Influenza: Lægen giver råd om, hvordan man kommer sig hurtigt.

Mange mennesker har svært ved at skelne mellem en almindelig forkølelse og influenza, som begge er forårsaget af virus. Her kan du læse om, hvordan en læge vil forklare forskellene mellem disse to sygdomme.

Forskellen mellem influenza og forkølelse

Dr. Cheryl Lythgoe (i Storbritannien) påpeger flere måder at skelne mellem disse to sygdomme. En almindelig forkølelse viser sig med milde symptomer såsom tilstoppet næse eller ondt i halsen, og patienten kan stadig udføre sine normale aktiviteter. I modsætning hertil angriber influenza hurtigere og mere alvorligt. Patienter oplever typisk symptomer som høj feber, muskelsmerter og udmattelse. "Hvis du pludselig føler dig svag og ude af stand til at fungere normalt, har du muligvis influenza, ikke en forkølelse."

Dr. Lythgoe forklarede yderligere: "Når influenzaen bryder ud, især i de senere måneder af året, kan det være ødelæggende. Med det skiftende vejr og manglen på sollys vil sygdommen vare længere. De fleste mennesker vil have brug for 5 til 7 dage til at begynde at få det bedre, men det kan tage op til 2 uger at komme sig helt."

Influenza angriber hurtigere og mere alvorligt end en almindelig forkølelse. Patienter oplever typisk symptomer som høj feber, muskelsmerter og udmattelse.

Foto: AI

Du vil måske også synes om

Tips til at hjælpe dig med at komme dig hurtigt over en forkølelse.Forkølelse - En almindelig forkølelse er en af ​​de hyppigste sygdomme, især under sæsonskift eller når vejret er koldt.

Selv når symptomerne begynder at aftage, kan man stadig være smitsom i op til syv dage. Derfor er det vigtigste, når man har influenza, at blive hjemme og hvile sig. Dette vil hjælpe med at forhindre spredning af virussen og give din krop den nødvendige tid til at komme sig helt. "Selvom influenza er en virussygdom og ikke reagerer på antibiotika, kan en lille procentdel af mennesker stadig udvikle sekundære bakterieinfektioner efter at have haft influenza. Hvis du ser, at dine symptomer forværres eller ikke forsvinder efter syv dage, skal du straks tage på hospitalet," advarer Dr. Lythgoe.

Sådan kommer du dig hurtigere efter influenza

Ifølge Daily Mirror (Storbritannien) peger læge Lythgoe på nogle typiske influenzasymptomer og hvordan man kan passe på sig selv baseret på hvert symptom for at hjælpe patienter med at komme sig hurtigere.

Temperatur : Et af de mest almindelige influenzasymptomer er høj temperatur, da kroppen forsøger at bekæmpe infektionen. "Selvom dette kan være ubehageligt, skal du holde din krop varm for at bekæmpe influenzaen. I stedet for at sænke din kropstemperatur ved at køle dine omgivelser ned, kan du bruge paracetamol eller ibuprofen til sikkert at reducere feber og lindre de smerter og ømheder, der er forbundet med influenza," anbefaler Dr. Lythgoe.

Udmattelse : Dette indikerer, at kroppen kæmper intenst mod virussen. Det sker, fordi immunforsvaret er overbelastet, bruger en stor mængde energi og efterlader dig fuldstændig udmattet. "Hvis du har det sådan, så prøv ikke at bekæmpe det. Giv i stedet din krop den hvile, den har brug for, såsom at få noget søvn," råder Dr. Lythgoe.

Ondt i halsen eller tør hoste: For at lindre disse to symptomer skal patienterne opretholde et passende væskeindtag. Dr. Lythgoe anbefaler at prøve varme drikke for at berolige halsen, gøre vejrtrækningen lettere og reducere ubehag. Især urteteer, der indeholder næringsrige ingredienser som ingefær eller citrongræs, kan forbedre den samlede heling. Derudover kan det at drikke rigeligt med vand hjælpe med at reducere hovedpine forbundet med influenza.

Du vil måske også synes om

Allen's tilbagekalder flere partier af iNSiDE OUTS-slik på grund af fremmedlegemer.Den australske fødevaremyndighed Food Standards Australia-New Zealand (FSANZ) har annonceret tilbagekaldelse af visse partier af Allen's iNSiDE OUTS 130 grams slik på grund af fund af fremmedlegemer.

Appetitløshed : "Dette er helt normalt, men selvom du ikke har lyst til at spise, skal du stadig spise for at forblive sund," siger Dr. Lythgoe. Hun foreslår flere fødevarer til personer med influenza, såsom probiotisk yoghurt, frugt og grøntsager rige på C-vitamin, benbouillon og grøntsagsbouillon. Disse næringsrige fødevarer vil give essentielle vitaminer og styrke immunforsvaret.

Kilde: https://thanhnien.vn/cam-cum-bac-si-chi-cach-phuc-hoi-nhanh-18525111223120504.htm