Trang chủNewsVăn hóa - Xã hộiCuộc thi Lan tỏa năng lượng tích cực 2024: Chữa lành vết...

Cuộc thi Lan tỏa năng lượng tích cực 2024: Chữa lành vết thương tinh thần



Lan tỏa năng lượng tích cực lần 5

video-thumbs.tuoitre.vn/tuoitre/471584752817336320/2024/10/20/19-10-24-ltnltc-chua-lanh-vet-thuong-tinh-than-1729396685038947401974.jpg" data-contentid="" data-namespace="tuoitre" data-originalid="" videoid="772308612715757568" ims-video-id="169446">

Chữa lành vết thương tinh thần

Thử tưởng tượng một buổi cuối tuần nào đó, bạn không ngủ nướng và trải nghiệm một số bộ môn chưa làm bao giờ? Tin mình đi, đảm bảo rất thú vị.

Đầu tháng 10, mình tham gia chương trình “Ngày hội nâng cao sức khỏe tâm thần” được tổ chức ở Nhà văn hóa Thanh Niên TP.HCM. Lần đầu tiên mình được thử sức với nhiều hoạt động nhẹ nhàng và sáng tạo đến vậy.

Bắt đầu bằng việc trang trí chậu cây nhỏ xinh. Mặc dù không tự tin với khả năng vẽ vời, nhưng dưới sự hướng dẫn tận tình, mình cũng cẩn thận tô tô, vẽ vẽ. Thành quả đạt được cũng rất dễ thương. Từng nét vẽ giúp mình thư giãn và quên đi những lo toan. Và mình tập trồng cây cảnh lên chiếc chậu nhỏ xinh ấy. Bây giờ thì nó đang tươi xanh đón nắng trên bàn làm việc rồi.

Với tâm thế trải nghiệm, mình còn tranh thủ dán thêm hoa, vẽ thêm cỏ cây hoa lá, một chút sáng tạo để có thêm cảm hứng khi thưởng thức từng trang sách.

Hết giờ tô vẽ, mình lại qua học lớp làm trang trí bánh. Học cách tạo hình bánh đơn giản như quả ớt, quả dưa leo… với những màu sắc bắt mắt. Thì ra không phải khéo tay mới có thể vào bếp. Mình không thích bánh ngọt, nhưng tự tay làm thì mình lại thấy ngon lạ thường.

Điểm đặc biệt của những chương trình ngày hội là có rất nhiều hoạt động trải nghiệm, chương trình lý thú. Có lười cũng không cưỡng lại việc dạo hết tất cả một vòng.

Có nhiều các gian hàng tư vấn và chăm sóc sức khỏe cá nhân, tới đây mình được tư vấn nhiệt tình và chỉ các loại thuốc phù hợp với bản thân mình và cả những lời khuyên về sức khỏe thể chất và sức khỏe tâm thần.

Ngày hôm đó thực sự giúp mình cảm thấy nhẹ nhõm, giảm stress và cân bằng hơn. Mình kết thúc một buổi chữa lành đầy ý nghĩa, và mình vẫn còn một buổi chiều để làm những điều dự tính. “Hy sinh” một buổi ngủ nướng mình cho là quý giá, nhưng bù lại mình biết lắng nghe bản thân mình từ bên trong. Mình nạp lại năng lượng để đón chào một tuần mới đầy năng lượng. 



Nguồn: https://tuoitre.vn/cuoc-thi-lan-toa-nang-luong-tich-cuc-2024-chua-lanh-vet-thuong-tinh-than-20241020110257236.htm

Cùng chủ đề

Chillies “chữa lành” các fan cuối năm bằng MV “Ngày mùa đông”

Sau gần 7 năm trên hành trình âm nhạc, Chillies chính thức khép lại năm 2024 với ca khúc đầy cảm xúc mang tên "Ngày mùa đông". Ca khúc mang giai điệu chữa lành cho những ngày cuối năm. ...

Nếu được đi trong mùa lễ hội bạn sẽ muốn thức dậy ở đâu?

Mùa lễ hội sẽ trở nên đặc biệt khi chúng ta có thể thư giãn, tận hưởng các...

