouze jednou týdně a maximálně na 10 minut, aby se zabránilo podráždění pokožky.

U lidí s rosaceou by mělo být napařování omezeno, protože teplo může zvýšit vazodilataci a zhoršit zarudnutí kůže.

Pro lidi s kožními problémy, jako je ekzém nebo lupénka, může napařování poskytnout dočasnou úlevu, ale je nejlepší omezit dobu na několik minut, protože delší napařování může zvýšit podráždění v zanícených oblastech.

Čtenáři mohou zasílat dotazy do sekce Doktor 24/7 komentáři pod článkem nebo je zaslat e-mailem na adresu suckhoethanhnien247@gmail.com .

Otázky budou předány lékařům, odborníkům atd., kteří na ně odpoví za naše čtenáře.

Zdroj: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-xong-hoi-mat-hang-ngay-co-tot-185240611223904274.htm