I sommerferien stiger antallet af børn, der søger øjenundersøgelse for refraktionsfejl, herunder nærsynethed, markant.
Dette tal forventes også at stige efter sommerferien, da børn overforbruger elektroniske enheder såsom tv'er, bærbare computere og telefoner, samtidig med at de bruger mere tid indendørs og deltager i færre udendørsaktiviteter.
 |
| I sommerferien stiger antallet af børn, der søger øjenundersøgelse for refraktionsfejl, herunder nærsynethed, markant. |
Vietnam har næsten 3 millioner børn med refraktionsfejl, hvor nærsynethed tegner sig for over 70% af tilfældene. Det er tydeligt, at akademisk pres kombineret med nem adgang til elektroniske enheder (fjernsyn, telefoner, computere osv.) forårsager en hurtig stigning i forekomsten af refraktionsfejl, især i sommerferien.
På oftalmologisk afdeling på Dong Do Hospital i Hanoi undersøges normalt kun 3-5 børn med nærsynethed om dagen, men i sommermånederne som nu stiger antallet af børn, der kommer til undersøgelse, til 15-20 om dagen.
Ifølge Dr. Nguyen Vinh Quang, leder af oftalmologisk afdeling, har de fleste børn, der kommer til undersøgelse, en historik med overforbrug af teknologiske apparater såsom fjernsyn, telefoner, bærbare computere og iPads. Forekomsten af nærsynethed blandt studerende i byerne er ret høj.
Derfor kan det have en negativ indvirkning på synet efter at have tilbragt tid i skolen, primært at opholde sig indendørs, se tv, bruge smartphones overdrevent og begrænse eksponering for udendørs områder og lys.
Derudover benytter mange familier sommerferien til at få deres børns øjne tjekket. Derfor stiger antallet af børn, der søger behandling for nærsynethed, hver sommer. Derudover er der tilfælde af øget nærsynethed på grund af overdreven spil og brug af elektroniske enheder.
Tilsvarende undersøges der på Ha Dong General Hospital (Hanoi) i gennemsnit 70-80 tilfælde af refraktionsfejl (nærsynethed, langsynethed, bygningsfejl) hver dag, nogle gange op til 100 tilfælde; blandt dem er den højeste procentdel børn med nærsynethed.
Ifølge øjenlæger på Ha Dong General Hospital er et almindeligt problem blandt familier, der tager deres børn med til øjenundersøgelse, at børnenes syn er meget dårligt.
Hvis børn ser fjernsyn for tæt på øjnene hver dag, i et lukket rum, med en afstand fra øjnene til fjernsynet på mindre end 3 meter, og de ser fjernsynet i mere end 3 timer om dagen, vil deres syn forringes meget hurtigt.
Ifølge øjenlæger er der tre måder at behandle brydningsfejl på: at bruge briller, at bruge kontaktlinser eller at operere.
Det er populært at bruge briller, fordi det er praktisk, overkommeligt, nemt at skifte og fås i mange typer, men det er nemt at glemme at medbringe dem, og de er tilbøjelige til at gå i stykker. Få din recept tjekket hver 6. måned.
Nærsynede bruger normalt briller, så behøver langsynede at bruge briller? Langsynede kan bruge briller, men dette bør drøftes med en sundhedsperson .
Brug af kontaktlinser: Denne type linse er velegnet til teenagere og voksne. Fordelen ved denne metode er, at den er kompakt, og det er svært for andre at bemærke brydningsfejlen.
Det at bruge kontaktlinser har dog også visse ulemper, såsom behovet for at tage dem ud og rengøre dem dagligt, hvilket, hvis det ikke gøres omhyggeligt, kan forårsage hudafskrabninger og infektioner på hornhinden. Nogle mennesker kan også opleve allergiske reaktioner på linserne.
Refraktiv kirurgi: Patienter kan gennemgå øjenkirurgi ved hjælp af Lasik – en type kirurgi, der bruger en laser til at korrigere synsproblemer, især dem, der er forårsaget af refraktionsfejl.
En Lasik-øjenoperation tager mindre end 30 minutter, hvilket gør den til den mest populære metode med over 40 millioner operationer udført på verdensplan .
Lektor Dr. Nguyen Thi Thu Hien, leder af refraktionsafdelingen på Tam Anh High-Tech Eye Center, udtalte, at lægerne, før de beslutter sig for Lasik-kirurgi, vil udføre adskillige tests og vurderinger for at afgøre, om operationen er mulig.
Undersøgelsestrinene omfatter: Måling af hornhindens overflade og tykkelse. Kontrol af tørre øjne. Måling af brydningsfejl. Kontrol af nylige ændringer i synet.
Sammen med Lasik-øjenkirurgi kan synet forbedres med PRK (fotorefraktiv keratektomi), en type ambulant refraktiv laserøjenkirurgi, der behandler nærsynethed, langsynethed og bygningsfejl.
Denne metode anbefales dog heller ikke til visse grupper såsom: personer med grøn stær, gravide eller ammende kvinder, personer med grå stær, ardannelse i øjet eller tidligere hornhindeskader osv.
De førnævnte kirurgiske metoder kan medføre nogle uønskede risici, så før de vælger en metode til at korrigere refraktionsfejl, bør patienter besøge specialiserede medicinske faciliteter for undersøgelse og konsultation med en læge.
Øjenlæger mener, at selvom brydningsfejl ikke er ekstremt farlige, kan de forårsage mange gener i dagligdagen. Derfor er det nødvendigt proaktivt at pleje og beskytte sine øjne ved at ændre usunde livsstilsvaner.
Derfor anbefales det at få tjekket dine øjne hver sjette måned, især hvis du allerede har refraktionsfejl. Vent ikke, til du har alvorlige symptomer, før du går til lægen.
Derudover er det nødvendigt at udvikle sunde livsstilsvaner. Forbedr lærings- og arbejdsmiljøet med tilstrækkelig belysning, og juster afstanden til ca. 50-60 cm, når du læser eller bruger elektroniske enheder.
20-20-20-reglen kan anvendes til at give dine øjne hvile efter perioder med arbejde eller studier. Specifikt bør du efter 20 minutters arbejde med elektroniske enheder hvile dine øjne i 20 sekunder og se ud i det fjerne på cirka 6 meters afstand.
For små børn er det vigtigt at lære dem korrekt kropsholdning, mens de studerer, og at kontrollere deres skærmtid. Udover studietid bør du opmuntre til udendørsaktiviteter og tage dem med til øjenundersøgelse hver sjette måned, eller straks hvis de viser mistænkelige symptomer såsom sløret syn, gnidende øjne, kniben, vippende hoved eller for tæt på deres bøger, for hurtigt at opdage og korrigere refraktionsfejl.
Derudover er det nødvendigt at spise en afbalanceret kost med en varieret kost såsom søde kartofler og gulerødder (som giver masser af A-vitamin); spinat og æg (kilder til lutein og zeaxanthin, der hjælper med at beskytte nethinden), mælk og mejeriprodukter (som indeholder A-vitamin og zink)...
[annonce_2]
Kilde: https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html
