Stress kan forårsage akne.

Hormonelle forandringer under stress kan forårsage, at oliekirtlerne bliver overaktive, hvilket øger talgproduktionen og fører til akne.

Stress og akne har et tovejsforhold. Stress kan forværre akne, mens akneudbrud kan have en negativ indflydelse på følelserne. Ifølge American Academy of Dermatology (AAD) får stress kroppen til at producere flere androgenhormoner, hvilket stimulerer oliekirtler og hårsække, hvilket fører til akne. Denne psykologiske tilstand kan også øge kortisolniveauet og forværre akne.

Forskere ved University of Pittsburgh Medical Center i USA tyder på, at folk under stress har en tendens til at ty til dårlige vaner som at spise junkfood, ikke få nok søvn og være inaktive, hvilket kan forværre deres hudtilstand.

Kroppens stressrespons kan påvirke hudens beskyttende barrierefunktion, dens evne til at hele og øge risikoen for hudinfektioner. Overdreven kradsning forværrer inflammation og forårsager ardannelse eller hyperpigmentering i mørkere områder.

Akne kan forekomme i alle aldre, men er mest almindelig hos teenagere. Det kan også begynde eller fortsætte ind i voksenalderen. Akne er mere almindelig hos kvinder end mænd på grund af hormonelle ændringer under menstruation, graviditet eller overgangsalderen.

Enhver, der oplever stress, kan udvikle akne. En undersøgelse fra 2017 af 144 kvindelige medicinstuderende i alderen 22-24 år på King Abdulaziz University i Saudi-Arabien viste, at de med højere stressniveauer havde mere alvorlig akne. Mekanismerne, hvorved stress forårsager akne, kræver dog stadig yderligere forskning.

Du vil måske også synes om

Rusland advarer alle udenlandske statsborgere om at forlade den ukrainske hovedstad.GD&TĐ - Den 25. maj opfordrede Rusland udlændinge til at forlade den ukrainske hovedstad Kyiv og advarede borgere om at holde sig væk fra militær-, industri- og regeringsområder.

Akneudbrud kan forekomme i panden, ansigtet og brystet. (Billede: Freepik)

Nogle typer akne er forårsaget af stress, såsom milier, hudorme, papler, pustler og cystisk akne. Akne kan forekomme på områder som pande, ansigt, bryst, ryg og skuldre. Stress kan forsinke aknehelingen, hvilket forlænger tilstanden og gør den mere alvorlig.

For at behandle akne kan læger ordinere oral eller topisk medicin. Hormonbehandling kan bruges til at blokere virkningerne af androgenhormoner på talgkirtlerne, hvilket ofte bruges til kvinder. Hvis dette ikke er effektivt, kan læger overveje andre behandlinger såsom laserterapi, lysterapi eller kirurgi for at behandle ardannelse.

Personer med tendens til akne bør forsigtigt rense deres hud med en ansigtsrens morgen, aften og efter træning. Brug et mildt produkt og skyl med varmt vand. Undgå at røre, gnide eller klemme bumser. Brug solcreme, når du går udenfor, da nogle aknemediciner kan gøre huden mere modtagelig for solskoldning.

Vask dit hår regelmæssigt, hvis du har fedtet hår. Undgå makeup, vælg oliefri kosmetik og hårplejeprodukter, og drik rigeligt med vand.

Du vil måske også synes om

En hund bed fem personer og testede senere positiv for rabies.Efter hændelsen administrerede lokale myndigheder rabiesvacciner til ofrene for at sikre deres sikkerhed.

For at reducere stress, opretholde en sund livsstil, spis nærende mad, få nok søvn, motioner regelmæssigt og undgå alkohol og koffein. Deltag i aktiviteter, du nyder, såsom yoga, massage eller at lytte til musik, og øv dig i afslapningsteknikker som dyb vejrtrækning og meditation. Tal med venner, familie eller en psykolog for at løse eventuelle psykiske problemer.

Anh Ngoc (Ifølge Verywell Health )

Læsere kan stille deres dermatologiske spørgsmål her, som lægerne kan besvare.

Kildelink: https://vnexpress.net/cang-thang-lam-noi-mun-4650926.html