Lad ikke de ældre drukne i ensomhed.

Udover fysiske helbredsproblemer er ældres mentale sundhed også ved at blive en stor bekymring i det moderne samfund. Ensomhed, kedsomhed og endda depression påvirker i stilhed livskvaliteten for mange mennesker i deres senere år.

Báo Đồng Nai•27/06/2026

Ensomhed hos ældre handler ikke blot om at leve alene. Mange, selv dem der bor sammen med deres børn og børnebørn, føler sig stadig tomme på grund af manglende følelsesmæssig forbindelse. I virkeligheden står mange over for en række store livsændringer, når de når alderdommen. Efter pensionering har de ikke længere et velkendt arbejdsmiljø og færre muligheder for social interaktion. Derudover oplever de forværret helbred, kroniske sygdomme, begrænset mobilitet eller smerten ved at miste en ægtefælle eller venner.

I mellemtiden har det hurtige tempo i det moderne liv ført til, at mange familier er gået over til en atommodel. Børn og børnebørn har travlt med arbejde, studier eller endda at bo andre steder. Selvom de ældre bliver passet materielt på, mangler de de samtaler og øjeblikke med samvær, som de altid ser frem til.

Ifølge psykolog Nguyen Thi Huynh Mai, der er underviser påFPT Polytechnic College i Dong Nai, er behovet for kærlighed, lytning og kontakt et stort behov for ældre. "Et telefonopkald for at høre til dem, et familiemåltid eller et par minutters samtale hver dag kan nogle gange være langt mere værd end økonomisk støtte," delte fru Nguyen Thi Huynh Mai.

Hvis ensomhed fortsætter, kan ældre voksne stå over for mange alvorlige konsekvenser. Det øger ikke blot risikoen for depression, angst, søvnløshed og kognitiv tilbagegang, men dårlig mental sundhed påvirker også direkte den fysiske sundhed, herunder hjerte-kar-sundhed, blodtryk og immunforsvaret.

Du vil måske også synes om

Ældre i den nye tid:Vietnam går ind i en periode med befolkningsaldring med en af de hurtigste hastigheder i verden. Mens befolkningsaldring tidligere ofte blev set som en udfordring for socialsikringssystemet, sundhedsvæsenet og statsbudgettet, dukker der i dag en ny tilgang op, der ser ældre som en ressource for udvikling og ser "sølvøkonomien" som en ny vækstmotor for økonomien.

Formand for Nationalforsamlingens udvalg: Ordningen med 'feriekontrakt' er åbenlys og sofistikeret.TPO - "Feriekontrakter" er rettet mod ældre og pensionister med gode økonomiske midler, opererer i et meget åbenlyst omfang og anvender sofistikerede taktikker.

[E-magasin]: Varmen fra de skiftende årstiderDen dampende kop te, min mor drak, bar stadig den dvælende smag af vinter, forår, sommer og de årstiderne i mig, som hun plejede og dyrkede, sammen med den søde duft af den blide marts.

Psykologer siger, at depression hos ældre voksne ofte ikke manifesterer sig så tydeligt som hos yngre mennesker. Mange tilfælde viser kun mindre ændringer i dagligdagen, såsom: mindre snak, undgåelse af social interaktion, tab af interesse for tidligere nydede aktiviteter eller hyppig klage over livet.

For at få en lykkelig og meningsfuld alderdom har ældre voksne brug for pleje af både deres fysiske og mentale velbefindende. At opretholde passende fysisk aktivitet, deltage i fællesskabsaktiviteter, møde venner, dyrke personlige hobbyer eller lære nye ting er effektive måder at holde humøret oppe på.

Vigtigst af alt er familiens støtte afgørende. Oprigtige spørgsmål, opmærksom lytning og en følelse af at være elsket vil hjælpe de ældre med at føle sig værdsatte, så de kan leve lykkeligt, sundt og fuldt ud nyde deres sidste år.

" Alderdom er ikke bare en tid til hvile, men også en tid til at nyde livet, dele oplevelser og fortsætte med at bidrage på sin egen måde," understregede psykolog Nguyen Thi Huynh Mai.

USA - Vietnam: Gå ikke glip af

Vietnam opfordrer amerikanske virksomheder til at udvide investeringerne i højteknologi.Om morgenen den 26. juni modtog vicepremierminister Ho Quoc Dung Jeff Place, forsyningskædedirektør for Coherent Group (USA), i regeringens hovedkvarter. Under mødet bekræftede vicepremierministeren, at Vietnam opfordrer amerikanske virksomheder til at udvide investeringerne, især inden for højteknologi, innovation og halvlederindustrier.

Opfordre amerikanske virksomheder til at udvide investeringer i højteknologiske sektorer.Vicepremierminister Ho Quoc Dung sagde, at Vietnam byder amerikanske virksomheder velkommen til at fortsætte med at udvide deres aktiviteter i Vietnam, især inden for højteknologiske industrier og sektorer med høj merværdi.

Vietnam og USA styrker samarbejdet om at håndtere konsekvenserne af krigen.VTV.vn - Den 22. juni modtog generalsekretær og præsident To Lam den fungerende sekretær for den amerikanske flåde, Hung Cao.

Rose

Kilde: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/y-te/202606/dung-de-nguoi-gia-chim-trong-co-don-fe92f4b/

Tag: ældre Liv gammel person

[Foto] "Hanoi Lotus Festival" hædrer lotusblomsten, der har været forbundet med Vietnam i tusinder af år.

Tendenser efter tag

Vicepremierministerens direktiv efter hændelsen med 'at kræve, at en 97-årig kvinde skulle henvende sig til afdelingskontoret for at fuldføre procedurer'.

Báo Tiền Phong

6 giờ trước