For at være ærlig, så kan jeg ikke rigtig lide min telefon. Men på det seneste har jeg indset, at jeg har spist mine måltider med den på i frokostpausen, når jeg er alene hjemme.
Illustration: TA'S
Dengang jeg var studerende, plejede jeg at spise frokost alene. Nu arbejder min mand til langt ud på aftenen, så jeg er alene til frokost. I modsætning til før, hvor jeg spiste i stilhed eller bare hurtigt for at få det overstået, sidder jeg nu og kigger på min telefon og forlænger måltidet med underholdningsprogrammer og mine yndlingsfilm. Det viser sig, uden at jeg er klar over det, at jeg har spist frokost med min telefon. Før var det at spise alene en form for ensomhed, der var svær at beskrive. Nu får det at spise med min telefon mig heller ikke til at føle mig mindre ensom.
Jeg har altid nydt måltider med en stor, livlig forsamling. Min mor siger altid, at når min mand og jeg spiser sammen, spiser mine forældre mere på grund af atmosfæren. Det er klart, at jo flere mennesker der er i huset, jo flere spiser, men nogle gange er det "atmosfæren", der får maden til at smage bedre - sammenholdet og glæden. Prøv et måltid, hvor manden og konen er vrede på hinanden, og forældrene og børnene surmuler; ville du stadig nyde dit måltid så?
Der er et gammelt ordsprog, "Selv himlen undgår at slå under et måltid", hvilket antyder, at man bør undgå at skælde eller irettesætte hinanden, mens man spiser. Måske er den dybere betydning, at under et måltid er fokus på at spise altafgørende; alt andet kan vente. Det betyder at fokusere på madens smag, koncentrere sig om at tygge og nyde, og fokusere på familiens samvær. Desuden bør man være opmærksom på, hvem der lavede måltidet, hvor hårdt de arbejdede, og hvor taknemmelige de burde være... Nu om dage er der den hensynsløse tilstedeværelse af mobiltelefoner på spisebordet, forældre der tjekker e-mails for at overvåge arbejde, børn der er opslugt af underholdningsprogrammer, og ingen er opmærksomme på, hvordan måltidet slutter.
Du plejede at plage din telefon og sige, at hvis den ikke var dukket op under måltiderne, ville du og din mand ikke være blevet skilt. Når alt kommer til alt, håber alle på et hyggeligt familiemåltid. Mand og kone spørger hinanden om deres arbejdsdag, snakker om alt muligt, komplimenterer hinanden for lækre retter eller minder om, hvad de har spist før... Men din mand lægger sin telefon på bordet under måltiderne for at se et program. Du spørger ham om det, og han mumler bare et par ord og stopper. Efter at have spist, fortsætter han med at holde sin telefon på badeværelset, og selv ved sengetid er han stadig klistret til den, indtil hans øjne hænger. Mange nætter falder din mand i søvn, mens hans telefon stadig hyler fra de programmer, han har set.
Dette er en almindelig situation i mange familier i dag. Vi bebrejder smartphones med deres utallige underholdningsapps for at optage alles tid og opmærksomhed, hvilket fører til manglende deling og empati. De skadelige virkninger af at bruge telefoner under måltider er velkendte. Både fysisk og mental sundhed kan blive skadet, men det er svært at ændre. Desværre spiser ikke kun voksne, men også mange børn i dag måltider med deres telefoner. Bortset fra tålmodige mødre, der opdrager deres børn videnskabeligt , lader dem sidde ved bordet, vejleder dem og tydeligt viser dem, hvad de skal spise, lokker mange andre forældre ofte deres børn til at spise, mens de bruger en eller anden teknologisk enhed. Børn tygger og synker ubevidst, deres øjne klistret til det fængslende underholdningsprogram eller klip på iPad'en eller telefonen. At se den slags er vanedannende; hvis voksne er afhængige, er børn det bestemt også. Som et resultat er det blevet en vane; uden en telefon til måltiderne vil børn næsten ikke spise.
Ikke kun under familiemåltider, men også ved middage med venner, kolleger og forretningspartnere optager telefonen plads og tid. Fra at tage billeder til at scrolle, fra Facebook til TikTok, Instagram, YouTube, og så følge de seneste varme og sensationelle nyheder ... historierne på telefonen er mere fængslende end historierne fra personen overfor. Jeg har også bemærket mange mennesker, der er gode til at sms'e, men dovne til at indlede samtaler; de interagerer ofte på sociale medier, men er tøvende med at kommunikere i det virkelige liv. De hilser ikke på hinanden, når de mødes personligt, men online, bag deres telefoner, er de overraskende venlige.
Forestil dig at spise et måltid alene eller sammen med en anden, klistret til din telefon, mens du følger de useriøse samtaler online. Det føles så ensomt og isoleret. Nogle gange bliver jeg utrolig vred på telefonen; noget, der skal forbinde mennesker, driver dem faktisk fra hinanden. Telefonens tilstedeværelse under måltiderne synes at få os til at glemme smagen af maden, og endda stemmen og blikket fra vores kære...
Dieu Ai
Kilde
![[Video] Solnedgang ved Lap An-lagunen – Hvor solen går ned over fiskenetene](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/31/1780192137701_beach-landscape-sea-water-nature-grass-745871-pxhere-com.jpeg)
Kommentar (0)