Solcremepiller er en misforståelse.

I Hanois varme vejr leder kvinder efter orale kosttilskud i stedet for cremer, men de er faret vild i en "labyrint" af priser og overdrevne påstande.

Linh, 28, fra Dong Da-distriktet, blev rådet af en sælger til at tage et solbeskyttelsestilskud i pilleform, der lovede "beskyttelse mod UV-stråler, forebyggelse af solbrunhed og mat hud, og hvidtning af huden." Sælgeren hævdede, at pillerne var importeret fra udlandet, hvilket garanterede ægtheden. Produktet, der er udvundet af granatæble og grøn te, hævdede anti-aging-effekter og op til 98% UV-beskyttelse. Pillerne indeholdt også calcium, beta-caroten og vitaminer, hvilket forsikrede hende om, at "det er nok kun at tage solbeskyttelsespillerne, ingen andre støttende metoder er nødvendige." En flaske indeholdt 60 piller, der skulle tages 30 minutter før man går udenfor, og kostede en million dong pr. flaske.

Linh sagde, at det var et verdenskendt farmaceutisk mærke, og at sælgeren havde anbefalet det gennem en bekendt, så hun stolede på dem og bestilte en flaske. Efter to ugers indtagelse bemærkede Linh små brune pletter omkring øjnene og kinderne, og hendes hud blev også mørkere. I starten troede hun, at det skyldtes soleksponering, så hun øgede sit indtag af grønne grøntsager og fugtighedscremer, men tilstanden blev ikke bedre. Kvinden stoppede med at tage pillerne og gik til lægen, hvor hun blev diagnosticeret med mild melasma forårsaget af manglende omhu med at bruge solcreme.

Efter en kollegas råd købte fru Xuan en solcremepille for 1,4 millioner VND, et produkt af spansk oprindelse. På emballagen stod der, at pillen "hjælper med at forbedre hudens forsvar, bekæmper oxidation, mørke pletter, fregner og lysner den samlede teint." Men efter to ugers brug bemærkede hun kun få ændringer i sin hud; faktisk blev den tør, ru og tilbøjelig til udbrud, så hun stoppede med at bruge den.

Ifølge en undersøgelse foretaget af VnExpress bliver solbeskyttende piller primært annonceret online eller importeret fra udlandet af sælgere. På mange e-handelsplatforme sælges disse produkter bredt til forskellige priser, fra et par hundrede tusinde til flere millioner dong. De fleste kan ikke bekræfte deres oprindelse, men de fleste butikker viser høje salgstal, der spænder fra flere tusinde til titusindvis af købere.

Produkterne er alle garanteret effektive, såsom at erstatte solcreme, styrke immunforsvaret, øge kollagenproduktionen, fremme sund hud, reducere urenheder, aldring og akne. Medicinen er primært beregnet til kvinder på 25 år og derover, men alle kan bestille den.

Fru Xuan bestilte en pakke solcremepiller online, der blev annonceret som importeret, for 1,4 millioner VND. (Foto: Leveret af interviewpersonen)

Dr. Tran Hanh Vy, afdeling for dermatologi og kosmetisk hudpleje, University Medical Center i Ho Chi Minh City, sagde, at orale solbeskyttelsestilskud indeholder mange hudbeskyttende ingredienser såsom vitamin A, B2, D, C og E, som hjælper med at beskytte mod solskader og nære sund hud. Eller Polypodium leucotomos – et ekstrakt af en bregne – kan reducere følsomhed over for sollys hos personer, der oplever kløende udslæt, når deres hud udsættes for sollys. Mange undersøgelser har vist, at bregneekstrakt øger hudens tolerance over for solskoldning, når den udsættes for ultraviolette (UV) stråler.

Du vil måske også synes om

Allen's tilbagekalder flere partier af iNSiDE OUTS-slik på grund af fremmedlegemer.Den australske fødevaremyndighed Food Standards Australia-New Zealand (FSANZ) har annonceret tilbagekaldelse af visse partier af Allen's iNSiDE OUTS 130 grams slik på grund af fund af fremmedlegemer.

"Intet kosttilskud eller solbeskyttende pille kan dog erstatte solcreme," sagde lægen.

