Effektiv eller risikabel?

Jeg kaster op og tisser ofte, men det er uklart, om det er en del af afgiftningsprocessen.

NTT (27 år gammel, fra Hanoi ) sagde, at hun brugte en afgiftningsformel, hun havde fundet online, men efter at have drukket den, måtte hun tisse ofte hele morgenen i stedet for at have afføring som anvist.

Ligeledes fortalte fru Thu (30 år gammel, bosiddende i Ho Chi Minh City), at hun havde set videoer , der instruerede folk i at afgifte med saltvand, og havde prøvet det et par gange.

"Nogle gange lykkedes det mig at få urinen ud, men andre gange kastede jeg kun op gennem munden. Om det har en afgiftende effekt eller ej, ved jeg ikke," sagde fru Thu.

I mellemtiden sagde fru NTH (52 år gammel, fra Dong Nai ), at hun ofte følte sig træt, så hun fulgte instruktionerne for afgiftning med saltvand. Men fordi hun ikke kendte den korrekte dosis, da hver person gav forskellige instruktioner, gættede hun bare og blandede vandet derefter.

"Efter at have drukket det, følte jeg trang til at forrette mine nødtørft og gik på toilettet 3-4 gange, som anvist i onlinevideoer. Jeg har dog forhøjet blodtryk og er bekymret for virkningen på mine nyrer, som allerede er svage, så jeg var bekymret for, om det ville forårsage problemer at drikke det," sagde fru H.

Guider til afgiftning med havsalt har tiltrukket sig stor opmærksomhed og deling.

Du vil måske også synes om

En panoramaudsigt over stedet, hvor Ho Chi Minh City bygger den over 1,1 billioner VND dyre Vam Thuat-bro, der forbinder forstæderne med bymidten.En panoramaudsigt over det sted, hvor Ho Chi Minh City planlægger at bygge Vam Thuat-broen i An Phu Dong-distriktet (tidligere Distrikt 12), der forbinder byens centrum og efter planen skal være færdiggjort i 2027 og 2029.

Der er intet videnskabeligt grundlag eller forskning, der beviser dets effektivitet.

Ifølge Dr. Nguyen Thi Phuong, der har en kandidatgrad og er endokrinolog på afdelingen for generel intern medicin på Nam Saigon International General Hospital, har menneskekroppen en naturlig afgiftningsmekanisme, der involverer organer som lever, bugspytkirtel, nyrer, fordøjelsessystem, hud og lunger for at eliminere skadelige stoffer. Disse giftige stoffer skal metaboliseres og udvises fra kroppen gennem udskillelsessystemet og svedkirtlerne, herunder forurenende stoffer, tungmetaller, syntetiske kemikalier og kemiske komponenter i forarbejdede fødevarer.

"Fordi kroppen allerede har en naturlig afgiftningsmekanisme, bør afgiftning gennem eksterne rensningsmetoder kun udføres i tilfælde, hvor de organer, der er ansvarlige for stofskifte og toksinafgiftning, er forringet. Og i øjeblikket er brugen af ​​saltvand til at afgifte kroppen en metode, der mangler videnskabeligt grundlag eller forskning til at bevise dens effektivitet," understregede Dr. Phuong.

Dr. Le Nhat Duy fra University Medical Center of Ho Chi Minh City - afdeling 3, der deler den samme opfattelse, udtalte, at det for nylig er blevet opfordret til at drikke fortyndet saltvand kontinuerligt hver dag som en afgiftningsmetode eller en måde at fremme fordøjelsen på. Ifølge videnskabelige beviser har fortyndet saltvand dog ingen afgiftende effekt. Tværtimod kan det udgøre alvorlige risici, hvis det ikke bruges korrekt.

"I virkeligheden har vores kroppe allerede organer som lever, nyrer og lunger, der er ansvarlige for naturligt og effektivt at fjerne toksiner. Kontinuerligt at drikke saltvand kan øge blodtrykket, skade nyrerne, forårsage elektrolytubalance, føre til dehydrering, forårsage ødem og påvirke helbredet, hvis det bruges langvarigt og forkert. Nogle sygdomme kræver saltbegrænsning, især forhøjet blodtryk, kronisk nyresygdom og hjertesvigt," bemærkede Dr. Duy.

Brug af saltvand til at afgifte kroppen er en metode, der mangler videnskabeligt grundlag og forskning til at bevise dens effektivitet.

For meget saltindtag forårsager mange helbredsproblemer.

Du vil måske også synes om

Formand for Ho Chi Minh City: Vi må ikke lade steder, der har brug for kapital, mangle midler, eller steder, der har penge, ikke kunne bruge dem.Ifølge formanden for Ho Chi Minh City vil enhver kommune eller valgkreds, der ikke opfylder sin offentlige investeringsplan, få sine midler beskåret. Det er uacceptabelt, at nogle områder mangler investeringsmidler, mens andre har midler, men ikke kan udnytte dem.

Ifølge Dr. Phuong har menneskekroppen brug for mindst 200-500 mg natrium, svarende til 0,5-1,2 g salt, for at opretholde de daglige funktioner. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anbefaler, at det daglige saltindtag bør være mindre end 2 g natrium, svarende til 5 g salt. I mellemtiden indtager vietnamesere i gennemsnit 9,4-10 g salt om dagen, hvilket er det dobbelte af det normale behov og højere end WHO's anbefaling.

For meget salt i kroppen kan forårsage alvorlige helbredsproblemer og sygdomme såsom hjerte-kar-sygdomme, forhøjet blodtryk og slagtilfælde.

"Vi bør ikke bruge saltvand til afgiftning baseret på ubekræftede medicinske oplysninger. Du bør konsultere en læge, før du anvender hjemmeplejemetoder. Da hver person har en unik fysisk tilstand, er det nødvendigt at søge råd hos en læge for at anvende de mest passende sundhedsmetoder til kroppen og undgå negative påvirkninger af dit eget og din families helbred," rådede Dr. Phuong.

>>> Følg med i næste artikel: Hjælper juice med at afgifte kroppen, eller er det bare en trend?

Kilde: https://thanhnien.vn/su-that-ve-thai-doc-bang-nuoc-muoi-hieu-qua-hay-rui-ro-185241006151611679.htm