5AM mùa 2, bữa tiệc âm nhạc sáng sớm ‘chữa lành’ thu hút hàng ngàn người trẻ tại Đà Lạt

Sau thành công vang dội của 5AM mùa 1, sự kiện đã thu hút hàng ngàn bạn trẻ hòa mình vào bữa tiệc âm nhạc sáng sớm độc đáo, mùa thứ hai của chương trình sẽ trở lại vào ngày 7-12 tại thành phố Đà Lạt. ...

Cuộc thi ‘Lan tỏa năng lượng tích cực’ lần 5 tìm ra những bài dự thi ấn tượng

Cuộc thi 'Lan tỏa năng lượng tích cực' lần 5 năm 2024 dần khép lại hành trình với những tác phẩm xuất sắc nhất thể hiện chủ đề ‘Từ trái tim đến trái tim’. Cuộc thi 'Lan tỏa năng lượng tích cực' năm 2024Với...

Herbalife Việt Nam thông báo kênh phân phối chính thức và duy nhất

Herbalife công bố, tại Việt Nam cũng như trên toàn thế giới, sản phẩm của Herbalife chỉ được phân phối chính thức và duy nhất thông qua những “Thành viên độc lập” đến tay khách hàng. Herbalife Việt Nam thông tin, ngoài kênh phân phối “Thành viên độc lập”, mọi kênh bán hàng khác đều không được phép và hàng hóa bán trên các kênh này đều không đảm bảo xuất xứ và chất lượng. Khi mua sản phẩm Herbalife...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Giải thưởng Hành động vì Cộng đồng: ‘Như chưa hề có cuộc chia ly’ đạt giải Dự án Truyền cảm hứng

Tối 14-12, lễ trao Giải thưởng Hành động vì Cộng đồng - Human Act Prize 2024 diễn ra tại Nhà hát Hồ Gươm (Hà Nội) vinh danh 31 dự án, ý tưởng xuất sắc đã và đang truyền cảm hứng cống hiến, dấn thân vì cộng đồng. ...

Nhiều doanh nghiệp có nguy cơ chậm trả nợ trái phiếu cuối năm

Báo cáo của nhiều đơn vị đều nhận định áp lực trái phiếu đáo hạn sẽ tăng mạnh trong tháng 12, sau đó sẽ hạ nhiệt trở lại trong các tháng đầu năm 2025. Theo dữ liệu Hiệp hội thị trường trái phiếu Việt...

Du lịch nội địa ‘lên ngôi’ trong xu hướng tìm kiếm về điểm đến

8 điểm đến du lịch nội địa xuất hiện trong chủ đề ''Du lịch'' của danh sách Google Year In Search 2024 (tìm kiếm nổi bật trong năm) cho thấy sức hấp dẫn của du lịch Việt Nam. Google vừa công bố danh sách...

Người Việt tìm kiếm gì trên Google trong năm 2024?

Danh sách Google Year Search 2024 "Google Một năm tìm kiếm" phản ánh những xu hướng, thông tin mà người Việt quan tâm, tìm kiếm nhiều nhất năm qua vừa được Google công bố vào tối 13-12. 3 từ khóa dẫn đầu xu hướng tìm kiếm nổi bật mà người Việt tra Google trong năm 2024 đều liên quan đến thể thao Đại diện Google thông tin danh sách tìm kiếm năm nay được chia làm 7 chủ đề, gồm: "Xu hướng tìm...

Bệnh mũi xoang có xu hướng gia tăng do ô nhiễm môi trường

Số bệnh nhân bị bệnh lý mũi xoang chiếm 30-35% tổng số bệnh nhân đến khám tại Bệnh viện Tai Mũi Họng TP.HCM. Bệnh lý mũi xoang hiện đang có xu hướng gia tăng. TS.BS Lê Trần Quang Minh, giám đốc Bệnh viện Tai...

Bài đọc nhiều

Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng từ trần

Theo thông tin từ Ban Bảo vệ chăm sóc sức khỏe cán bộ Trung ương, đồng chí Nguyễn Phú Trọng, sinh năm 1944, Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam, sau thời gian lâm bệnh, mặc dù được Đảng, Nhà...

Chặn hết Facebook cha mẹ, họ hàng: Khỏi bình luận qua lại, lộ hết chuyện riêng tư!

'Họ hàng bình luận ngoài lề, vô thưởng vô phạt hoặc lộ ra việc riêng gia đình. Tôi đặt giới hạn người xem để nhóm gia đình không đọc cho đỡ phiền hà'. "Những nhóm tin nhắn của gia đình, chủ yếu người lớn...

