Enkle og nemme måder at bruge sorte bønner til at behandle for tidligt grånende hår derhjemme.

SKĐS - Gråt hår skyldes mange faktorer og påvirker mange menneskers udseende og psykologi. Sorte bønner er en traditionel kinesisk medicin, der kan hjælpe med at forebygge og behandle gråt hår.

1. Hvad forårsager gråt hår?

TILFREDS:

• 1. Hvad forårsager gråt hår?
• 2. Virkningerne af sorte bønner på håret
• 3. Nogle måder at bruge sorte bønner til at behandle gråt hår.

Sorte bønner er ikke kun en nærende fødevare, men tilbyder også mange sundhedsmæssige fordele for håret.

Ifølge moderne medicin bestemmes hårfarven i bund og grund af melanin. Dette er et pigment, der produceres af melanocytceller i hårsækkene. Når disse celler holder op med at fungere, vokser håret uden melaninpigment, hvilket resulterer i gråt eller hvidt hår.

Der er mange årsager til gråt hår:

• På grund af genetiske faktorer.
• Nervøs spænding.
• Ophobningen af ​​brintoverilte i hårsækkene får håret til at blive "afbleget".
• På grund af mangler i vitamin B9 og B12, jern, kobber, zink og protein.
• På grund af rygning og miljøforurening.
• På grund af visse medicinske tilstande: Skjoldbruskkirtellidelser, vitiligo osv.

Ifølge traditionel kinesisk medicin er hår (mao phat) overskuddet af blod; hår, oprindeligt sort, er farven af ​​nyrevand. Hår afspejler dog samtidig mange sundhedstilstande i kroppens indre organer. Der er mange årsager til gråt hår, hvoraf de mest almindelige er:

• Nyrernes energi er svækket.
• Mangel på vital energi og blod.
• Stagnation i leverens qi.
• Blodets varme.
• Slim og fugt forårsager stagnation…

Traditionel kinesisk medicin tilbyder mange urter, der nærer lever og nyrer, genopfylder blodet og hjælper med at mørkne håret, såsom Polygonum multiflorum, sort sesam, morbærblade, gojibær, sorte bønner osv.

Gråt hår kan skyldes mange faktorer, såsom svækket nyreenergi, blodets varme osv.

2. Virkningerne af sorte bønner på håret

Moderne videnskab har opdaget mange forbindelser i sorte bønner, der bidrager til hårmørkningsprocessen, specifikt:

- Det høje indhold af anthocyaniner i det ydre lag af sorte bønner er en kraftig antioxidant, der hjælper med at eliminere frie radikaler og neutralisere hydrogenperoxid i hårsækkene, hvilket beskytter melanocytceller og dermed opretholder evnen til at producere sort pigment.

- Mineralet kobber i sorte bønner hjælper med at aktivere enzymet tyrosinase og stimulerer derved melaninsyntesen, som giver håret dets sorte farve.

- Vitamin B9, planteprotein og aminosyrer, der findes i sorte bønner, er byggestenene til at opbygge en stærk hårstruktur, hvilket igen hjælper melaninpigmentpartikler med at klæbe og fordele sig mere jævnt, hvilket får håret til at se mørkere og mere glansfuldt ud.

Du vil måske også synes om

10 grunde til, hvorfor chiafrø er en 'superfood' for sundheden.SKĐS - Chiafrø er en rig kilde til næringsstoffer og indeholder mange essentielle stoffer, der understøtter den generelle sundhed. Lad os udforske nogle sundhedsmæssige fordele ved chiafrø, som du måske ikke kender.

Ifølge traditionel kinesisk medicin har sorte bønner, også kendt som sorte ærter, en sød smag og neutral natur. De trænger ind i milt- og nyremiridianerne og har den effekt, at de nærer lever og nyrer, styrker milten, genopfylder blodet, fjerner luft i maven, fremmer blodcirkulationen og fremmer diurese og afgiftning. Sorte bønner hjælper med at nære nyre-yin, hvilket sikrer tilstrækkelig nyreessens og dermed gør håret mørkere og mere skinnende.

Derudover nærer sorte bønner blodet i leveren; tilstrækkeligt blod vil blive leveret til hoved og ansigt, hvorved håret næres. Derudover hjælper sorte bønner med at genoprette gråt hår gennem deres evne til at fjerne varme og afgifte, køle blodet og eliminere overskydende varme, der forbrænder den vitale essens, hvilket resulterer i stærkt, sundt og skinnende sort hår fra rødderne.

Sorte bønner er effektive til at forebygge gråt hår og genoprette gråt hår.

3. Nogle måder at bruge sorte bønner til at behandle gråt hår.

3.1 Vand med ristede sorte bønner

Ingredienser: En tilstrækkelig mængde grønne sorte bønner.

Sådan gør du det:

• Vask de sorte bønner grundigt, fjern eventuelle beskadigede bønner og hæld vandet fra.
• Rist frøene i en pande ved svag varme, indtil de dufter, og skallerne revner lidt, men brænd dem ikke på.
• Tag hver dag omkring 20-30 g ristede bønner og lad dem trække i 500 ml kogende vand i en lukket beholder i cirka 15 minutter.

2.2 Sort bønne-, sort sesam- og Polygonum multiflorum-te

• 

Ingredienser: 2 dele grønne mungbønner, 1 del sorte sesamfrø, 1 del Polygonum multiflorum.

Sådan gør du det:

• Rist de sorte bønner og sorte sesamfrø, indtil de dufter.
• Tørret Polygonum multiflorum-rod males enten til pulver eller skåret i tynde skiver.
• Bland ingredienserne godt. Hver dag trækkes 30 g af blandingen i 500 ml kogende vand i en termokande i cirka 30 minutter. Drik det i stedet for te.

2.3 Te med sorte bønner, brune ris og gojibær

Ingredienser: 50 g ristede sorte bønner, 50 g ristede brune ris, 10-15 gojibær.

Du vil måske også synes om

Er brunt sukker virkelig bedre end hvidt sukker? En læge svarer.Mange på slankekur vælger brunt sukker, fordi de mener, det er mere naturligt og sundere end hvidt sukker. Men hvis vi ser på de ernæringsmæssige komponenter, hvad er så de faktiske forskelle? Lad os høre, hvad eksperterne har at sige.

Sådan gør du det:

• Kom de ristede sorte bønner og brune ris i tekanden.
• Tilsæt gojibær og hæld 1 liter kogende vand i.
• Lad det trække i 15-20 minutter, og drik derefter væsken gradvist i løbet af dagen.

2.4 Dampede sorte bønner

Ingredienser: 200 g sorte bønner, en knivspids salt.

Sådan gør du det:

• Læg de sorte bønner i blød i rent vand i cirka 2-4 timer, indtil de hæver jævnt.
• Kom de udblødte sorte bønner i en stor skål, tilsæt en knivspids salt for at hjælpe medicinen med at nå nyrerne.
• Damp bønnerne, indtil de er helt gennemstegte og møre, og spis dem derefter.

Sorte bønner kan betragtes som en "mirakelkur" i folkemedicinen til at genoprette gråt hår. For at maksimere deres effektivitet bør skallerne anvendes, og de bør ristes eller koges grundigt for at nedbryde ufordøjelige forbindelser og frigive maksimalt med mineraler. Konsekvent brug anbefales for de bedste resultater.

Kilde: https://suckhoedoisong.vn/cach-dung-dau-den-chua-bac-toc-som-don-gian-de-lam-tai-nha-169260106160654783.htm