7 tegn på perimenopause, som kvinder har brug for at kende.

Her er nogle vigtige tegn på overgangsalderen, som kvinder har brug for at kende til, ifølge Bright Side .

1. "Tykt skæg"

Hårtab og udseendet af skæg eller overskæg skyldes ændringer i forholdet mellem mandlige og kvindelige hormoner i kroppen. Selvom begge hormoner falder i overgangsalderen, er hastighederne forskellige. Mens kvindelige hormoner falder kraftigt, falder mandlige hormoner langsommere, hvilket fører til disse fænomener.

2. Kropslugt

Ifølge Bright Side får et fald i kvindelige hormoner hypofysen til at mærke, at kroppen varmes op, så den sender signaler til kroppen om at svede mere for at køle ned, hvilket forårsager kropslugt.

3. Nedsat knogletæthed

Du vil måske også synes om

Når kvinder bliver "pungholdere" i forbindelse med elbesparelser.I længere perioder med varmt vejr hjælper strømbesparelser ikke kun med at reducere leveomkostningerne, men bidrager også til at lette presset på elnettet og beskytte miljøet. Kvindeforeninger på alle niveauer i Tan Son udbreder aktivt vanen med sikker og økonomisk elbrug og fremmer en grøn livsstil og bæredygtigt forbrug i lokalsamfundet.

Knogletætheden falder på grund af et fald i kvindelige hormoner i kroppen. Op til 20% af knoglen kan gå tabt i de første fem år af overgangsalderen, hvilket øger risikoen for osteoporose eller tynde knogler.

4. Urininkontinens

Svækkede bækkenbundsmuskler, ofte på grund af naturlig fødsel, kombineret med udtynding af urinrørets slimhinde forårsaget af nedsatte kvindelige hormoner. Alle disse faktorer forårsager urininkontinens, hvilket gør det vanskeligt at kontrollere vandladningen, ifølge Bright Side .

5. Glemsom

Hormonelle forandringer i perimenopausen kan forårsage stress og søvnbesvær. Mangel på søvn fører til dårlig koncentration og øget glemsomhed.

6. Søvnløshed

Funktionen af kvindelige hormoner er at berolige nerverne. Når niveauet af disse hormoner falder, kan det forårsage angst og søvnløshed.

Hormoner og immunsystemet arbejder sammen. Kvinder, der går igennem perimenopausen, er mere tilbøjelige til at få alvorlige allergier eller udvikle nye allergier. Dette skyldes, at hormonelle udsving i denne periode svækker immunsystemet.

7. Pludselige ændringer i synet

Du vil måske også synes om

Kongressen for Hanoi Young Doctors' Association: Slip intellekt og entusiasme løs for samfundets sundhed.SKĐS - Den 5. kongres for Hanoi Young Doctors Association har valgt en ny bestyrelse på 45 medlemmer, hvilket indleder en ny periode med fokus på digital transformation, innovation og forbedring af effektiviteten af sundhedsplejen for befolkningen.

Hormoner regulerer forskellige kropsfunktioner, der kan påvirke øjnene. Når hormonerne falder i perimenopausen, kan det forårsage ændringer i synet, og i nogle tilfælde kan det skifte fra nærsynethed til langsynethed, ifølge Bright Side .

Kilde: https://thanhnien.vn/7-dau-hieu-tien-man-kinh-phu-nu-can-biet-185965150.htm