Lændesmerter, smerter i området fra de nederste ribben til baldefolden, er en almindelig tilstand og en af de førende årsager til handicap hos voksne.
Denne artikel er blevet professionelt gennemgået af Dr. Nguyen Phoi Hien, Universitetsmedicinsk Center i Ho Chi Minh City - Afdeling 3.
Årsag
Lændesmerter skyldes ofte patologier i rygsøjlen eller musklerne og ledbåndene omkring rygsøjlen. I de fleste tilfælde har rygsmerter en mekanisk årsag, hvoraf den mest almindelige er lumbal spinal degeneration.
- Uspecifikke rygsmerter (stivhed i ryggen, forstuvning i lænden): Starter ofte efter skader, såsom løft af tunge genstande eller vridende bevægelser.
- Degeneration af rygmarven.
- Diskusprolaps.
- Spondylolistese.
- Spinal stenose.
- Diffus idiopatisk osteogenese: Karakteriseret ved forkalkning og ossifikation af ledbånd og senetilhæftninger langs rygsøjlen.
- Neoplasmer: Hos nogle patienter kan tumoren komprimere lumbal radikulopati eller cauda equina syndrom.
- Infektioner: Infektiøs spondylodiscitis og epidurale abscesser kan også forårsage radikulopati eller cauda equina syndrom.
- Inflammation: En gruppe af inflammatoriske sygdomme i rygsøjlen, der forårsager rygsmerter.
- Osteoporose og andre knoglesygdomme.
- Refereret smerte: Visse vaskulære, fordøjelses-, genitourinære og retroperitoneale tilstande kan undertiden forårsage rygsmerter.
Kliniske manifestationer
- Rygsmerter:
* Mekaniske rygsmerter: Skyldes anatomiske eller funktionelle abnormiteter i rygsøjlen, ikke på grund af inflammatoriske eller ondartede sygdomme. Smerten forværres normalt ved bevægelse og ved stående eller siddende tilstand, og aftager ved hvile og liggende tilstand (95%).
* Inflammatoriske rygsmerter: Ses ofte ved inflammatoriske ryglidelser og rammer mænd under 40 år. Smerten ledsages af rygstivhed ved opvågning, varer over 30 minutter og forværres midt om natten eller tidligt om morgenen. Denne tilstand forbedres ved bevægelse, men aftager ikke ved hvile.
- Iskias: Dette er et syndrom, der er karakteriseret ved smerter langs iskiasnervens bane. Smerten stammer fra lænden og udstråler til ydersiden eller bagsiden af låret, ydersiden eller bagsiden af underbenet, ydersiden af anklen, hælen og endda tæerne.
Følge
Afhængigt af årsagen kan der være forskellige konsekvenser:
- Begrænset bevægelighed i rygsøjlen.
- Tab eller nedsat arbejdsevne.
- Smerten er langvarig.
- Cauda equina kompressionssyndrom.
- Progressiv svaghed i benene.
- Muskelatrofi.
Karakteristisk
- Smerter i lænden kan være ledsaget af iskias, men kan ikke være det.
- Om behandlingen kan kurere tilstanden fuldstændigt afhænger af årsagen.
* Akutte rygsmerter: Prognosen er normalt meget god, hvor over 90% kommer sig inden for 8 uger efter behandling.
* Kroniske rygsmerter: Mange patienter med kroniske rygsmerter bevarer deres mobilitet og kan arbejde normalt, men smerterne forsvinder ofte ikke helt.
Behandling
- Moderne medicin: Symptombehandling involverer brug af antiinflammatoriske lægemidler, smertestillende midler, muskelafslappende midler og kirurgi i tilfælde af cauda equina kompressionssyndrom, progressiv svaghed i benene, muskelatrofi og manglende respons på medicinsk behandling efter 6-8 uger.
- Traditionel medicin: Afhængigt af sygdommens årsag og kliniske manifestationer, og afhængigt af det specifikke syndrom hos hver enkelt person, vil der være en passende behandlingsmetode.
* Medicin: Traditionel kinesisk medicin bruger urter, der fordriver luft i maven, spreder kulde, fjerner fugt, fremmer qi-cirkulation og blodgennemstrømning og nærer lever og nyrer, såsom formlerne Du Huo Tang Ji Sheng Tang, Shen Tong Zhu Yu Tang, Yi Yi Ren Tang kombineret med Er Miao San...
* Ikke-medicinske behandlinger: Akupunktur (micro-needling, elektroakupunktur, øreakupunktur, trådindlejring, laserakupunktur, hydroakupunktur), massage osv.
Forebyggende
- Hold en oprejst rygsøjle, når du sidder eller står i længere perioder; overvej at bruge et rygstøttebælte.
- Undgå langvarig udsættelse for kolde og fugtige forhold.
- Undgå pludselige bevægelser, forkert kropsholdning og tunge løft.
- Dyrk svømning eller yoga for at øge styrken og udholdenheden i dine rygmuskler.
- Behandl degenerative rygsygdomme omgående for at forebygge iskias.
Amerika Italien
[annonce_2]
Kildelink
![[Video] Solnedgang ved Lap An-lagunen – Hvor solen går ned over fiskenetene](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/31/1780192137701_beach-landscape-sea-water-nature-grass-745871-pxhere-com.jpeg)
Kommentar (0)