Majssilke har en vanddrivende effekt, så langvarig overforbrug kan føre til hyppig vandladning, dehydrering, elektrolytubalance og dårlig absorption af essentielle mikronæringsstoffer såsom calcium og kalium. Det er bedst at drikke majssilkete i kun omkring 10 dage og derefter stoppe i omkring en uge, før du genoptager det for at undgå elektrolytubalance.
Majssilkete har en hypoglykæmisk effekt. Hvis diabetikere drikker majssilkete, mens de tager medicin, kan det få blodsukkerniveauet til at falde for lavt, hvilket er meget farligt for deres helbred. Derfor bør du ikke drikke majssilkete sammen med anden medicin.
For personer, der oplever hypoglykæmi, kan majssilke-te forværre symptomer såsom hjertebanken, rysten og svedtendens. Derfor bør personer med hypoglykæmi undgå at drikke det. Majssilke kan indeholde pollen, som let kan forårsage allergiske reaktioner såsom udslæt og vejrtrækningsbesvær. Personer med en historie med pollenallergi bør undgå at bruge det af sikkerhedsmæssige årsager.
Undgå desuden at indtage disse vanddrivende drikke for meget om aftenen, da dette kan gøre det svært at sove på grund af hyppig vandladning om natten. Cirka 20 g frisk majssilke eller 10 g tørret majssilke kan bruges dagligt.
BH (ifølge avisen Health & Life)
Kilde: https://baoninhthuan.com.vn/news/153710p30c88/ai-khong-nen-uong-nuoc-rau-bap-thuong-xuyen.htm








Kommentar (0)