Ifølge fru Vy bliver disse vitaminer kun effektive, når de tages i to til tre måneder. Ekstrakter af grøn te, citron, bregne og vindruekerner kan bekæmpe dannelsen af ​​frie radikaler, reducere skader, mindske celleproliferation og begrænse kræft, men "der er ingen undersøgelser, der beviser den dosis og varighed af brugen, der kræves for at opnå de førnævnte effekter." Desuden har solbeskyttelsespiller ikke en øjeblikkelig effekt; de skal tages konsekvent over en længere periode for at skabe en "barriere" mod de skadelige virkninger af miljøfaktorer, især UV-stråler.

Den amerikanske fødevare- og lægemiddelstyrelse (FDA) bekræftede også, at solbeskyttelsespiller ikke kan blokere for UV-stråler i at trænge ind i kroppen, og benægtede deres evne til at erstatte solcreme.

Dr. Pham Thi Thao, vicechef for ambulatoriet på Duc Giang General Hospital, deler den samme opfattelse og udtaler, at solbeskyttelsesprodukter til oral indtagelse ikke har de mirakuløse virkninger, der reklameres for. Mange kvinder tror fejlagtigt, at blot at tage én pille uden at påføre solcreme kan give solbeskyttelse hele dagen, hvilket fører til mørkfarvning af huden, mathed og melasma. Desuden er påstandene om, at solbeskyttelsespiller behandler melasma, ikke blevet verificeret.

"Det er ret vanskeligt at behandle melasma, fordi recidivraten er meget høj, så løbende overvågning er nødvendig, og man bør ikke udelukkende afhænge af oral medicin," sagde lægen.

På den anden side hjælper ingredienser som lycopen, beta-caroten, E-vitamin og C-vitamin i solbeskyttelsespiller med at modvirke de skadelige virkninger af UV-stråler, men ikke signifikant, kun svarende til solcreme med SPF 15. Nogle andre produkter kan indeholde glutathion og C-vitamin, men den hudblegende effekt er et psykologisk trick og ikke en langsigtet løsning, udtalte fru Thao.

Ifølge læger er solbeskyttende piller ikke medicin, men snarere kosttilskud, så de er ikke skadelige for helbredet og kan tages af alle for at beskytte deres hud. Disse piller hjælper kroppen med at beskytte mod solskader og delvist bekæmpe aldring indefra, men de skal bruges sammen med andre beskyttelsesforanstaltninger. Købere bør også vælge velrenommerede mærker med tydelig oprindelse og tydeligt anførte ingredienser. Stol ikke blindt på reklamer, og overlad din huds sundhed udelukkende til produkter.

Solcremepiller sælges på e-handelsplatforme. (Skærmbillede)

For at beskytte din hud anbefaler eksperter at bruge både topiske og orale solcremer, især til dem, der er tilbøjelige til solskader og hyperpigmentering. Husk at vælge solcreme med en passende SPF. Til daglig brug skal du vælge et produkt med en SPF på 30 eller højere. Til strandture skal du vælge en solcreme med en SPF på 50 eller højere. Undgå solcremer med for høje SPF-niveauer. Det bedste tidspunkt at påføre solcreme er 15-20 minutter før du går udenfor, og gentag påføringen hver anden time.

Du vil måske også synes om

At spise druer hver dag kan hjælpe din hud med at øge dens modstandsdygtighed over for UV-skader.Dagligt indtag af druer kan ændre genekspression relateret til hudens sundhed, hvilket bidrager til øget modstandsdygtighed over for UV-skader, reduceret oxidativt stress og støtter opretholdelsen af ​​hudens beskyttende barriere.

Bemærk, at orale solbeskyttelsestilskud også skal tages dagligt. For eksempel, selv på dage, du tilbringer indendørs og ikke udsættes for sollys, bør du stadig tage dem for bedre at pleje din hud. Når du går udenfor, skal du tage forholdsregler for at pleje og beskytte din hud, såsom at bære en hat, solbriller, handsker og en jakke. Begræns din tid udendørs mellem kl. 10 og 16.

Brug regelmæssigt en ansigtsspray til at berolige huden og reducere sved og overskydende olie i ansigtet. Om aftenen bør du fugte og rense dit ansigt med en passende ansigtsrens. Brug produkter, der indeholder AHA, BHA og retinol, for at rense porerne og reducere akne og udbrud. Oprethold en sund livsstil med en afbalanceret kost, drik nok vand, spis masser af grønne grøntsager, frugt og fibre, kombiner dette med motion, og begræns stimulanser for en sund hud.

Minh An

*Karakternavne er blevet ændret

Kildelink: https://vnexpress.net/loan-vien-uong-chong-nang-4619894.html