Tre søstre deler deres hemmelighed til at leve til de bliver over hundrede år.

Levita (109 år), Zoraide (104 år) og Zulina (103 år) tilskriver deres lange levetid en kombination af en kost bestående af frisk mad, regelmæssig motion og stærke familiebånd.

Tre ældre kvinder levede lange liv takket være deres stærke søsterskab. (Kilde: Guinness World Records)

Levita de Deus Nunes blev født den 7. juni 1917 som den anden af ​​otte søskende. Fra en ung alder styrede hun husstanden og passede sine yngre søskende, mens hendes forældre arbejdede i markerne.

Hun blev aldrig gift og fik heller ikke børn, men viede udelukkende sit liv til sin familie. Hun elskede håndværk som hækling, strikning og syning og tjente en ekstra indkomst fra disse aktiviteter. Hun arbejdede også i 12 år på tv-stationen Rede Globo .

Zoraide de Deus Motas yngre søster, født den 24. november 1921, var folkeskolelærer og sygeplejerske, inden hun gik på pension. Hun giftede sig i 1950 og fik fem børn. Ligesom sin søster var hun også involveret i syning og broderi.

Den yngste søster, Zulina de Deus Nunes, giftede sig i 1945 og fik seks børn. Efter at hendes ægteskab gik i stykker, flyttede hun ind hos sin søster Zoraide. Kort efter kom Levita også til at bo hos dem for at hjælpe med at passe børnene.

Du vil måske også synes om

Mange mennesker med forhøjet blodtryk eller diabetes er ikke klar over, at de har disse lidelser.(Dan Tri Avis) - Omtrent halvdelen af ​​personer med forhøjet blodtryk og over 60 % af personer med diabetes i Vietnam er ikke klar over, at de har disse lidelser. Eksperter advarer om, at sen opdagelse øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme og slagtilfælde.

Fem sunde vaner, der hjælper folk over 50 med at leve sundere og længere liv.

Redder livet for en ekstremt for tidligt født baby, der kun vejer 800 g.(Dan Tri Avis) - Den nyfødte blev født i en graviditetsuge og 6 dage og vejede kun 800 g. Han led af alvorlige åndedrætsbesvær. Læger på Soc Trang Obstetrics and Pediatrics Hospital reddede barnets liv efter mere end 100 dages intensiv behandling.

I årtier har de tre søstre støttet hinanden gennem livets op- og nedture.

Det bemærkelsesværdige er, at mange andre medlemmer af deres familie har levet til de er over 100 år gamle. Ifølge Times of India analyserer forskere ved São Paulo Universitet, ledet af Dr. Mayana Zatz, de tre søstres DNA. Målet er at bestemme, om de bærer gener, der beskytter deres kroppe mod aldersrelaterede sygdomme, opretholder sundhed og kognitive evner.

Forskere peger dog også på, at genetik ikke er den eneste faktor. De tre søstre voksede op i et landligt område med et simpelt liv uden køleskabe eller forarbejdede fødevarer. De spiste frisk mad dyrket eller fanget af deres familie, og arbejdede og motionerede regelmæssigt udendørs.

Da de blev spurgt om hemmeligheden bag deres lange levetid, tilskrev alle tre det en kombination af en kost bestående af friske fødevarer, regelmæssig motion og stærke familiebånd. Levita delte: "Jeg havde en meget lykkelig barndom og ungdom. Jeg har intet at klage over."

I den nærmeste fremtid planlægger Dr. Zatz' team at studere cirka 500 hundredeårige for at opbygge en af ​​verdens største databaser om sund aldring. Hvis forskningen lykkes, kan den identificere faktorer, der hjælper folk med at opretholde sundhed og uafhængighed i alderdommen.

USA - Vietnam: Gå ikke glip af

Styrkelse af venskabet mellem Vietnam og USA.Den 3. juli, som en del af Pacific Partnership - Friends of the Pacific 2026-programmet, aflagde den amerikanske hærs Stillehavsdelegation, ledet af generalløjtnant Joel Vowell, næstkommanderende for den amerikanske hærs Stillehav, et høflighedsbesøg i Quang Tri Provincial Military Command.

Den amerikanske hærs Stillehavsdelegation besøger Quang Tri-provinsens militærkommando.2026 markerer første gang, at Pacific Partnership-Friends of the Pacific-programmet organiseres i fællesskab i Quang Tri, hvilket skaber en storstilet samarbejdsramme med 25 aktiviteter.

Udenrigsministeriet modtog en kopi af akkrediteringsbrevet for den amerikanske ambassadør i Vietnam.Om eftermiddagen den 2. juli modtog hr. Le Cong Dung, direktør for statsprotokol- og udenrigstolkningsafdelingen, på Udenrigsministeriets hovedkvarter en kopi af akkrediteringsbrevet fra fru Jennifer Wicks, Amerikas Forenede Staters ambassadør i Vietnam.

I dag er historien om de tre søstre Levita, Zoraide og Zulina stadig et levende vidnesbyrd om kombinationen af ​​genetik, livsstil og familiebånd på vejen mod et sundt og langt liv.

Kilde: https://baoquocte.vn/ba-chi-em-chia-se-bi-quyet-tho-hon-tram-tuoi-413281.html