gå hurtigt

En lille ændring efter måltider kan hjælpe med at holde kroppen ung længere.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/06/2026

Denne diæt undgår ikke blot sukker, men reducerer faktisk risikoen for diabetes med op til 31 %.

Báo Thanh niên

30/05/2026

Hvorfor hjælper intervalgang med at forbrænde fedt hurtigere end almindelig gang?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/05/2026

Hvor længe bør en person med fedtleversygdom gå hver dag?

Báo Thanh niên

27/05/2026

Hvad er fordelene ved at gå hver dag for kvinder over 35?

Báo Sức khỏe Đời sống

26/05/2026

3 vigtige typer øvelser til at forbedre hjerte-kar-sundheden.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/05/2026

Er jogging eller rask gang mere egnet til langsigtet sundhedsvedligeholdelse?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Blot et par minutters energisk motion hver dag kan hjælpe med at reducere risikoen for mange kroniske sygdomme.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

Hvem lever længst: en hurtig eller en langsomtgående?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/05/2026

Hvor mange skridt skal jeg gå hver dag, hvis jeg vil tabe mig?

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

Skal du gå en tur eller drikke kaffe først om morgenen?

Báo Thanh niên

13/05/2026

At gøre dette om morgenen hjælper med at forebygge kræft: Gå en tur udendørs på 20-30 minutter.

Báo Thanh niên

02/05/2026

Hvilket tidspunkt på dagen er bedst at træne for at kontrollere blodsukkeret?

Báo Thanh niên

02/05/2026

Hvor meget motion er nok til at forlænge livet?

Báo Thanh niên

23/04/2026

Højt blodtryk skyldes ikke kun salt: 3 faktorer, som mange mennesker overser.

Báo Thanh niên

17/04/2026

5 enkle øvelser, der kan styrke knoglerne efter 40-årsalderen.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/04/2026

Hjælper gang med at opbygge muskler?

Báo Sức khỏe Đời sống

13/04/2026

4 hemmeligheder til at slippe af med mavefedt mere effektivt end konventionelle vægttabsmetoder.

Báo Thanh niên

11/04/2026

Hvis du har fået konstateret prædiabetes, skal du gøre disse 4 ting med det samme.

Báo Thanh niên

09/04/2026

Højt blodtryk: 3 træningsfejl du skal undgå, da de forværrer blodtrykket.

Báo Thanh niên

01/04/2026

Er en 10 minutters gåtur om dagen nok til at forbedre dit helbred?

Báo Sức khỏe Đời sống

31/03/2026

Vægttab ved 50-årsalderen: Hvor mange minutters gang hver dag er nok?

Báo Thanh niên

31/03/2026

Træner hver dag, men ser ingen resultater: Den overraskende årsag.

Báo Thanh niên

30/03/2026

Langsomt eller hurtigt at gå: Den uventede faktor, der bestemmer levetiden.

Báo Thanh niên

28/03/2026