Facebook gặp lỗi xuất hiện chuỗi ký tự lạ

Ngày 9/12, một số người dùng tại Việt Nam và quốc tế phản ánh tình trạng mạng xã hội Facebook gặp lỗi xuất hiện các dòng ký tự lạ ở vị trí hiển thị thời gian bài đăng. Theo thông tin từ người dùng, lỗi chỉ xảy ra khi truy cập phiên bản web của Facebook mà không ảnh hưởng đến ứng dụng di động. Một số người dùng chia sẻ rằng thay vì hiển thị thời gian bài đăng, họ...

ChatGPT thăng hạng trên thị trường Google thống trị

Thị phần tìm kiếm của ChatGPT tiếp tục tăng, trong khi của Google lại giảm trong khoảng thời gian từ tháng 6 đến tháng 11. Theo hãng môi giới Evercore ISI, khi khảo sát 1.000 người, 5% cho biết ChatGPT của OpenAI là công cụ tìm kiếm hàng đầu của họ, tăng từ 1% vào tháng 6. Evercore cho biết thế hệ millennials (1981 – 1995) ứng dụng nhiều nhất. Google vẫn thống trị thị trường tìm kiếm nhưng thị phần...

Cách ghi âm cuộc gọi iPhone với iOS 18.1

Bản cập nhật iOS 18.1 mang đến tính năng người dùng iPhone mong đợi từ lâu, đó là ghi âm cuộc gọi điện thoại hoặc FaceTime trực tiếp. iOS 18.1 giới thiệu nhiều cải tiến đối với iPhone như điều khiển camera, chụp ảnh không gian, sửa lỗi, cập nhật bảo mật. Một tính năng được nhiều người dùng chờ đợi là ghi âm cuộc gọi iPhone. iOS 18.1 cho phép ghi âm cuộc gọi điện thoại hoặc cuộc gọi FaceTime trực...

Cùng chuyên mục

Giải thưởng Hành động vì Cộng đồng: ‘Như chưa hề có cuộc chia ly’ đạt giải Dự án Truyền cảm hứng

Tối 14-12, lễ trao Giải thưởng Hành động vì Cộng đồng - Human Act Prize 2024 diễn ra tại Nhà hát Hồ Gươm (Hà Nội) vinh danh 31 dự án, ý tưởng xuất sắc đã và đang truyền cảm hứng cống hiến, dấn thân vì cộng đồng. ...

Đây mới là thứ trẻ cần để thành công nhưng nhiều cha mẹ quên dạy

GĐXH - Đây là một kỹ năng rất quan trọng để nuôi dưỡng một đứa trẻ thành tài nhưng nhiều bậc cha mẹ thường bỏ qua hoặc ít chú ý đến. ...

Mới nhất

Tạo lực “hút” doanh nghiệp công nghệ cao

Xây dựng quân đội "tinh, gọn, mạnh"; Bản anh hùng ca bất hủ; Tạo lực "hút" doanh nghiệp công nghệ cao là thông tin đáng chú ý trên Báo Người Lao Động ngày 15-12 ...

Hustlang Robber là Quán quân dễ đoán của Rap Việt 2024

Với 35,1% lượt bình chọn từ khán giả, giám khảo và huấn luyện viên, Hustlang Robber giành ngôi vị Quán quân Rap Việt 2024. Tại đêm chung kết trao giải tối 14/12, Quán quân Rap Việt 2024 được công bố là Hustlang Robber (đội B Ray) với tỷ lệ bình chọn là 35,1%. Anh nhận giải thưởng tổng cộng 250 triệu...

Tuyên Quang thu hút đầu tư vào vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi

(ĐCSVN) - Ngày 14/12, Trung tâm Xúc tiến đầu tư tỉnh Tuyên Quang phối hợp với Sở Công Thương Thành phố Hải Phòng tổ chức hội nghị Kết nối giao thương, thu hút đầu tư vào vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi tỉnh Tuyên Quang.   Tham dự hội nghị có đông đảo đại biểu là lãnh...

Khám phá ngôi điện chỉ còn nền móng được phục hồi thành điểm đến thu hút du khách ở Huế

Từ ngôi điện chỉ còn nền móng, điện Kiến Trung sau 5 năm được đầu tư tu bổ, phục hồi và tôn tạo công phu đã trở thành điểm đến thu hút du khách. Theo UBND tỉnh Thừa...

Mới nhất